Tudengi- ja kolledžieluga toimetulek

Midagi pole nii lõbus kui ülikool olla saab, kui lähenete sellele õige suhtumisega ja mäletate, et see on tõesti teie elu. Te ei saa kaks korda ülikooli minna (noh, kui te ei saa nende lõputute üliõpilaste hulka).

Tudengiks olemine - kuigi potentsiaalselt lõbus - toob endaga kaasa ka hulga mitte nii lõbusaid asju. Ülikooliõpilased kogevad sageli oma esimest tõsist romantilist suhet. Samuti saavad nad oma vaimse tervise probleemiga - nagu depressioon, bipolaarne häire, ADHD või ärevus (nagu sotsiaalne ärevus või testärevus) - võidelda.

Hea uudis on see, et asjatundlikul üliõpilasel on saadaval palju tasuta ressursse. Mis hõlmab teid, kuna loete seda artiklit.

Blah, blah, blah ... Kõik on teile juba öelnud, mida ülikoolilt oodata. Nii et ma püüan siin seda teavet mitte korrata.

Mida nad võib-olla ei maininud, on see, et ülikoolielu on tegelikult ka hea ettevalmistus elu toimimise mõistmiseks, kui olete ka selle lõpetanud. See on täis pingutuste, suhete, sõprade žongleerimist, oma töö tegemise vajadust, aga ka lõbu ja seisakuid. See on täis omajagu häid aegu, kuid saab olema täis ka üksikuid halbu aegu.

Selliste realistlike ootustega tutvumine võib aidata. Mõistmine, et see ei saa olema üks pikk ja lõputu pidu, on ka hea samm. Aga kui kõik, mida teete, on pea raamatusse panemine, raamatukogus talveunne jäämine ja videomängude mängimine, ei kasuta te ka ülikoolikogemust eriti ära.

Kolledžielu - nagu elu üldiselt - seisnebki tasakaalu leidmises ja saavutamises. Väike pidutsemine on tervislik, aga ka õppimine. Uute sõprade leidmine on see, mis on kolledži hea osa. Uute sõpradega videomänge mängides öö läbi üleval olemine pole (noh, kui seda pole iga öö).

Keegi ei saa teile öelda, kuidas see tasakaal teie jaoks täpselt välja näeb, sest kõik on ainulaadsed ja erinevad. Kuid selle leidmine peaks olema prioriteet, eriti kui tunnete end veidi tühjana või ilma konkreetse suunata.

Tasuta kraam, mis on teile ülikoolis saadaval

Kolledžiks olemisel on ka palju eeliseid, mida te tavaliselt väljaspool ülikooli ei saa. Näiteks ei pruugi te sellest aru saada, kuid teil on juurdepääs tasuta õpilaste nõustamis- ja teraapiateenustele. Jah, see on õige - tasuta nõustamine! Kuigi see võib tunduda mittekasuna ("Ainult hullud vajavad sellist abi, eks?"), Ei tea kunagi ... eriti kui tunnete end eriti maas olevat, stressis või muul viisil mingis sisemises piiris või murdumas punkt.

Kellegagi rääkimine võib aidata. Ja kui see on tasuta, siis vau, seda ei saa suure pulgaga võita.

Õpilaste nõustamine on mõnikord kombineeritud akadeemilise nõustamisega. Üks neist kohtadest on koht, kus saate abi õpilaste tavaliste probleemide jaoks, näiteks testärevus või väljamõeldis, kuidas teiste ees suuline ettekanne anda, kui mõte seda teha hoiab öösel ärkvel.

Lisaks tasuta nõustamisele on teil võimalus tutvuda terve hulga tegevuste, huvide ja tegevustega, mis tavaliselt maksaksid teile ülikoolivälise uurimise jaoks kopsaka summa. Igaüks võib tunda end pisut häbelikuna uute asjade proovimisel ja proovimisel koos uute inimestega - kuid see on ka selle lõbus ja virgutav osa. Ma ütlen endale alati: "Noh, kui see ei õnnestu või mulle ei meeldi, ei näe ma enam kunagi ühtegi neist inimestest, miks mitte proovida?"

Te ei pruugi seda nii palju hinnata - kuna teil on interneti rikkus käeulatuses -, kuid ka teie kolledži raamatukogu on palju alahinnatud ressurss. Ja hoolimata sellest, mida võite arvata, pole enamus raamatukogus olevatest asjadest veel veebis saadaval - samuti mitte lihtsalt üliõpilastele kättesaadavad (kuigi enamik ülikoolide raamatukogudest lubavad ka mitteüliõpilastel patroonidel oma ressursse kasutada).

Väljaspool tööd ei ole teil kunagi võimalust olla koos sama palju mõttekaaslastega, kes on teie vanad, ja kõik nad tegelevad sarnaste tegevustega. See on peamine võimalus leida sõpru ja uurida sõprussuhteid - ka selliseid, mis asuvad väljaspool teie tavalist mugavustsooni.

Kolledžielu on lõbus, kuid samas täis ka rasket tööd, palju õppimist ja palju nuputamist, millega sina - inimene - tegeled. Võtke aega kõigi nende ja muude asjade tegemiseks ning teil on suurepärane kogemus, mis teile alati meelde jääb.

Siin on veel mõned artiklid, mida peaksite Psych Centralis uurima ülikooli elu kohta:

  • Kolledži elu: esmakursuslased
  • Tagasi kooli: 4 näpunäidet uuesti õpilasena mõtlemiseks
  • Kõrgkooliõppeaasta maksimaalne kasutamine
  • Kolledži tegevused: mitte nii juhuslik õppimine
  • Kolledžijärgne planeerimine: koostage viited algusest peale

Ja kui olete ülikoolis ja te ei tunne, et oleksite päris sobinud, võib see olla seetõttu, et teid ei mõeldud kunagi ülikooli jaoks.

!-- GDPR -->