VõIMETUS OTSUSEID TEHA

Võimetus otsuseid teha

Nii kaua kui mäletan, olen magama jäädes tagurpidi olnud. Kuna olin 8-aastane, jään kuni kella 3A-6A ja magan siis päeval. Kui olin noorem, olin sunnitud kooli minema, kuid keskkooli ajal lubati mul teha kõike, nii et töötasin õhtul ja jäin siis ööseks üles.

Lõpetasin keskkooli keskkooli pooleli ja sellest ajast peale ei ole mul õnnestunud midagi lõpule viia. Olen hüppanud töökohalt tööle ja 3 aasta jooksul olen käinud 4 erinevas kolledžis, 2 erinevas kogukonnakolledžis ja 2 veebikoolis. Kõik see, mis ma jäin semestriks või kaheks ja otsustasin siis, et ma ei taha see olla. Olen õest õpetajaks läinud ja mõtisklen nüüd EMT üle. Ma pole teinud muud kui vöökoht ja raha. Ma kardan nüüd, et aeg läheb minust mööda ja et ma olen määratud lihtsalt hõljuma läbi elu, ilma et oleks mingit eesmärki. Kui olin 14-aastane, üritasin enesetappu teha ja olin 30 päeva haiglaravil, siis diagnoositi mul nii suur depressioonihäire ja topeltdepressioon kui ka bipolaarne.

Vaimse tervise häired esinevad nii minu peres kui ka alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamises. Olin pärast seda mõnda aega ravimitega, kuid pole pikka aega millegagi tegelenud. Mul on olnud vähe erinevaid terapeute, kuid pole kunagi tundnud, et midagi saavutataks. Ma tunnen end lihtsalt eksinud ja ma ei maga ikka öösel. Olen abielus ja mu mees on tore ning meil on terved suhted. Ma tean, kuidas aidata kõiki enda ümber oma probleemide ja eludega. Mul on suur roll minu noorema õe ja nooremate nõbude elus, kuid ma ei saa ennast aidata. Palun aidake nõuandeid oleks väga teretulnud. Aitäh:)

Esimene asi, mida peate tegema, on uneuuring. Regulaarne uni on oluline närvisüsteemi normaalseks tööks ja hea üldise tervise tagamiseks. Regulaarse uneta jäävad inimesed sageli depressiooni ja mõnikord ilmnevad isegi psühhoosina tunduvad sümptomid. Pole ebatavaline, et unehäirega inimene ei suuda otsuseid langetada ega eesmärke täita. Võib juhtuda, et unehäired on kõigi teiste probleemide põhjus. Vähemalt teada. Küsige oma arstilt saatekirja uneuuringute kliinikusse ja võtke nende ettepanekuid väga tõsiselt.

Tundub intelligentne inimene, kellel on suurepärased probleemide lahendamise oskused ja kaastunne teiste suhtes. Loodan, et panete need atribuudid enda jaoks tööle. Lugege veidi unehäirete kohta ja hankige endale vajalik abi.

Soovin teile head.
Dr Marie