Mu poja haigus rikub mu elu
Vastab Julie Hanks, LCSW, 08.05.2018Minu poeg on nüüd 13-aastane ja tal oli diagnoositud ED / ADHD alates 3. eluaastast. Olin üksikema tema elu esimesed 4 aastat ja abiellusin nelja-aastaselt. Nüüd on mul veel kaks poissi, 2 ja 4, ning abikaasa ja mina näeme vaeva vanima käitumisega. See tekitab minus tegelikult kohati väga masendust ja kitsendab meie abielu. Ma pole kindel, mida saan teha, et teda ja meid aidata. Tunnen, et kaotan igapäevaselt sõna otseses mõttes meele. Lõpuks napsan kõigi kallal või ei tegele tavaliste probleemidega, sest tunnen end nii ülekoormatuna.
Minu poja terapeut soovitas mul kedagi näha, kuid ma ei tea, kas see on õige asi, mida ma vajan. Abi? Kardan kaotada oma poja oma haiguse tõttu, oma mehe pojaga seotud raskuste tõttu ja mõistuse selles kõiges.
A.
Täname abi saamiseks. Olete oma poja haigusega pikka aega rippunud ja tundub, et see kannab teid emotsionaalselt. Mul on hea meel teada saada, et teie poeg on teraapias ja teie kirjeldatu põhjal tundub, et teil on aeg abi saada. Soovitan konkreetselt hinnata depressiooni ja ärevuse suhtes. Ärrituvus, valdavad tunded ja hirmud, mida kirjeldate, väärivad tähelepanu ja ravi. Kroonilise vaimse tervise probleemidega laste vanematel on tavaline, et nad tunnevad end heidutatud, maas, ülekoormatud ja hirmul. Samuti on tavaline tunda end eraldatuna, üksi ja abituna.
Pärast tugiteenuste otsimist soovitan teil saada täiendavat abi teile ja teie perele. Kuna teil on oma poja terapeudiga juba suhe, võib ta olla suurepärane täiendavate tugiteenuste suunaja. Kas olete oma poja terapeudiga arutanud oma vajadust konkreetsete oskuste järele poja käitumise juhtimiseks või olete palunud pere kaasata raviprotsessi? Kui teie poja terapeut ei ole pereteraapiaga rahul, küsige, kas on mõni soovitatud kolleeg, kes töötab abielu ja perega seotud probleemidega. Samuti küsige oma poja terapeutidelt raamatusoovitusi poja konkreetsete võitluste kohta. Kui te pole seda veel teinud, võib olla kasulik lugeda oma poja haigustest ja julgustada oma meest sama tegema. Saades rohkem mõistmist selle kohta, mida teie poeg läbi elab, võib see aidata teil tema haigust paremini juhitavaks muuta, aidata teil vähem koormata ja tunda end rohkem valmis teda toetama.
Uurige oma kohalikust koolipiirkonnast ADHD-ga ja muude käitumisprobleemidega lastele ja peredele mõeldud vanemateklasse ja tugigruppe. Kui tunnete, et minu ettepanekud on teid ülekoormatud, paluge oma mehel aidata teil uurida lisateenuseid, mis aitaksid teie peret kriisi ajal.
Hoolitse enda ja enda eest hästi!
Julie Hanks, LCSW
