Minu suhted emaga purunesid pärast seda, kui ma talle rääkisin, et ma haiget teen

USA-st pärit teismeliselt: Vahetult enne suvepuhkust olime emaga mitu tundi kestnud tülli läinud. See oli loll ja see oli lihtsalt tema karjumine minu ja minu nutmise peale, andes talle rahu. Lõpuks sai sellest palju ja ma jooksin vannituppa ja tegin endale haiget, nagu olin seda juba mitu kuud teinud.

Hammustaksin nii kõvasti käsi, et nad muljutaks, lööksid pea seintesse, näpistaksid ennast, mida iganes, lihtsalt ei lõiganud. Sel õhtul oli ta minu peale vihane, et ma nii kaua vannituppa läksin, ja ma murdusin ja ütlesin talle. Ta ütles mulle, et olen hull ja vajan abi. Ja see oligi kõik. Elasin suvel sõbranna juures, ta ei aidanud mind ega kontrollinud mind.

Suve jooksul hullutas ta mind mitte millegi pärast ja ütles vabandamata kohutavaid asju. Me pole kunagi millestki rääkinud. Rääkisin kaksikõele enda kahjustamisest. Ta tundis kergendust, kui ma ütlesin talle, et ma ei lõiganud ennast, ja ütlesin mänguliselt, et ta lööb mind, kui nägi mind sellepärast, et panin teda halvemaks mõtlema. Olen proovinud ka sõprade poole pöörduda ja üks arvas, et olen imelik ja viskasin selle üle korra nalja.

Mõtlesin kõigile inimestele, keda mu ema aitaks, ta võitles minevikus enesevigastamisega ja on aidanud teisi selle läbi. Aga kui asi puudutas tema tütart? See on nagu ma ei loe. Lihtsalt sellepärast, et ma ei hirmuta ennast füüsiliselt, ei loe minu probleem. Keegi ei aita mind. Keegi ei hooli.

Uppun neisse ägedatesse emotsioonidesse, mida ma pole harjunud tundma ja ei tea, mida teha. Kusagilt tabavad nad mind korraga kui tormi ja ainus asi, mis neid ja järgnevaid mõtteid peatab, on valu. Sellest kõigest alates on mul olnud kohutav ärevus ja depressioon. Olen pidevalt tohutult rääkinud inimestega või teinud midagi, mis võib teisi häirida. Ma olen lihtsalt nii hirmul ja kogu aeg haiget teinud.

Ik, mu pere, kes ei hooli, sööb mind juba mitu kuud. Tundub, et see sööb mind ära ja mul pole enam midagi alles, lihtsalt tühi kest. Nii palju kordi kui palju võimalusi on proovitud, kuidas pereprobleeme lahendada. Mu ema lihtsalt ... ei taha rääkida. Ma olin lapsevanemaks saanud laps, kes oli harjunud hoolitsema oma pere eest ja olema nende jaoks olemas, nüüd olen üksi ja see on alati alati valus.

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 2019-01-1

A.

Täname, et kirjutasite. Ma arvan, et teate juba, et üks juhtum teie emaga ei "purustanud" teie suhet temaga. Teate juba, et ta pole täiesti stabiilne. Lõppude lõpuks jäi ta teiega vaidlema tunde. Tal on olnud enesevigastamise ajalugu. Ta ei suutnud teie probleemidega nii hästi toime tulla, et jättis ennast kõrvale. See ei tähenda, et ta sind ei armasta. See tähendab ainult seda, et tal on kõik, mida ise teha saab. Ta ei saa hakkama nii lähedase inimesega kui tema tütar, kes tema abi vajab. Teiste probleemid teda lõpuks ei mõjuta. Teie.

Teie puhul lisab probleemile see, et teid on „vanendatud”. Teie pere on oodanud, et olete tugev. Tõenäoliselt hirmutab neid mingil tasandil, kui teil on ka vajadusi ja siis ei saa te ehk nende jaoks olemas olla, kui nad seda vajavad.

Mis puutub teie kaksikusse ja teie sõpradesse: siis ärge tõlgendage nende vastuse puudumist hooletuse puudumisena. Sageli tõmbuvad inimesed tagasi või teevad nalja, kui nad lihtsalt ei tea, mida teha või mida öelda. Nad muretsevad, et ütlevad valesti või teevad asja hullemaks. Nii väldivad nad probleeme, muudavad teemat või jäävad silma alt ära.

Teil on vaja tuge. Teil on vaja kohta, kus väljendada kõiki oma tundeid, kartmata kohtuotsust või tagasilükkamist. Tore oleks, kui sellised inimesed ilmuksid just nüüd, kui te seda kõige rohkem vajate, kuid see on ebatõenäoline. Sõprade leidmine võtab aega, kes näevad teid võrdse, mitte alati tugeva sõbrana ja kes suudavad teie soojust ja hoolt tasuda. Nad on seal väljas, kuid nende leidmiseks peate tõenäoliselt olema paremas ruumis.

Nii et arvan, et peaksite pöörduma vaimse tervise nõustaja poole. Oled ärevil, masenduses ja üksildane. See on palju põhjust otsida pidevat tuge ja praktilist abi, mida nõustaja võib pakkuda. Sa vajad seda. Sa väärid seda. Kui te ei tea, kuidas terapeudi leida, rääkige oma koolinõustaja või oma arstiga.

Soovin teile head.
Dr Marie