Alzheimeri ülemaailmne aruanne nõuab ennetamist
Uus ülemaailmne aruanne Alzheimeri tõve kohta rõhutab parema ennetamise vajadust. Praegu elab haigusega üle viie miljoni ameeriklase.
Alzheimeri tõve rahvusvaheline, Alzheimeri tõvega seotud ühingute föderatsioon tellis väljaande „World Alzheimer Report 2014 Dementia and Risk Reduction: Analüüs kaitsvatest ja muudetavatest teguritest”.
Aruandes esitatakse uurimistulemused, mis näitavad, et diabeedi ja kõrge vererõhu kontrollimine võib vähendada tulevase dementsuse riski, millest Alzheimeri tõbi on kõige levinum.
Suitsetamisest loobumine ja selliste kardiovaskulaarsete riskitegurite nagu rasvumine ja vähene liikumine vähendamine aitab samuti riski vähendada. Ainuüksi diabeet suurendab dementsuse riski 50 protsenti, ütlesid autorid, keda juhatas professor Martin Prince Londoni King’s College'ist.
Inimese haridustase mõjutab ka tema dementsuse riski. Aruanne näitab, et neil, kellel on paremad haridusvõimalused, on väiksem dementsuse oht.
Kuid huvitaval kombel näib, et haridus ei takista aju muutusi, mis soodustavad dementsust. See kaitseb intellektuaalset toimimist, kui dementsuse protsess on alanud.
Üldiselt võib "hästi toidetud ja hästi arenenud aju luua teatud" reservvõimsuse ", nii et isegi neurodegeneratsiooni korral võib vanem inimene normaalselt elada, ilma et oleks vaja dementsuse märke," öeldakse aruandes.
Prince ütles: „Mitmest uuringust on juba tõendeid selle kohta, et kõrge sissetulekuga riikides võib dementsuse esinemissagedus langeda, mis on seotud hariduse ja südame-veresoonkonna tervise paranemisega. Nende suundumuste rõhutamiseks peame tegema kõik endast oleneva.
"Paljud madala ja keskmise sissetulekuga riigid näitavad hiljuti kardiovaskulaarsete riskifaktoritega kokkupuute suurenemise mustrit, kusjuures suureneb diabeet, südamehaigused ja insult. Üle 600 miljardi dollari suuruse ülemaailmse maksumusega ei saa panused vaevalt suuremad olla. ”
Aruandes öeldakse, et dementsuse ohu vähendamiseks on ülitähtis tubaka tarbimise piiramine ning kõrge vererõhu ja diabeedi parem ennetamine, avastamine ja kontroll. Seega tuleb dementsuse ennetamine "integreerida nii ülemaailmsetesse kui ka riiklikesse rahvatervise programmidesse koos teiste peamiste mittenakkuslike haigustega".
Kasulike muudatuste tegemiseks pole kunagi liiga hilja, lisatakse aruandes, sest tõendid viitavad sellele, et diabeedi kontroll, suitsetamisest loobumine ning füüsilise ja kognitiivse aktiivsuse suurenemine võivad vähendada dementsuse riski isegi hilises elus.
Marc Wortmann, Alzheimeri tõve rahvusvaheline organisatsioon, kommenteeris: „Rahvatervise seisukohast on oluline märkida, et enamik dementsuse riskifaktoreid kattuvad teiste peamiste mittenakkuslike haiguste riskifaktoritega. Suure sissetulekuga riikides pööratakse suuremat tähelepanu tervislikumale eluviisile, kuid see ei kehti alati madalama ja keskmise sissetulekuga riikides.
"2050. aastaks elab meie hinnangul 71 protsenti dementsusega inimestest nendes piirkondades, nii et tõhusate rahvatervise kampaaniate elluviimine võib aidata ülemaailmset riski vähendada."
Autorid usuvad, et hea mantra on see, mis on hea teie südamele, see on hea ka teie ajule. Selle tõendusmaterjali põhjal soovitavad nad tungivalt, et dementsus lisatakse Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) ja riiklike mittenakkuslike haiguste kavandamisse. Samuti soovivad nad näha usaldusväärsemaid uuringuid dementsuse riski ja elustiili kohta.
"Ülemaailmse dementsuseepideemia edasine käik sõltub tõenäoliselt ülemaailmse rahvatervise parandamise jätkamise edukusest või muust," ütlesid autorid.
Rahvusvahelise tervishoiugrupi Bupa hiljutine uuring viitab sellele, et dementsuse põhjused pole laialt teada ja paljud pole teadlikud, kuidas elustiili valikud riski mõjutavad.
Uuringus osales 8513 inimest Ühendkuningriigis, Austraalias, Tšiilis, Hiinas, Poolas ja Hispaanias, vaid 17 protsenti teadis, et sotsiaalne suhtlus sõprade ja perega võib mõjutada nende dementsuse riski.
Ehkki enam kui kaks kolmandikku uuringus osalenud inimestest oli mures dementsuse saamise pärast hilisemas elus, teadis vaid veerand, et ülekaal on võimalik tegur, ja ainult iga viies arvas, et treenimine võib nende riski mõjutada.
Bupa Ph.D. Graham Stokes ütles tulemusi kommenteerides: "Kuigi vanus ja geneetika on osa haiguse riskifaktoritest, ei tohi suitsetamine, tervislikum toitumine, sportimine ja hea haridus koos väljakutsetega teie aju, et tagada selle aktiivsus, võivad kõik mängida oma rolli dementsuse tekkimise võimaluste minimeerimisel.
"Inimesed, kellel on juba dementsus või selle tunnused, saavad ka neid asju teha, mis võib aidata haiguse progresseerumist aeglustada."
Viide
Alzheimeri tõbi International
