Mõne jaoks võib mitme ülesandega jõudlus paraneda

Uus uuring seab kahtluse alla veendumuse, et mitme ülesande täitmine põhjustab ühe või mõlema tegevuse kannatamist.

Florida ülikooli teadlased uurisid vanemaid täiskasvanuid, kes täitsid kognitiivseid ülesandeid statsionaarse rattaga rattaga sõites. Nad avastasid, et osalejate jalgrattakiirus paranes, samal ajal kui mitme ülesandega nende kognitiivne jõudlus maksis.

Avastus oli uurijatele üllatuseks, kuna nad kavatsesid algselt uurida, mil määral Parkinsoni tõvega patsientidel topeltülesannete täitmine kannatab.

Uuringu läbiviimiseks lasi teadlastel rühm Parkinsoni tõvega patsiente ja terve terve vanem täiskasvanute rühm läbida rattasõidu ajal järjest raskemaid kognitiivseid teste.

Uurimist juhtis dr. Kõne-, keele- ja kuulmisteaduste dotsent Lori Altmann ning rakendusfüsioloogia ja kinesioloogia dotsent Chris Hass.

"Iga kahe ülesandega uuring, millest olen teadlik, näitab, kui inimesed teevad kahte asja korraga, need muutuvad halvemaks," ütles Altmann. "Kõik on kogenud kuhugi kiirustades kõndimist, kui tema ees olev inimene telefoni välja tõmbab ja see inimene lihtsalt aeglustab roomamist. Ausalt öeldes seda me ootasime. "

Uurijad avastasid, et osalejate jalgrattakiirus oli umbes 25 protsenti suurem, tehes samal ajal kõige kergemaid kognitiivseid ülesandeid, kuid muutus aeglasemaks, kuna kognitiivsed ülesanded muutusid raskemaks.

Kuid kõige raskemad ülesanded viisid osalejad ainult enne kognitiivsete ülesannete alustamist kiiruse juurde, millega nad jalgrattaga sõitsid. Leiud viitavad sellele, et kergemate kognitiivsete ülesannete ühendamine kehalise aktiivsusega võib olla viis, kuidas panna inimesi jõulisemalt liikuma.

Teadlased kavatsevad sellest teemaks tulevaste uuringute jaoks.

"Kui osalejad tegid lihtsaid ülesandeid, läksid nad tõesti jalgratastega linna ja nad ei saanud sellest isegi aru," sõnas Altmann. "Tundus, nagu oleksid kognitiivsed ülesanded nende meelt pedaalimas käinud."

Uuringu käigus täitsid 28 Parkinsoni tõvega osalejat ja 20 tervet vanemat täiskasvanut vaikses toas istudes ja jalgrattaga liikudes 12 kognitiivset ülesannet.

Ülesanded olid raskustes alates sõna “mine” ütlemisest, kui projektsiooniekraanil näidati sinist tähte, kuni järjest pikemate numbriloendite kordamiseni esitamise vastupidises järjekorras. Video liikumise püüdmise süsteem registreeris osalejate jalgrattakiiruse.

Nende rattakiirus oli kognitiivsete ülesannete täitmisel suurem, kõige paremini paranes kuue lihtsama kognitiivse ülesande ajal. Kognitiivne jõudlus rattasõidu ajal oli kõigi ülesannete puhul sarnane algtasemega.

Uurijad usuvad, et osalejate mitme ülesandega seotud edu tulenes tõenäoliselt mitmest tegurist, kuid nad oletavad, et üks seletus võib olla kognitiivne erutus, mis juhtub siis, kui inimesed eeldavad raske kognitiivse ülesande täitmist.

Samamoodi suurendab liikumine erutust aju piirkondades, mis kontrollivad liikumist. Äratus suurendab neurotransmitterite vabanemist, mis parandavad aju, eriti otsmikusagarate kiirust ja efektiivsust, parandades seeläbi motoorika ja kognitiivsete ülesannete täitmist.

"See, mida erutus tekitab, on see, kui pöörate rohkem tähelepanu ülesandele keskendumiseks," ütles Altmann.

"Kui ülesanded olid tõesti lihtsad, nägime selle tähelepanu mõju, kui inimesed sõitsid väga kiiresti jalgrattaga. Kui kognitiivsed ülesanded muutusid raskemaks, hakkasid nad mõjutama mõlema ülesande täitmiseks kättesaadavat tähelepanu, nii et osalejad ei sõitnud nii kiiresti. "

Ootuspäraselt sõitsid Parkinsoni tõvega uuringus osalejad kogu aeglasemalt ja ei kiirenenud nii kiiresti kui terved vanemad täiskasvanud. Uurijate arvates võib see juhtuda seetõttu, et kognitiivsest ja füüsilisest koormusest tulenev erutus sõltub dopamiinist ja muudest neurotransmitteritest, mis on Parkinsoni tõvega inimestel häiritud.

Allikas: Florida ülikool

!-- GDPR -->