Võitlus, mitte võit üle

Igaühel, kes kirjutab depressioonist ja ärevusest, on kiusatus jutlustada tagantjärele, kui ta on oma meeleoluhäirest "taastunud": "Seda ma tegin, et vabaneda sõltuvusest" ... "Siin on viis sammu kohese kaalulanguseni" ... "Need on kaheksa tehnikat ärevuse ravimiseks."

Kui vaatate New York Timesi enimmüüdud nõuanderaamatute loendit, täidavad sellised lihtsad direktiivid pesasid 1 kuni 20. Sest keegi ei taha lugeda veel tema dieedi ja trenniga võitleva inimese saladusi. Viieteistkümne verise nädala möödudes ajab teda ikkagi higi välja. Vähesed inimesed tahavad lugeda depressioonimälestusi, mis lõpevad psühhiaatriaosakonnas koos ECT-ga.

Mõni aeg tagasi sõber saatis mulle toreda artikli pealkirjaga “Võit üle või võitlus?” jutlustajate kiusatusest rääkida „võidu üle” vaatenurgast versus peegeldavam, sisekaemuslikum „vaevaga” vaatenurk.

Artikli autor Bob Kellemen kirjutab:

Kui tihti me oma kohta kirjutame praegune võitleb või meie jätkuv võitleb selliste probleemidega nagu depressioon, ärevus ... kadedus, armukadedus, viha jms? Kui tihti me oma kohta jutlustame praegune ja kestev võitleb?

Peatuge hetkeks, enne kui ütlete: "Oh, ma just rääkisin sellest, kuidas eelmisel aastal ma võitlesin ... .." See on osa meie probleemist. Me kirjutame ja jutlustame lahingust pärast oleme selle võitnud. Me räägime org kui oleme tagasi mäetipp.

Kuidas võib see mõjutada kaasvõitlejaid, kui me räägime lahingust ajal lahing - kui me veel orus oleme? Kuidas see võiks tõde eluga siduda, kui oleksime piisavalt ausad tunnistama, et oleme seda teinud eluaeg, jätkuv lahingud, millega me pigem võitleme kui et meil on alati “võit” üle?

Olen selles ise süüdi. Mul on kiusatus siduda kõik oma võitlused ja viha armsa roosa lindiga, et tunneksite end oma elus paremasse kohta tulles lootusrikkamalt. Vaadake minu arhiive. See on täis „6 viisi ...” artiklid. Kuid alati, kui olen järginud oma endise toimetaja Holly nõuandeid ja kirjutanud sealt, kus olen, mitte sealt, kus tahan olla, olen alati lugejate vastusest üllatunud.

Kuid sellest kohast on palju-palju raskem kirjutada. Sest see on täis ebaselgust, ebakindlust, rahutust, segadust ja piinlikkust - sellepärast, et pole kõigest aru saanud. Enamik meist sooviksid esitada palju rohkem suunda, selgust ja üksmeelsust, sest need omadused on edukalt kokku pandud, mitte esimesed.

Mõnel saidil, millele kirjutan, tunnen, et pean kirjutama vastustega täidetud postitusi. Siin Psych Centralis arvan, et te tegelikult hindate minu siiraid küsimusi ja võib-olla ka seda, et seal on keegi teine, kes on elu vildakatest joontest sama hämmingus ja üritab ühe jala teise ette ajada, püüdes pisut edasi liikuda. mõistlikkus.