Alandlikkus läheb paarisuhtes kaugele

Partneriga vaidlemine pole kunagi lõbus. Nii õigustatud kui õigustatud, kui võite tunda, tunnete end halvasti, kui tolm settib ja teie enda mõtted on jäänud.

Olenemata sellest, tean, mida mõtlete. VIIMANE asi, mida soovite teha, kui olete tundnud, et partner on teid unarusse jätnud, haavatud või lugupidamatu, on kummarduda ja näidata nõrkuse märke. Lõppude lõpuks teete ainult seda, mida iga inimene teeks, kui keegi armastatud inimene haiget teeks; su kaitsekilp tõuseb üles ja lubad oma haavatud mina kaitsta.

Kahjuks see lähenemine sageli ei toimi. Enamik inimesi usub, et konfliktide arutelul on peamine eesmärk veenda oma partnerit nägema, et neil on õigus. Tundub, nagu nad ütleksid: "Kui ma lihtsalt veel kord endale seletan, näevad nad kindlasti minu poolt ja järgivad seda eeskuju." See vaatenurk tekitab ainult rohkem leina ja konflikte.

Enamik suhetega seotud erimeelsusi tulenevad probleemidest, mis on sügavalt juurdunud ja puudutavad inimese enda veendumuste süsteemi, moraali ja väärtuste tuuma. Teil oleks raske leida kedagi, kes oleks nõus loobuma oma juurdunud põhimõtetest, et teie omaks võtta. Need põhiomadused teevadki meist need, kes me oleme.

Niisiis, kuidas saaksime oma mõtte saavutada, et parandada ja paraneda argumentidest, mis jätavad meid tundma, et oleme oma lähedastega kaitstud ja emotsionaalselt lahti ühendatud? Alandades ennast ja aktsepteerides natuke mõju.

Seal on vana Jaapani võitluskunstide vorm Aikido, mis õpetab, et harmoonilise vaimu ja võidu saavutamiseks peate suutma oma vastasele järele anda. Suhetes tuleneb võim ja jõud oskusest ennast alandada ja aktsepteerida mõningaid mõjusid käsitletavale probleemile. Saate oma suhtest rohkem, kui soovite, kui näete oma partneri perspektiivi ja annate järele mõnele tema mõistmisele. See ei tähenda, et loobute omaenda veendumustest, kuid see tähendab, et lubate endale näha, et on ka teisi.

Alandlikkuse näitamine loob tõhusama viisi korduvate suhteprobleemide lahendamiseks lahendusteta. Selle asemel, et pidevalt sama argumenti vaidlustada, võimaldab partneri seisukohtade mõistmiseks ja nõusoleku tõeliseks väljendamiseks võimaluste leidmine teie partneril sama teha. Seejärel saab vestlus omandada teistsuguse tähenduse, kus lahendus on võimalik.

Järgmine kord, kui satute partneriga konflikti, pidage meeles, et teie vaatenurgad on võrdselt õiged ja õigustatud. Olete mõlemad samas kohas ja üritate seda kaitsta. Selle asemel püüdke mõista oma partneri hoiakut ja väljendada alandlikkust, et teie suhe saaks liikuda igavestest argumentidest mööda ja üldisemalt aktsepteerida. Alles siis saab teie suhe areneda.