Head uut aastat 2012!
Head uut aastat!
Loodan, et 2012. aasta on kõigile hea. Siin on lootust, et maailmamajandus hakkab tugevamalt taastuma ja inimesed leiavad taas tööd. Olgu teie aasta täis asju, mis pakuvad teile kõige rohkem rõõmu ja õnne, olgu see siis perekond, edu, uus töökoht või valu leevendamine - või mõni ülaltoodud kombinatsioon.
Personal ja perekond siin Psych Centralis soovivad teile väga jõukat ükskõik, mida teete.
Ja kui vajate oma lubaduste jaoks väikest abi või oma uue aasta maksimaalset kasutamist, vaadake palun meie iga-aastast uusaasta juhendit. Siin on mõned meie uusimad ajaveebikirjed kogu Psych Centrali blogivõrgustikust, et aidata teil selle aasta resolutsioonides ...
- Väike hea resolutsioon: lõpetage valetamine (isegi valged valed)
(Alati õppimine) - suur osa minu identiteedist tuleneb sellest, et mõtlen endast kui lahkest, hoolivast, leebest ja optimistlikust inimesest… inimesest, kes ütleb toetavaid, positiivseid asju ... Tiigrit, mitte Eeyore'i. - Minu uusaasta soov depressiooniga inimestele ...
(Depressioon minu meelest) - täna intervjueerisin naist National Auduboni Seltsi jõululindude loendusest. Iga-aastane lindude arv on linnusõpradele justkui tohutu välkmobel. - Hüvasti 2011 ~ ADHD uue aasta perspektiiv
(ADHD häiriv inimene) - kavatsesin kirjutada postitust uue aasta resolutsioonidest. Siis mõtlesin, et kirjutan sellest, mida oleksin viimase aasta jooksul teisiti teinud. Siis ... - Tehke mõned uusaasta lahendused
(Ärevus ja OCD paljastatud) - kui läheneme uuele aastale, kirjutavad inimesed ja räägivad uue aasta lubaduste traditsioonist. Paar päeva tagasi kirjutas Chuck ajaveebi küsimustest, mida peaksite endale enne resolutsioonide loetelu koostamist esitama. - Uue aasta „mikrolubadused” ärevuse ja paanika jaoks
(Paanika ärevuse pärast) - teeme mõned mikrolahendused, kas pole? Need on nagu väikesed pisikesed resolutsioonid. Nagu lõbusas mõõdus kommid vms. - 2011. aasta raamatu õppetunnid ja õppused kogu eluks
(The Therapist Within) - Paljudele tuttavatele inimestele (ja kohati ka enda jaoks) on 2011. aasta olnud üsna raske aasta. See on tõelise väljakutse aeg, muretsemise aeg, kaotuse aeg. - Uue aasta lubadused: kõigepealt tuleb vastata kaheksale küsimusele
(Ärevus ja OCD on avatud) - nüüd on aeg, mil enamik inimesi hakkab mõtlema, milliseid resolutsioone nad soovivad uueks aastaks teha. Kuid enne selle ülesande täitmist on teil soovitatav kõigepealt mõelda sellele möödunud aastale. - Miks resolutsioonid dieedi või kehakaalu alandamiseks ei toimi
(Kaaluta) - igal aastal otsustavad paljud meist, väga paljud meist, kaalust alla võtta dieedi pidamise või suurema osa nädalas trenni tehes. Otsustame olla jäigad ja ranged enda suhtes. Otsustame end ohjeldada.
