SEGADUSES MINU EKS

Segaduses minu eks

Olen 32-aastane vallaline lesbi naine. Kirjutan teile, sest vajan abi olukorras, võib-olla teistsuguses perspektiivis ... ja mul on raske rääkida inimestega, isegi oma sõprade või perega. Vajan nõu oma endise tüdruksõbraga. Palun.

Oleme nüüdseks lahku läinud umbes aasta. See lõppes kohutavalt. Põhimõtteliselt pettis ta mind, siis lahkus ja kolis teise osariiki. Lahkuminek oli ilmselgelt keeruline. Ma ei suutnud sulgemist saada ja tundsin, et mu elu oli just lahti rebitud. Olime koos 3 aastat ja ta oli just palunud mul 3 kuud enne lahkuminekut temaga abielluda. Igatahes pole me veebruarist saati rääkinud, kuna ta otsustas, et ei soovi minult kontakti. Siis oli ta veebruaris hädas ja vajas abi ... loomulikult helistas ta mulle. Jah, ma aitasin teda. Ja me pole sellest ajast peale rääkinud. Kuu aega pärast minu lahkumist oli ta juba teises suhtes.

Siis võtab viimane inimene ühendust minuga facebookis ... kuskilt. Vaata, mul oli lootust, et ehk saame ühel päeval olla, vähemalt tsiviilelanikud. Nii et olin temast kuuldes üllatunud. Mida ma arvan? Asi on selles, et ma armastan teda endiselt, kuid olen palju edasi töötanud. Kas ta soovib mulle lihtsalt haiget teha ja miks? Palun aidake, ma olen nii kadunud, haavatud, segaduses ja vihane.

Raske on teada, mis teie endist motiveerib. Võib-olla teeb ta sulle meelega haiget. Võib-olla tunneb ta sinust puudust. Samuti ei pruugi ta olla täielikult teadlik sellest, mida ta tegi joobeseisundis öösel.

Küsimus võib olla selles, et lubate teda liiga lihtsalt oma ellu tagasi. Mõne toodud näite põhjal vastate kohe, kui ta teiega ühendust võtab. Sa ei pea seda tegema. Teie reaktsioon annab sisuliselt loa teiega ühendust võtta, kui ta seda soovib. Võimalik, et lubate kontakti, sest armastate teda.

Üks võimalik lahendus on temaga igasuguse suhtluse peatamine. See oleks arusaadav reaktsioon, arvestades seda, kuidas ta on sinuga käitunud. Emotsionaalsest vaatenurgast oleks see ka psühholoogiliselt tervislik reaktsioon.

Kui olete nõus mõnda kontakti lubama, siis määrake suhte parameetrid. Teisisõnu määrate reeglid. Naise blokeerimine Facebookis on näide teie suhte reeglite kehtestamisest. Kaks lisanäidet on see, kui ta kõnesid vastu ei võta ega e-kirjadele vastata.

Suhete puhul on hea meeles pidada rusikareeglit, kui kohelda teisi, kuidas nad sinuga käituvad. Kohtle neid mitte paremini kui nemad. Kohtle neid mitte halvemini kui nemad. Kui jätkate võitlust, soovitaksin pöörduda terapeudi poole. Teraapia ei saa ära kaotada seotud emotsionaalset valu, kuid see võib aidata teil sellest taastuda. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle