Kas sa piiksud tingimusteta armastuse juuresolekul?
Kord käisin Indias külas pühal mehel, keda mu pere tundis lapsest saati ja polnud peaaegu 30 aastat näinud. Kui ma tema kirjutuslaua taga istusin, vaatas ta mind nagu vaataks filmi minu elust. Ilma sõnadeta ütlesin, et tundsin, et ta näeb kõike, mida ma kunagi teinud olen, igat tarka valikut, valet, romantilist kohtumist, saavutust, head asja ja mõtet.
Ma lihtsalt teadsin kuidagi ilma igasuguste tõenditeta, et ta teab minust kõike. Temast tundsin ainult absoluutset tingimusteta armastust. Võib arvata, et see oleks ilus kogemus.
Probleem oli selles, et mul oli äärmiselt ebamugav.
Leidsin end sellise armastuse juuresolekul vingumas. Siis sain aru, et põhjus, miks ma nii tujukas olin, oli see, et ma ei tundnud end väärivat tingimusteta armastust. Kuigi ei tundunud, et ta üldse minu üle kohut mõistis, vaatasin ma sama filmi, kui soovite, ja ma hindasin ennast.
Hakkasin siis mõtlema mõiste „kohtupäev” üle. Enamikku meist on haaranud mõte, et kui sureme, vilgub meie ees elu ja Jumal hindab, kas oleme olnud head või halvad. Kogemus, mis mul selle püha mehega oli, pani mind mõtlema, et me saime selle natuke tahapoole.
Ehkki jah, arvan, et meie elu vilgub meie ja Jumala ees, arvan, et Jumal näitab meile lihtsalt absoluutset kaastunnet ja tingimusteta armastust ning „taeva” või „põrgu” kogemus on see, kas tunneme end armastust väärivana või mitte.
Nii käivitus pühendunud kavatsus viia oma teod ja mõtted vastavusse „õige tegevuse” ja „õige mõttega”. Olin otsustanud, et kui peaksin uuesti istuma puhta armastuse juuresolekul, tunnen end sellist kingitust väärivana.
Ma siis mõtlesin, et kas see juhtub tegelikult ainult siis, kui me sureme? Võib-olla on ka meil see veidi tagurlik. Võib-olla peesitame alati Jumala tingimusteta ja puhta armastuse juuresolekul meie vastu. Võib-olla ei pea me selle armastuse saamiseks surema ootama. Ehk juhtub see nüüd.
Nii et las ma küsin teilt seda: kas te arvate, et väärite tingimusteta armastust?
Kui olin palju-palju aastaid tagasi töökojas, palus juht meil kõigil silmad sulgeda ja ette kujutada, et vaatame peeglisse, enda silmisse. Seejärel käskis ta meil öelda peeglis omaenda pildile vaikselt: "Ma armastan sind ja aktsepteerin sind just sellisena, nagu sa oled" ja jälgi peegelpildi reaktsiooni. Nii et kutsun teid proovima seda kui kiiret pilguheit oma väärilisuse tunnet. Lase käia. Proovi seda.
Sule silmad ja dušši armastusega. Siis märka: kas sa ise usud? Kas sa sikutad? Kas tunnete end ebamugavalt? Või tekitab see teile sooja ja häguse tunde?
Kui teile meeldis see tunne, siis tehke seda veel tõelise peegli ees. Looge silmside. Hinga. Saada endale armastus.
Kui teile see tunne ei meeldinud, tehke seda ka tõelise peegli ees. Alustage enda armastamise ülesannet, alustades oma silmade vaatamisest ja oma heade omaduste tunnistamisest. Lõpeta laused:
- Mis mulle endale meeldib, on…
- Mida ma enda juures hindan, on…
- Tegin käsitsemisega head tööd ...
- Mida ma enda juures armastan, on…
See ei ole vahend oma ego arendamiseks, pigem harjutus “aju treenimiseks südamest alustamiseks”, ümberõppimine, et mõelda enda kohta lahkemale, leebemale, armastavamale mõttele.
Siis, kui harjutate endas heade asjade tunnustamist, saate paremini vastu võtta teiste komplimente, lahkeid kinnitusi ja armastust. Kui te ei räägi endale head uudised, ei usu te kunagi kedagi teist, kui ta seda teeb.
Siis, kui olete silmitsi kahe valikuga - üks teha midagi, mis kahjustab teist, või teha midagi, mis teisele abiks -, olete palju rohkem valmis sellist asja tegema.
Kui usume, et oleme halvad inimesed, on loomulik teha halbu valikuid. Kui teame, et oleme head inimesed, kes väärivad absoluutset armastust, on valus teha midagi muud kui head valikud. Varsti ühilduvad meie mõtted, sõnad ja teod meie olemuse kõrgeima, kõige väärilisema osaga. Selle asemel, et armastuse ees vingerdada või seda saboteerida, peesitame selles ja tagastame selle kümnekordselt.
See artikkel on viisakas vaimsuse ja tervise osas.
