Müüdid sõltuvuse kohta: "Nad võivad soovi korral peatuda"

Ükskõik, kas meile meeldib seda tunnistada või mitte, on meil kõigil oma ideed, kuidas sõltlane välja näeb. Oleme veendunud selles, miks nad käituvad ja miks nad lihtsalt ei loobu.

See kehtib ka sõltlaste endi kohta. Sageli on sõltuvusest raske üle saada, kuna tajutakse, mis sõltuvus tegelikult on.

Kuid sõltuvuse tõde on mõnikord peidetud levinud, pikaajaliste müütide taha. Nii et siin on mõned neist levinud müütidest - ja tõeline tõde - sõltlaste ja sõltuvuse kohta.

• Sõltlased saavad peatuda, kui nad seda tõesti tahavad. Uuringud näitavad, et pikaajaline ainete tarvitamine muudab ajukeemiat. Need muutused võivad põhjustada tugevat isu, impulssikontrolli probleeme ja sundi jätkata kasutamist. Nende keemiliste muutuste tõttu on tõelisel sõltlasel väga raske loobuda üksnes tahtejõu ja kindlameelsuse abil.
• Sõltlased ei saa olla ühiskonna produktiivsed liikmed. Paljud usuvad sageli, et sõltlased on töötud, seotud kuritegeliku käitumisega, kodutud ja neil on palju inimestevahelisi probleeme. Ehkki see on mõnikord tõsi, on palju sõltlasi, kes jätkavad ühiskonnas „funktsioneerimist”, jäädes tööle, hoolitsedes oma pere eest, osaledes perekondlikes tegevustes ega tundu olevat sõltlane.
• Sõltuvus mõjutab ainult neid, kes on nõrgad, harimatud või kelle moraal on madal. Sõltuvus mõjutab seda mitte vahet tegema. Sõltuvus mõjutab igas vanuses, rahvusest, kultuuridest, religioonidest, kogukondadest ja sotsiaalmajanduslikust seisundist pärit inimeste elu. Sõltuvus pole madala moraali tulemus. Sageli käituvad sõltlased viisil, mis rikub nende isiklikke veendumusi, väärtusi ja moraali. Sõltuvus on võrdsete võimaluste haigus.
• Sõltuvus on haigus, nii et selle vastu ei saa midagi teha. Kui teie arst ütles teile, et teil on vähk, kas te ei alustaks vajalikku ravi ega muudaks vajalikke elustiili? Sõltuvus pole palju erinev, kui uskuda uuringutesse, mis näitavad, et sõltuvus on ajuhaigus. See, et teil on sõltuvushaigus, ei tähenda, et viskate rätikusse. Uuringud näitavad, et ainete tarvitamisest tingitud ajukahjustusi saab mõnikord karskuse, teraapia ja muude ravivormide abil tagasi pöörata.
• Tagasilangud sõltlased on lootusetud. Sõltuvus on krooniline haigus. Nii nagu patoloogiline valetaja peab aususe kallal pidevalt tööd tegema, peab ka sõltlane pühenduma mittekasutamisele. Sõltlastel on kõige sagedamini tagasilangus esimestel kuudel, kui nad on puhtad ja kained. Ägenemine ei tähenda läbikukkumist. Ägenemisega seotud sündmuste töötlemine võib olla tervislik ja aidata vältida tulevasi ägenemisi.
• Alkoholi ja narkootikumide tarvitamine põhjustab sõltuvust. On mitmeid tegureid, mis aitavad inimesel ainetest sõltuvusse jääda. Kuigi alkohol ja narkootikumid võivad mõne jaoks põhjustada uimastite tarvitamise probleemi, on siiski neid, kes saavad alkoholi juua ja katsetada uimastite kasutamist ning ei muutu kunagi sõltuvaks. Selliste tegurite hulka kuuluvad keskkond, emotsionaalne tervis, vaimne tervis ja geneetiline eelsoodumus.
• Sõltlasi tuleks vabastada negatiivsest käitumisest. Mõni võib arvata, et sõltuvus on haigus, sõltlasi ei tohiks oma tegude eest vastutada. See ei ole tõsi. Sõltlane ei pruugi oma haiguse eest vastutada, kuid vastutab oma valikute ja taastumise eest.

Seda, mida me ei mõista, on lihtne hinnata ja kritiseerida. Sõltuvuse ja sõltuvuskäitumise mõistmiseks ei pea te kilomeetri pikkust jalutama sõltlaste kingades. Kui keegi tuttav on hädas sõltuvusega, kaaluge sõltuvuse kohta lisateavet ja sirutage valusate sõnade asemel abikäsi.