Kuidas mu pere mind jälle enesetappu ajas

Niipalju kui ma mäletan, oli mu ema nii mürgine isegi siis, kui ma olin nii noor, et tal on õde ja ta karjuks alati kõige peale, mida me teeme, meil on 3-korruseline maja, kuid ta lasi meil kõigil alati ühes toas viibida (me oleme 6 peret) liikmed või nii me olime). Ta sulges kõik muud ruumid ja lasi meil kõigil viibida ja isegi magada samas ruumis ega lasknud meid kunagi kodust välja ja varjas oma riideid ning alati, kui mu isa meile riideid ostis, läks ta hulluks ja hakka karjuma ja peida või viska riie välja ja tee hullumeelseid asju, nii et õppisime sellega lahkuma ka siis, kui ma supleksin, lubas ta mul vannitoas viibida vähemalt 3 tundi, kuni ta on ainsa riidetüki pesnud. ta lubas mul selga panna ja isegi külmunud talvel ei lubanud ta meil kunagi muid riideid kanda ja ma jäin klompi haigeks ja mu sõbrad naersid selle pärast minu üle, aga ma ei öelnud neile kunagi põhjust (mu isa on arst, nii et me oleme rikkad, nii et asi pole rahas) olin vennas-vennas vangis Majas, kuni jõudsin ülikooli ja meiega juhtus nii palju väärkohtlemist ja muud sellist, mis pole üldse seotud tema lapsega, nagu ta võtaks raha, mida isa mulle toetuse andis ja mulle kunagi raha ei andnud ja ütles mind sellepärast, et minu ocd ja nüüd kõik, mida ta teeb, ütleb ta sellepärast, et mu oc peaks u tundma end minu jaoks halvasti ja keeldus ravist ning kui ma ülikooli jõudsin, hakkas mul depressioon põlema, kuigi ma olen kindel, et see pole minu ema pärast, nagu ta oli immuunne tema meetodite vastu ja õppis sellega koos elama ning see hakkas aina hullemaks minema ja minu isa, kes oli meie ainus turvaline inimene ja keda ma kummardasin, hakkas käituma nagu tema ning tabas ja solvas meid kõiki põhjuseta, nagu näiteks kirjandus mitte ükski minut, mis mööduks, et ta ei karjuks meie peale ja kurdaks iga sekund, kui armetu mu ema teda tundis ja tal on nii palju kahetsust, et ta abiellus, kuid ta jäi selliseks 3 aastaks, et me ei võtaks seda enam ja käskis karjumise lõpetada meile meeldis, et see oli meie süü, et ta abiellus temaga ja kaitses teda, sest naine käitus tema sõnadest haiget tehes ja minu depressioon süvenes ja süvenes, kuid keegi ei teadnud ega üritanud enesetappu minu ülikoolilinnakus, kuid teda päästeti, kuid nad ei teadnud midagi aga ma murdsin ja ütlesin oma perele umbes 2 aasta pärast lootuses, et nad saavad aru, kuid nad ei hoolinud kunagi ja ütlesid mulle mitu korda enesetappu ja mu isa suri 3 kuud tagasi ja mu ema hakkas halvemini käituma, ta karjus ja kaebas kõiki Ma ei saa temaga isegi rääkida sellest, mida me täna sööksime, ilma et ta vormi viskaks ja ma proovisin temaga mitu korda rääkida, kuid ta isegi ei tunnista, mida ta tegi, ja igast sekundist sai õudusunenägu ja ma elan siiani oma õed-vennad samas toas ja ta lukustab endiselt kõik muud toad ja me magame endiselt põrandal ja ta ütleb meile kogu aeg, et jah nii? mul on ocd ja mu õed-vennad muutusid nii mürgiseks, et nad ei hooli minust üldse ja ütlesid, et tapaksin end ja kui ma küsin neilt, miks minuga nii käituda, siis öeldakse, et selles majas elamiseks peavad nad olema isekas ja ma peaksin sellega tegelema ja mu depressioon on nüüd nii nii hull, et ma ei saa hingata ja tunnen, et miski pole tõeline ja et ma olen surnud ja see on pagan ja mul pole nüüd midagi teha, ma olen 22 aastat vana praegu ja ülikoolis, kuid minu depressioon takistab mind kodust lahkumast ja töötamast, see on absoluutselt pagan, ma ei saa enam, ma tõesti ei saa ega tea, mida teha, ja ma olen Lähis-Idas, nii et keegi ei tahaks aita mind ja ma üritan jätkuvalt ennast tappa, kuid ei õnnelik, ma ei suuda isegi kirjeldada, kui halb see tegelikult on, kuni ma kirjutan nagu 1000 postitust ja halb on see, et minu depressioon pole nende pärast, vaid muudavad selle palju hullemaks, ma võitsin Ma ei tunne end isegi paremini, isegi kui majast lahkuda, kuna mu depressioon on nüüd nii väga nii hull ja proovisin kõiki võimalikke ravimeetodeid, kuid mitte midagi pl s palun palun aidake, et ma tõesti suren seda, nii et nii väga aidake mind, palun.

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW 2020-08-15

A.

Mul on väga kahju, et see teiega juhtus. Mõistan, et see on keeruline, kuid peaksite jätkama ravi otsimist, isegi kui tunnete, et olete juba kõike proovinud. Õige abiga on lootust. Ära anna alla.

Kuna õpite omast käest, ei saa te oma perelt abi oodata. Neil on omad probleemid, eriti teie ema. Tal pole hästi. Ta ei saa teid aidata. Tõenäoliselt ei muutu ta, kui ta ei saa ülevaadet ega saa aru, et tal oleks ravist kasu ja ta on nõus selles ravis aktiivselt osalema. Oluline on vastavalt oma ootusi kohandada. Teie eesmärk peaks olema hoida temast võimalikult kauget. Mõistetavalt on see keeruline, kuna elate tema kodus, kuid teete endast kõik, et teda vältida.

Teie õdede-vendade osas on ka neil probleeme. Samuti ei saa neile abi loota.Täpselt nagu teie ema, kuni nad mõistavad, et vajavad abi ja on valmis seda saama, ei muutu midagi. Nagu ka teie ema puhul, on oluline kohandada oma ootusi nende suhtes, et need oleksid reaalsusega kooskõlas. Nad ei saa teid aidata.

Tegelete tagajärgedega, kui olete elanud kodus vaimuhaige vanema ja isaga, kes ei kaitseks või ei saaks teid kaitsta. See oli kuritahtlik ega soodustanud tervislikku psühholoogilist arengut. Teil on sarnane kitsikus, mida paljud inimesed leiavad; olles kasvanud halvasti varustatud vanemate poolt ja jäetud nüüd iseenda hooleks. Ilma nõuetekohase juhendamiseta, armastuse ja hooldajate hooldamiseta tunnevad paljud inimesed end eksinud ja arusaadavalt. Hea uudis on see, et täiskasvanuna saate oma elu muuta. Nüüd on teil võim muuta asju teisiti, elada teistmoodi, teha ise parem elu.

Lapsena polnud sul võimu. Teie vanemad tegid kõik reeglid. Nad ütlesid sulle, mida ja millal teha. Nad valisid teie toidukorrad, riided jne. Nad dikteerisid, millal sa võid lahkuda ja millal telerit vaadata ning millal pead magama minema jne. See kõik muutub täiskasvanuna. Täiskasvanud ei pea enam elama vanemate reeglite järgi. Nad teevad ise reeglid. Seda tähendab iseseisvaks täiskasvanuks saamine.

Teil on õigus positiivseid muudatusi teha. Täiskasvanuna ei pea te enam nende kodus elama ja nende reegleid järgima. Tundub, nagu oleksite ülikoolis õppimise ajal varem elanud väljaspool oma kodu, ehkki see pole teie kirjas selge. Kui see võimalus on teile kättesaadav, peaksite välja kolima ja elama kusagil mujal ning alustama ravi. Enamikus ülikoolides töötab vaimse tervise spetsialistid, kes saavad teid aidata. See oleks hea algus.

Kui see võimalus pole teile saadaval, kuidas on lood teiste pereliikmetega? Kas kusagil mujal saab elada? Teie peamine eesmärk peaks siinkohal olema enda eemaldamine oma toksilisest kodukeskkonnast. Kellelgi ei oleks hea elada koos inimestega, kes soovitavad regulaarselt enesetappu. Nii ei saa elada.

Ma tean, et see, mida ma soovitan, on teie depressiooni tõttu keeruline, kuid siiski on oluline proovida. Mitte proovida tähendab loobuda. Jätkake proovimist, kuni leiate kellegi, kes saaks teid aidata. Saadaval on vaimse tervise spetsialiste, kes saavad teid aidata.

Kirjutasite, et te ei tunneks end paremini, kui lahkuksite kodust, kuid see võib olla tunnelinägemine, mis takistab teil reaalsust nägemast. Tunnelinägemine on depressiooniga inimeste seas tavaline. See võib takistada neil nägemast enda jaoks positiivset tulevikku, mistõttu on oluline otsida abi väljastpoolt. Teil on vaja koolitatud spetsialisti objektiivset perspektiivi.

Vajaliku abi saamiseks tehke kõik vajalik. Depressioon on väga ravitav seisund. Usun, et olete selles olukorras, kuna olete üles kasvanud vägivaldses majapidamises ja elate endiselt selles keskkonnas. Kui teid oleks kasvatatud armastavas kodus koos vanematega, kes hoolitsesid, armastasid ja olid vaimselt hästi, kahtlen väga, kas tunneksite end nii, nagu te tunnete. Probleem pole sina; see on teie keskkond ja seda kiiremini saate end sellest eemaldada, seda parem. Teraapia võib aidata teie jaoks paremat elu praegu ja tulevikus. Kui te ei saa ennast kaitsta, võtke kindlasti ühendust ametiasutustega. Nad kaitsevad sind.
Tänan teid küsimuse eest. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle