Visuaalsed ja verbaalsed loovikud võivad magada erinevalt
Visuaalselt loovate inimeste unekvaliteet on üldiselt halvem, verbaalselt loovate inimeste magamine aga pikem ja hiljem, näitavad Iisraeli Haifa ülikooli uued uuringud.
Uuring, milles võrreldi sotsiaalteaduste ja kunstitudengite magamisharjumusi, kinnitab hüpoteesi, et visuaalne loovus ja verbaalne loovus hõlmavad erinevaid psühhobioloogilisi mehhanisme.
"Visuaalselt loovad inimesed teatasid häiritud unest, mis põhjustas raskusi päevases toimimises," ütles uuringu kaasautor Neta Ram-Vlasov, Haifa ülikooli loovkunstiteraapiate kraadiõppe doktorant.
“Verbaalselt loovate inimeste puhul leidsime, et nad magavad rohkem tunde ja lähevad hiljem magama ja tõusevad. Teisisõnu olid need kaks loovuse tüüpi seotud erinevate unerežiimidega. ”
Teadlased püüdsid mõista, kuidas need kaks loovuse tüüpi mõjutavad une objektiivseid aspekte, nagu kestus ja ajastus (sellised mõõdud nagu uinumise ja ärkamise aeg) ning subjektiivseid aspekte nagu une kvaliteet.
Loovust iseloomustavad sageli neli omadust: ladusus - võime toota väga erinevaid ideid; paindlikkus - oskus erinevate mõttemudelite vahel hõlpsasti vahetada, et toota seda laia valikut ideid; originaalsus - idee ainulaadne kvaliteet võrreldes keskkonnas leiduvate ideedega; ja läbitöötamine - võime arendada iga ideed eraldi.
Uuringu viisid läbi õenduse osakonna professor Tamar Shochat ja doktorant Ram-Vlasov koos Amit Greeniga Assuta meditsiinikeskuse uneinstituudist ja professor Orna Tzischinskyga Yezreeli oru kolledži psühholoogia osakonnast.
Uuringus osales 30 bakalaureuseõppe üliõpilast seitsmest akadeemilisest asutusest, kellest pooled tegelesid ainult kunsti ja pooled ainult sotsiaalteadustega. Osalejad tegid visuaalse ja verbaalse loovuse teste. Neile tehti ka üleöö elektrofüsioloogilised unesalvestused, kanti randme aktiivsusmonitori (seadet, mis mõõdab objektiivselt und) ning täideti une jälgimise päevikut ja uneharjumuste küsimustikku, et mõõta une mustrit ja kvaliteeti.
Teadlased leidsid, et kõigi osalejate seas on madalam une kvaliteet, mida kõrgem on visuaalse loovuse tase. See avaldus sellistes aspektides nagu unehäired ja päevane düsfunktsioon. Teadlased leidsid ka, et mida kõrgem oli osalejate verbaalse loovuse tase, seda rohkem tunde nad magasid ja seda hiljem nad magama läksid ja ärkasid.
Kunstitudengite ja mittekunstitudengite unerežiimide võrdlusest selgus, et kunstiõpilased kipuvad rohkem magama, kuid see ei taga mingil juhul kvaliteetset und. Näiteks hindasid kunstiüliõpilased oma und madalama kvaliteediga ja teatasid rohkem unehäiretest ja päevastest düsfunktsioonidest kui mitteüliõpilased.
Edasised uuringud võivad aidata kindlaks teha, kas loovus mõjutab und või vastupidi (või võib-olla pole nii).
"Võimalik, et visuaalse loovuse" ülejääk "muudab inimese erksamaks ja see võib põhjustada unehäireid," soovitasid teadlased. "Teisest küljest on võimalik, et verbaalselt loovuse indiviidide pikaajaline uni hõlbustab ärkvel olles loomeprotsessi toetavaid protsesse.
„Igal juhul on need leiud täiendavad tõendid selle kohta, et loovus pole ühtne mõiste. Visuaalset loovust aktiveerivad - ja aktiveerivad - erinevad ajumehhanismid kui verbaalne loovus. "
Allikas: Haifa ülikool
