Kurbus pika aja purunemise pärast

olen Johniga käinud 22 aastat
Me ei elanud kunagi koos. Meil mõlemal on suured lapsed ja teistest lahutatud.
Kuni 3 aastat tagasi elasin üksi ja nautisin oma laste ja lastelaste sagedasi külastusi. Minu noorim 38-aastane poeg põdes rasket depressiooni ja ärevust. Ta pidi minu juurde kolima ja vaikselt on ta tasapisi paremaks läinud. ta töötab, kuid kaotas palju rahalisi töökohti ja on lahutamas.
Minu lapselaps vanuses 12 ja 7 on meiega igal teisel nädalal.
Viimase aasta jooksul on John näidanud suurenevat võimet depressiooniga toime tulla või sellest aru saada. Ma ei ole oma poja ja tema teemadel arutades suutnud teda usaldada ega isegi pisaraid näidata. John polnud tegelikult hea suhtleja. Umbes 2 kuud tagasi otsustas ta "eemale hoida". Olen talle selle võimaluse andnud, kuid ta lihtsalt loobus rääkimisest või suhtlemisest. Ta lihtsalt kadus meie elust. Küsisin temalt lõpuks, mis toimub ja see oli tema vastus.

Ta on hea inimene, aga omamoodi "minu tee või mitte" tüüp. (mitte avatud meelega), olen talle öelnud, et mu lapsed on alati esikohal nagu tema. Miks ma nii kurb olen? Olen noor 70 aastat vana ja terve, välja arvatud valud ja normaalne mälukaotus. Ta on 10 aastat noorem ja töötab endiselt ametiühingu puusepana.
Täname teid teie aja eest. (USA-st)

Vastab Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2020-06-16

A.

Mul on kahju, et sa nii palju läbi elad. Kuid tundub ka selge, et Johnil pole ei ribalaiust ega soovi olla teiega selles suhtes. Muidugi on teie lapsed ja lapselapsed alati esikohal. Kui John ei saa sellest aru või tal pole selleks oskusi, on aeg suhet kurvastada, nii et see vabastab teid edasiliikumiseks.

John on teile omal moel öelnud, et ta pole võimeline seda teekonda koos teiega tegema. Nõustumine sellega, et see on nii, võimaldab teil temast lahti haakida ja oma energia millelegi - või kellelegi väärtuslikumale - pühendada.

Soovitan tungivalt mõnda lühikest individuaalset teraapiat, mis aitab teil kurvastada ja edasi liikuda. Lehe ülaosas asuv vahekaart Leia spikker aitab teil oma piirkonnas kedagi leida.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @