Pere must lammas

Mitte et see tegelikult oluline oleks, aga ma hakkan end oma peres tundma tõrjutuna ja olen oma teiste õdede-vendade seas vanim laps. Tunnen, et mu vanemad on oma lemmikud välja valinud ja sorta on mind tapale jätnud. Olen pärit heast perekonnast ja olen hea inimene, kes pole kellelegi tegelikult valet teinud, vaid tüüpilisi asju, mida inimesed elus teevad.

Ma ei käi oma peres nii palju ringi, kui harjun, võin ühelt poolt arvestada, mitu korda ma sel aastal üksi oma vanemate juures käisin ja me elame samas riigis. Ma tunnen end sellest kohati halvasti, kuid olen aru saanud, et vähem aega perega tähendab minu jaoks vähem valu. Ma vihkan, kuidas mind koheldakse !!! Ma pole lihtsalt keegi nende jaoks, mu ema helistab mulle mõnikord, kuid mitte nii, nagu ta mu õdesid kutsub, justkui peaks ta ennast sundima mulle helistama. Ma olen hea inimene !! Miks nad ei saa mind armastada, nagu nad armastavad ja kohtlevad mu teisi õdesid-vendi? Ma tahan lihtsalt sobida, ma tahan end õigena tunda. Kas ma tunnen end alati musta lambana või koheldakse mind sellisena, sest ma pole nii särav / tark kui teised?

Olen praegu zolofti geneerilise kaubamärgi peal, kuid ma ei tunne selle toimimist. Mõtlen saada kaubamärgile zoloft, kuna geneeriline kaubamärk ei pruugi minu jaoks töötada. Kas on mingit vahet?

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

On kahetsusväärne, et teie pere kohtleb teid halvasti, kuid selle muutmiseks võite teha vähe. Parim oleks jätkata nendega suhtlemise piiramist.

Kui mul oleks võimalus teid intervjueerida, tahaksin teada, kas te olete kunagi oma perega oma tundeid arutanud. Kui ei, siis võib üks võimalus olla neile öelda, kuidas te end tunnete. Nad ei pruugi olla teadlikud teie enesetundest. Võib-olla aitab see nende tähelepanu juhtimisest. Kui te ei tunne end nendega isiklikult arutades, kaaluge neile üksikasjaliku kirja kirjutamist.

Oluline osa inimarengust on saada oma isikuks. Mõne inimese jaoks võib see tähendada perest võõrandumist. See võib olla ebasoovitav tee, kuid mõnel juhul on see vajalik tervislikuks psühholoogiliseks arenguks.

On oluline, et te ei tõlgendaks valesti tähendust, mis peitub teie perekonna tegevuses teie suhtes. Teisisõnu, see, kuidas nad sind kohtlevad, ei ole sinu peegeldus. Pigem peegeldab see neid ja psühholoogilisi probleeme, mis neil võivad olla. Nende lahendamata psühholoogilised probleemid võivad keelata neil teid täielikult hinnata või piirata nende võimet oma tundeid väljendada.

Mis puutub teie ravimitesse, siis võib Zolofti geneerilisel versioonil ja kaubamärgil olla erinevus. Lisateabe saamiseks pidage nõu oma arstiga. Ravimite vahetamine võib teie sümptomeid parandada.

Kui jätkate selle probleemiga võitlemist, soovitaksin tungivalt pöörduda terapeudi poole. Terapeut võib aidata teil oma perega arutelu hõlbustada. Terapeut võiks aidata teil ka oma pereolukorras orienteeruda. Ole tubli.

Dr Kristina Randle