Ma arvan, et minu suhe hävitab minu isiksust
Vastab Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8Kolm aastat on olnud sellest, kui olen olnud sisse- ja välissuhtes. Ta oli suhte alguses härrasmees (mis minu arvates oli minu väljamõeldud kontseptsioon). Hiljem muutus ta minu jaoks koletiseks. Ta pettis mind (nii palju kui ma tean) umbes 5 korda. Esimene neiu tegi oma sissekande pärast meie suhte esimest kuud. Ma arvasin, et inimesed teevad vigu ja väärivad andestust, seega otsustasin anda talle esimese võimaluse. Veelgi enam, tundsin seda kaastunnet tema vastu, mis pani mind alati tema juurde tagasi minema. Tema õde tavatses mulle öelda, et tal oli lapsepõlv halb ja teda siis ei hooldatud, nii et ta oli öelnud, et hoolitseksin oma väikevenna eest. Ja ta kaotas oma isa 10. klassis käies. Kõik see pani mind andma talle võimalusi ikka ja jälle.
Teist korda, kui ta pettis, arvasin, et mul on midagi, mida minus tuleb muuta, ja seepärast teeb ta seda uuesti. Ja pidades silmas kõiki tema õe sõnu, andsin talle taas võimaluse. Kolmas kord oli kõige šokeerivam juhtum selle kõige seas !! ENNE SUHTES OLI TÜDRUKUTELE AASTA. TA OLI AASTA KAUBELIK !!! See jättis mind tükkideks, kuid jällegi ajasid nad mind lolliks, öeldes, et nad mõlemad läksid lahku! (Hiljem sain teada, et see oli nende omavaheline mäng.)
Neljandat korda oli see tema "parim sõber". Viiendat korda jälle teine tüdruk. Ja selleks ajaks olid nad ka seksinud. Selle aja jooksul läksime korraks lahku. Kuid tema õde kutsus mind uuesti üles ja ütles kõik tavalised asjad. Pärast seda ütles ta, et kohtleb mind korralikult ja oli umbes kuu aega ideaalne. Kuid pärast seda hakkasid kõik tema endised ükshaaval tagasi tulema (ta väidab, et nad on siiski tema parimad sõbrad). Ja ta kohtub nendega kõigiga, klõpsab nendega pilte ja laadib need facebooki. Ja ma arvan, et ma olen kole avalikkusele näidata ja et ma olen paks. Varem ignoreeris ta mind palju. Eiramata, tegelikult ta seda ikkagi teeb. Püüdsin seda põhjendada, vastates iseendale, kas ta võib olla hõivatud oma eksamitega, ülikooliga või võib-olla mõnel muul põhjusel, mida ta ei soovi mulle avaldada. Isegi kui ta räägib, vannub ta mind. Ühel päeval, kuna olin vanemate juures, ei saanud ma tema kõnesid valida, nii et ta helistas mulle sügava une ajal kella 12.30 paiku ja vandus mind kuni kella 03.00. Ma nutsin ja palusin, et ta seda ei teeks. Kuid ta naeris ja kutsus mind pidevalt litsiks ja see ulatus ka minu pere vandumiseni.
Mul on selles suhtes piisavalt olnud. Aga ma ei tea, mida teha. Iga kord, kui üritan lahku minna, läheneb ta teisele poole, kus ta teab, et ma langeksin tema poole. Vaevalt ta nüüd minuga räägib. Ta arvab, et ma küsin liiga palju tema ajast. Tema telefon on kogu aeg hõivatud ja kuigi ta on võrgus, ei vastaks ta minu sõnumile. Kõik see on mind negatiivselt mõjutanud. Ma pole enam rahulik nagu vanasti, pole enam tugev, tunnen end väga nõrgana! Uskusin lojaalsusse juba varem. Kuid nüüd ei usu ma, et see olemas on. Olen muutunud väga lühikeseks, võitlen temaga iga päev (kuigi ta isegi ei löö silma, isegi kui ma seda teeksin). Ja nüüd heidab ta mulle ette, et minu iseloom on see, mis sunnib teda mind vältima. Ma nutan ennast igapäevaselt magama. Ma kaotasin oma sõbrad tema pärast. Ta vihkas kõiki mu sõpru ja vandus mind mitu korda, et pidasin sõpradega kontakte. Tunnen end enamuse ajast nii üksikuna. Mul pole kellegagi rääkida. Kas see on tõesti minu tegelane, kes kogu selle probleemi põhjustab ?? !! Ma ei tea tõsiselt, mida teha. See on olnud minu 3-aastane probleem. Ja ma vajan sellele lahendust. (vanus 18, Indiast)
A.
Ei, probleemi ei põhjusta teie tegelane. Tundub, et teil on kuritahtlik ja kontrolliv suhe ning selle püsivaks katkestamiseks peate tegema kõik endast oleneva! Ta on teie suhtes väga lugupidamatu ja teie suurim viga on ta tagasi viia pärast teadmist, et te ei saa teda usaldada.
Ma soovitaksin teil katkestada kõik kontaktid temaga nii kiiresti kui võimalik. Peate isegi tema telefoninumbri blokeerima, Internetis sõbrana kustutama ja nii edasi, et ta ei saaks teie ellu tagasi ussida. Ta võib pidada seda väljakutseks ja proovida teid veelgi rohkem tagasi võita, kuid tema ajalugu tõestab, et ta teeb teile uuesti ainult haiget.
Keskenduge oma energiaga kahjustatud sõprussuhete parandamisele ja / või uute sõprade leidmisele ning paluge sõpradel ja perel aidata teil arendada jõudu sellest mürgisest suhtest eemale hoida. Kui sellest ei piisa, võite pöörduda nõustamise või tugigrupi poole, kes teid selles aitaks, samuti aidata teil teada saada, miks olete lubanud sellel nii kaua jätkuda. Pidage meeles, et teised kohtlevad meiega seda, kuidas me lubame neil meid kohelda. Enne teise romantilisse suhtesse astumist peate tegelema enesearmastuse ja eneseväärikusega.
Kõike paremat,
Dr Holly loeb
