Suhetes püsimise probleem

Ma kohtusin selle tüdrukuga ja me tormasime asjadega veidi kiiresti. Ta kolis oma asju minu korteris ja esimesed 3 motnhsi läksid asjad hästi pärast seda, kui ma hakkasin suhtest veidi stressis ja ärevuses tundma. Teda vaevab ärevus ja kui ma muretsemiseks asju ette võtan, muutun ärevamaks (nagu nõiaring). Rääkisin temaga oma enesetundest ning ta mõistis ja aitas mind, kolides oma asjad tagasi oma korterisse. Ma pole kindel, kas olen võimeline armastama, kuna olen 38-aastane ja tundsin end alati tütarlapse kõrval olles ärevana. Temaga koos olles üritan leida tema väikesed puudused ja elada neis, nii et ma ei saa teda toetada. Tunnen, et ta on suurepärane inimene ja tahan temaga koos olla, kuid pole kindel, mida teha. Olen viimased 3 nädalat olnud väga ärevil. Olen tema vastu alati kena, kuid mõnikord ei taha ma tema läheduses olla. Mõnikord, kui näen teda nutmas, reageerin vihaga, öeldes talle, et ta on hädine nagu ta on meeleheitel jne ... ja pärast seda, kui ma tunnen end nii halvasti. Olen nii kadunud, mida teha. Pls aitab.

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Mul on hea meel, et mõtlete oma käitumise üle läbimõeldult. Teie mure oma läheduse võime pärast on oluline koostisosa dünaamika lahtiharutamisel ja muudatuste tegemisel. Soovitan kahte asja: Kõigepealt kasutaksin oma piirkonna terapeudi leidmiseks lehe ülaosas asuvat vahekaarti „Abi leidmine“, et saaksite seda peegeldavat teekonda alustada kellegagi, kes on teistega navigeerinud. Hea terapeut aitab teil küsimusi püstitada ja nende üle järele mõelda ning aitab muutustega katsetada.

Teiseks, ärevus, mida tunnete, kajastub valitud partneris. Meid kipub tõmbama inimesed, kes meie emotsionaalse seisundiga kõlavad. Selle kohta lisateabe saamiseks vaadake nende artiklite esimest ja teist osa, mille olen selle nähtuse kohta kirjutanud. See tähendab, et nii teie kui ka teie girlfiriend võitlevad tõenäoliselt lähedust puudutavate probleemidega. Selle kaudu arenemise viis on teada saada, kas teil on võimalik temaga oma tunnete üle dialoogi pidada ja sel moel saate ehk mõlemad kumbki teist aidata.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @