Mul on vaja lahendada kaks irratsionaalset alateadlikku ideed

USA noorukilt: mul on kaks irratsionaalset alateadlikku ideed, mida pean lahendama. Esimene on see, et arvan, et inimesed jälgivad mind alati. Mu aju ütleb mulle, et nad peidavad kaameraid või teevad midagi, et nad näeksid mind ja seda, mida ma kogu aeg teen. Mõtlen ja muretsen enamasti inimeste pärast, keda tunnen. Minu mõte ütleb mulle, et nad teevad seda kogu aeg.

Teine on see, et ma arvan, et teised inimesed loevad alati minu mõtteid ja kõiki mõtteid minu praegusel hetkel ja eelmistel hetkedel. Nagu esimene, mõtlen ja muretsen enamasti inimeste pärast, keda tunnen.

Intellektuaalsel tasandil tean, et need mõtted on absurdsed ja täiesti ebatäpsed, kuid mu alateadvus keeldub neist mõtetest loobumast.

See mõjutab mind, sest nüüd ei saa ma teha asju ega mõelda asju, mida tahan teha või millele mõelda. Mul läks nii halvasti, et sulgesin palju oma loomulikke mõtteid asjadega, mida pean “normaalseks”. Pärast enese jälgimist mõistan, et olen üksi olles kõige rohkem mures. Mind ei huvita, kas mul on vaimuhaigus või mitte, ma tahan lihtsalt teada, kuidas neist mõtetest lahti saada ja proovida elada nii head elu, kui suudan.

Ps. Kui see aitab, ei lähe mul sotsiaalses keskkonnas hästi, isegi kui tunnen inimest pikka aega, sest mina ja peaaegu kõik teised ütlevad, et olen väga häbelik.

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

Teismelistel pole sugugi ebatavaline muretseda ülemäära selle pärast, mida teised neist arvavad. Teismeliste jaoks ei ole ebatavaline olla sotsiaalsetes olukordades eneseteadlik või häbelik. On ebatavaline arvata, et teised loevad teie mõtteid. Ma ei saa kirja järgi öelda, kas olete normaalne laps, kes mõtleb üle teie häbelikkuse või võib-olla olete hädas sellise asjaga nagu obsessiiv-kompulsiivne häire. (On ebatõenäoline, et see on psühhootiline mõtlemine, sest mõistate küll, et teie mõtted teistest teie mõtteid lugevatest inimestest on irratsionaalsed.) Ükskõik, mis põhjus on, mõtted lähevad teie teele ja põhjustavad teile liiga palju kannatusi.

Sel põhjusel kutsun teid tungivalt kokku leppima aja vaimse tervise nõustaja juurde. Nõustaja kuuleb kogu teie lugu ja saab koos teiega välja selgitada, kas vajate lihtsalt kindlust või vajate mõnda ravi. Esimesele kohtumisele võtke kaasa oma kiri ja see vastus. See aitab sessiooni käivitada.

Soovin teile head.
Dr Marie