Kuidas suhelda kellegagi, kes on sinust kinnisideeks?

Ma arvan, et see poiss, kes minu koolis käib, on minust kinnisideeks. Kohtusime skype kaudu ja ta pole mulle sellest hetkeks aega andnud. Ta on väga hea sõber, kuid tahab minuga iga päev rääkida / helistada ja mul on vaja omaette aega. Kooli ajal jälgib ta mind terve päeva ringi, mõnikord isegi midagi ütlemata. Peab peaaegu alati vestlusi alustama. Ta on nii vaikne, sest ütles mulle, et tal tekivad väga tugevad kõhuvalud ja ta hakkab värisema alati, kui ta minu lähedal on. Tal on need endiselt olemas, kuigi me oleme augustist saadik peaaegu iga päev rääkinud. Mulle ei meeldi teda niimoodi haigena näha, kuid ta nõuab, et ta oleks alati minuga. Ta ütles mulle, et tahab minuga välja minna, aga ma ütlesin talle, et tahan lihtsalt sõbrad olla. Ma tunnen end kohutavalt, sest ma meeldin talle väga, kuid ma ei tunne seda samamoodi. Jaanuaris ütlesin talle lõpuks, et vajan omaette aega, kuid ta hakkas nutma ja vabandas, et on selline kahjur, ja ütles, et jätab mu rahule. Ma ei tahtnud teda nutma panna, nii et püüdsin teda rahustada, ütlesin talle, et ma ei mõtle seda ja ma ei arva seda tegelikult. Ta saab ka vihaseks, kui ma teen midagi, mis talle ei meeldi, mõned näited on, kui me esimest korda rääkima hakkasime, ei öelnud ma talle piisavalt tere hommikust. Ta ütles mulle, et tunneb, et ma ei hooli temast ja oli selle pärast minu peale väga vihane, hakkas mulle kõigis mütsides sõnumeid saatma ja tundus koolis nördinud. Ma arvasin, et see on äärmiselt rumal asi, mille peale ärrituda. Teine kord oli see, kui mu sõbrad laadisid koolis halo (arvutimängu) alla ja ma mängisin seda nendega enne kooli (“liiga palju”) hommikul (20 minutit). Ta ütles mulle, et olin väga egoistlik, sest mul ei olnud temaga vestlust. Nii ma siis jäingi seisma. Kuid ta on minu ümber endiselt vaikne. Hiljuti ütles ta mulle, et on olnud suitsiidne ja on äärmiselt masendunud, sest me pole helistanud piisavalt, kuigi kirjutame igal üksikul päeval. Ma ei tea, mida teha ja ma ei taha tema tundeid kahjustada või veel hullem. abi. (USA-st)

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Tundub, et teate juba, mida teha, kuid pole veel võimeline seda tegema. See on teine ​​asi kui teadmatus. Teile tundub väga selge, et teile ei meeldi, kui see poiss teid lämmatab, tunnete end tema poolt liiga kontrollituna, et ta paneb teid end süüdi tundma ja süüdistab teid oma depressioonis ja enesetapumõtetes. Ükski neist pole korras. Asjaolu, et ta on jaganud, et on olnud enesetapp, muudab kõike. See pole tervislik - ja mitte midagi sellist, millega saaksite ise hakkama saada. Rääkiksin kohe teie keskkooli juhendamisnõustajaga ja annaksin talle teada, et see toimub. Teie sõber vajab abi ja olete temaga kena, sest olete emotsionaalselt mures - see näitab, et ta vajab rohkem abi kui teie oskate anda. Mõnes mõttes on see nagu kiusamine: ta kasutab emotsioone teie käitumise kontrollimiseks.

Palun seadke see prioriteediks. Teie sõber vajab teiste abi. Parim, mida saate sõbrana teha, on teda kõige paremini aidata, andes teistele teada, et tal on mõtteid endale haiget teha.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @