Olen buliimik ja tahan lõpetada. Kuidas ma?

Tere! Olen 13-aastane tüdruk ja olen nüüd aasta ja paar kuud buliimiaga maadelnud. Mul on täiesti tervislik kaal, kuid soovin kaotada 20 kilo. Iga kord, kui hakkan dieeti pidama, ei saa ma enam nälga hakkama, söön nii palju kui saan ja siis vannitan vannitoas. See on toimunud viimase 13-14 kuu jooksul iga päev, kuid minu kehakaal pole üldse muutunud. Oli päevi, kus ma torkisin nagu 5-6 korda päevas, kuid mõnikord õnnestus mul päevi mitte teha. (Mis on minu jaoks tõeliselt raske ja täielik piin.) KEEGI ei tea sellest ja ma pole sellest kellegagi rääkinud. Tunnen end rumalana ja häbenen seda. Samuti tunnen äärmist ärevust ja kannatan paanikahoogude all, kui ma pean seltskondlikul üritusel osalema, ainult sellepärast, et ma vihkan oma keha ja arvan, et kõik tänaval olijad vaatavad mind ja ütlevad: „Issand, ta on nii paks, vaata teda ”Jne. Palun aidake mind, ma tahan selle lõpetada, ma tahan olla tervislik eluviis ja tervislik meel. Mul on hea tunne, et tunnistan seda teile, aga ka kohutav, et olen nii rumal, et mul nii noorelt on. Palun ärge mõelge minust kui rumalast segaduses lapsest, mul on tõesti abi vaja. Sain teie saidil Bulimia nervosa viktoriinis tõsise tulemuse ja tean, et seda ei tohiks võtta diagnoosina, kuid ma olen sellest tõesti haige ja väsinud. Andke mulle nõu, kuidas üksi sellest võitu saada, sest minu elus pole spetsialiste ega kliinikuid. Aitäh!!! (vanus 13, Bulgaariast)

Vastab Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

Täname, et olete piisavalt julge oma küsimusega sisse kirjutama. Teil pole vaja tunda rumalust või häbi probleemide pärast, mis teil on olnud, kuid peate siiski abi saama. Söömishäired võivad olla keerulised ja liiga tõsised, et neid iseseisvalt toime tulla. Esimese sammu astusite sellele saidile sisse kirjutades. Nüüd on aeg rääkida seal asuva inimesega, kes teid aidata saab.

Ma soovitaksin teil alustada oma vanematega - võite isegi näidata neile kirja, mille kirjutasite. Kuid mõned teised täiskasvanud, kes suudavad teid õiges suunas näidata, võivad olla teie koolinõustaja või -õde või perearst. Võib-olla pole erikliinikut, kus te elaksite, kuid tegin kiire veebiotsingu ja teie linnas on terapeute. Palun rääkige varsti kellegagi, et saaksite selle ümber pöörata ja nautida teismeliseiga.

Kõike paremat,

Dr Holly loeb