Kuidas olla õnnelik, kui su elu imeb

Mõistan, et olge õnnelikud, kui te elus olete, ja see võib olla hullem värk, aga ma olen oma elust nii haige. Olen alati kõvasti tööd teinud, kuid minu valdkonnas ei austata mind kunagi. Olen kogu aeg murdunud. Mul pole perekonda ja sõbrad, kes mul on, ei meeldi nendega hängida, sest olen nendega võrreldes alati nii vilets. Ma lihtsalt kulutasin kogu oma raha ja nägin kõvasti vaeva, et muuta karjääri, mis arvasin, et see teeb mind õnnelikuks ja annab rohkem aega maalikarjääriga tegelemiseks. Olen nüüd murdunud, ma ei saa endale lubada oma korteris elamist (elan järgmisest kuust oma autost välja). Miski, mida ma teen, ei tee mind enam õnnelikuks. Kunst tegi mulle alati rõõmu, kuid ma olen nii ärritunud, et ei saa enam seda teha, mul on selle peale mõeldes haige. Ma tõesti ei taha elada ilma pereta. Miski, mida ma teen, pole enam oluline. Eelmise töökoha tõttu ei kvalifitseeru ma ühtegi abiprogrammi, kuid kogu sellest teenitud raha läks mu karjääri muutma ja mul pole praegu midagi. Sain uue töö tegemiseks uued volitused, kuid olen täiesti katki. Ma tõesti ei taha elada elu, mis oleks pidevalt katki. Muretsemine on nii stressirohke ja ma pole inimene, kes sellega hakkama saaks. Pidevad telefonikõned kogunevad, kaotades minu korteri, hirmul osta toitu igal söögikorral. Olen viimased 19 aastat oma elus pettunud. Kõik, mida proovin, kaotan või ebaõnnestun. Püüan jätkuvalt jätkata, kuid ma ei taha, et see nii oleks. Ma muutun liiga vanaks, et olla kursis ja ebaõnnestun. Ma proovisin nii tunda end igapäevaselt prügikastina, tahan lihtsalt teada, kuidas toime tulla eluga, mida te ei soovi, ja kuidas leida õnne, kui teie elus pole midagi õnnelikku. (USA-st)

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Teie e-posti kaudu saabub valjusti ja selgelt see, et teil on üks kõige olulisemaid iseloomuomadusi, mis inimesele olla võivad: sõre. Peaaegu igas lauses tehakse kindlaks, et olete püsiv ja vastupidav. Ükski eduvorm pole sirge. Siin on lühike video kuulsate ebaõnnestumiste kohta, mis näitavad, kui oluline on austada oma võimet proovida uuesti ja uuesti: https://youtu.be/zLYECIjmnQs. Nagu Muhammad Ali on öelnud: "Sõrmuse sees või väljas, pole midagi halba, kui alla minna. See on vale püsimine. "

Ma ei teeskleks, et teaksin täpselt, mida peate paremaks enesetundeks tegema - kuid ma tean, et teie sees on midagi, mis seda edasi surub. Isegi meile saadetud e-kiri on märk sellest, et te ei pruugi teada, kuidas, kuid olete valmis otsima vastuseid. Kõigest, mida olen õnne ja edu kohta õppinud - seda on oluline koostisosa.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @