Mu mees on pärast ema surma sulgenud
Vastas dr Marie Hartwell-Walker 22.05.2019Minu ämm (kellega mul oli tihe ja lähedane side) sai 53-aastaselt äkilise südameataki, kui ma ta haiglasse viisin. Nüüd on möödas poolteist aastat ja ma liigun leinas aeglaselt, kuid mu mees on irdunud, endassetõmbunud, kurb, ärritunud, liigselt söönud. Samuti on ta sugutung täielikult kaotanud. Ma saan aru, et nüüd on ta alles lõpuks kurvastama hakanud, kuid ma pole kindel, kuidas teda aidata. Ta on plika. Ta ei räägi üldse oma tunnetest, eriti mitte võõrastele, ja ta pole seda endale ka tunnistanud. Mida saaksin teha, et aidata tal leinaprotsessi läbi elada ja kogeda, kuid mitte eksida ega vajuda nii sügavale, et ta mind ja meie abielu täielikult lahutab? Ma näen piisavalt vaeva, et minuga ja omaenda tunnetega hakkama saada, kuid kardan, et ta on vaikne hobune, kes ei suuda end välja tõmmata.
A.
Sa oled sümpaatne ja armastav naine, et olla nii mõistev. Teie ämm pidi olema tõepoolest imeline, et te mõlemad teda igatseksite. Lein on loomulik reaktsioon kaotusele. Kuna te mõlemad kurvastasite, on võimalik, et te ei suutnud anda üksteisele sellist liiki tuge, mida teil edasiliikumiseks vaja oli. Tulete sellest varem välja, sest teie suhted ämmaga ei olnud nii pikad ega nii sügavad. Kuidas sa teda ka ei armastanud, oled sa tema väimees, mitte tema laps. Teie mees on hädas, et välja mõelda, kuidas austada oma sidet temaga, oma emaga ja liikuda oma elus siiski ilma temata. Muud leina tahud võivad olla keerulised. Naise ajaloos võib esineda kahetsusi või tüsistusi, mis muudavad vanema kaotusega rahu sõlmimise tavapärasest raskemaks.
Abijuhi veebisaidi andmetel on „Kuigi kaotuse leinamine on paratamatu osa elust, on olemas võimalusi, kuidas aidata valuga toime tulla, leppida oma leinaga ja lõpuks leida viis, kuidas tükid kätte saada ja edasi liikuda. sinu elu.
* Tunnusta oma valu.
* Nõus sellega, et lein võib vallandada palju erinevaid ja ootamatuid emotsioone.
* Mõistke, et teie leinamine on teile ainulaadne.
* Otsige näost näkku tuge inimestelt, kes teist hoolivad.
* Toeta ennast emotsionaalselt, hoolitsedes enda eest füüsiliselt.
* Tuvastage vahe leina ja depressiooni vahel. ”
Siinkohal tundub, et teie mehe lein on põhjustanud reaktiivse depressiooni. Mõnikord nõuab see parema enesetunde saavutamiseks mõnda ravimit. Talle oleks kasulik pöörduda koolitatud terapeudi poole, et õppida toime tulema tugevate kaotustundega. Selle täiendava toetuse abil saab ta muuta oma mälu oma emast enda eluks ja see, kuidas ta elamise valib, võib mingil moel saada talle positiivseks mälestusmärgiks. Loodan, et saate aidata oma mehel mõista, et suur lein on tunnistus suurest kaotusest.
Ema kaotuse puhul pole häbi häda vajada ja abi otsida. Kui ta kukuks üle parda tohutute lainetega ookeani, ei tunneks ta häbi, kui vajaks tema abistamiseks päästevahendit, kuni ta saaks tagasi paadi pardale. See on nõustamine sellises olukorras - ajutine päästevahend, mis aitab tal oma ellu tagasi pöörduda. Olen kindel, et seda oleks ema tahtnud.
Soovin teile mõlemale head.
Dr Marie
Seda artiklit on uuendatud algversioonist, mis algselt avaldati siin 4. augustil 2007.
