Mures võimaliku tulevase reaalsusest purunemise pärast

Olen 21-aastane ja alles alustan uuesti ülikooli. Mul pole tööd ja olen suutnud leida töö, millega saan hakkama. Lapse ja teismelisena oli mul vihasena probleeme enese kontrollimisega. Kunagi ei olnud diagnoosi, mis seda täielikult seletaks, kuid kahtlustati maniakaal-depressiivset / bipolaarset häiret ja Aspergerit. Mul on probleeme sõprade leidmisega, kuid mitte inimestega rääkimisega. Ma ei suuda proovida romantilisi suhteid luua. Püüan kõigest väest konflikte vältida, kuid lähen nii, et tekitan iseendale ebamugavusi, et vältida teiste ebamugavust. Ma ei karda nii palju tülitsemist kui seda, et kardan seda inimest häirida ja lasta minust vähem mõelda. Mind ei huvita, mida inimesed minust arvavad, aga siiski. Tunnen end vastuvõetamatu, väärtusetu ja sageli teistele koormaks, isegi kui olen ise. Kardan inimeste kasutust ja olen skeptiline kõigi suhtes, kes ilmutavad romantilist huvi olla, tõenäoliselt seetõttu, et seda on juhtunud ka varem.

Minu praegune mure on see, et hakkan aeglaselt oma reaalsuses kahtlema. Õnnetud ja ebamugavad asjad kimbutavad mind pidevalt kogu päeva. Minu mõistuse loogiline osa saab aru, et see on normaalne, ja kõik tegelevad selliste asjadega. Kuid teine ​​osa minust hakkab tunduma, et see on liiga juhuslik. Nagu oleks see stsenaariumi all või plaanis. Olen mures, et see on “Trumani show” tüüpi pettekujutluse algus.

Mul pole kindlustuse kaudu vaimse tervise katet ja ma ei saa endale lubada spetsialisti külastamist. Kas peaksin kohe muretsema? Kas saan midagi teha, et oma juhtimiskohta muuta?

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

Iga kord, kui teie vaimne tervis on mures, tuleks seda uurida, et vältida tulevaste probleemide teket. Teete õigesti, paludes abi.

Olen kirjutanud “Trumani-show” pettekujutelmast vastuseks sarnastele küsimustele, kuid kokkuvõtteks võib öelda, et see pole ametlik vaimse tervise diagnoos. Selle lähim diagnostiline klassifikatsioon võib olla petlik häire, tagakiusamise tüüp. Selle häirega inimesed usuvad, et keegi soovib neid hankida, keegi petab neid, keegi luurab neid või kohtleb neid muul viisil. Pettekujutelm keskendub nende sihtimisele ja sellele, et teatud sündmused pole juhuslikud.

Lõpetasite oma kirja öeldes, et teil puudub vaimse tervisekindlustuse kaitse, kuid see ei tohiks takistada teid ravi otsimast. Paljud kogukonnad pakuvad kogukonna vaimse tervise keskustes tasuta või libisevaid teenuseid. Helistage oma kohaliku vaimse tervise keskusesse, et arutada oma võimalusi. Abi saamiseks võite pöörduda ka kohaliku tervishoiuosakonna poole. Töötajad saavad teid suunata tasuta või odavatele teenustele.

Selleks, et teha kindlaks, kas vaimse tervise teenused on teile kättesaadavad, võib vaja minna mõningaid jõupingutusi, kuid see on teie aja väärt. Psühhootilise häire võimaliku arengu osas on ennetamine ja varajane ravi sügava tähtsusega. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle