Meditatsioon võib vähendada tervishoiukulusid
Uuringu kohaselt kogesid pidevalt kõrgete tervishoiukuludega inimesed arstitasude kumulatiivset langust 28 protsenti pärast keskmiselt viit aastat stressi vähendava transtsendentaalse meditatsiooni tehnika praktiseerimist võrreldes nende baasjoonega.
Uuring on avaldatud 2011. aasta septembri / oktoobri väljaandes American Journal of Health Promotion.
Eksperdid on tunnistanud, et enamikus elanikkonnast moodustab suurema osa tervishoiukuludest väike osa inimestest.
USA-s kulutati kõige rohkem 10 protsenti elanikkonnast aastas 60–70 protsenti kogu meditsiinikuludest.
Medicare'i elanikkonnas tekitasid kõige suuremad kulutused 5 protsenti kõigist Medicare'i kuludest 43 protsenti ja suurimad kulutused 25 protsenti eakatest moodustasid 85 protsenti kogukuludest.
Nende rühmade isikutel on aasta-aastalt pidevalt suured arstiarved.
Paljude jaoks on krooniline stress number üks tegur, mis aitab kaasa suurtele ravikuludele. Stressi vähendamine võib aidata neid kulusid vähendada.
Selles uues uuringus võrreldi arstide kulude muutusi Kanadas Quebecis viie aasta jooksul 284 järjekindlalt kuluka osalejaga - 142 transtsendentaalse meditatsiooni praktiseerijat ja 142 praktiseerimatut.
Mitte-TM-isikud valiti juhuslikult sama vanuse, soo ja piirkonnaga Quebeci tervisekindlustuse registreerunute hulgast, et need vastaksid TM-i osalejate profiilidele.
TM-is osalejad otsustasid enne uuringusse sisenemise valimist tehnikat alustada. Sekkumise algusele eelnenud aastal ei olnud arstidele makstavate rühmade vahel olulisi erinevusi.
Viieaastase hindamisperioodi jooksul langesid TM-grupi aastased tervishoiukulud märkimisväärselt (p = 0,004), samas kui võrdlusrühma kasutamine ei näidanud olulisi muutusi.
Pärast esimest aastat vähenes TM-rühm 11 protsenti ja viie aasta pärast oli nende kumulatiivne vähenemine 28 protsenti (p = 0,001).
Esmane meede TM-i praktika efektiivsuse hindamiseks ravikulude vähendamisel oli Quebeci tervisekindlustusameti makstud tasud erarstidele kõigis tingimustes uuringus osalejate ravimiseks.
Kanadas ja USA-s on arstide maksed olnud 20 protsenti riiklikest tervisekulutustest.
Selle uuringu tulemused olid sarnased varasematega. Eelmises Kanada uuringus näitasid TM-i rühmad igal aastal 6 järjestikust aastat vähendatud ravikulusid võrreldes võrdlusalustega 5–13 protsenti.
Järgmises Kanada eakate inimeste uuringus oli TM-rühma 65-aastaste ja vanemate inimeste viieaastane kumulatiivne vähenemine võrdlusalustega võrreldes 70 protsenti. Ameerika ravikindlustuse liikmete valimis oli TM-i osalejatel kõigis haiguste kategooriates madalam haigestumus.
Iowas läbiviidud 11-aastase ristlõikeuuringu põhjal leiti, et 45-aastastel ja vanematel isikutel, kes harrastasid TM-tehnikat, oli 88 protsenti vähem haiglapäevi võrreldes kontrollrühmaga. Nende ravikulud olid 60 protsenti alla normi.
Teised uuringud, sealhulgas randomiseeritud kliinilised uuringud, näitavad, et TM-tehnika võib parandada füüsilist ja vaimset tervist, vähendada tubakatarbimist, vähendada narkootikumide kuritarvitamist ja vähendada muid ebatervislikke harjumusi ja riskitegureid, mis põhjustavad kroonilisi haigusi ja kulukaid ravimeetodeid.
"Sellel artiklil on Medicare'i ja Medicaidi kokkuhoiuks ilma hüvesid kärpimata või makse tõstmata suur poliitiline tähtsus," ütles artikli autor, doktor Robert E. Herron.
„Peaaegu ükski sekkumine kulude piiramiseks ei ole viie aasta jooksul vähendanud ravikulusid algväärtusest 28 protsenti. Nüüd võib osutuda võimalikuks Medicare ja Medicaid päästa, lisades Transcendentaalse Mediteerimise tehnika õppimiseks katvuse. "
Allikas: Roth Media
