5 kiiremat viisi oma suhte hävitamiseks

Enamik meist on kogenud seda hetke, kui mõistame, et meie suhe on kiiresti languses. Kuigi see libisemine paarihädas lõpeb sageli lagunemisega, ei pea see seda tegema. Suure tõenäosusega õõnestab teatud käitumine suhte armastuse ja sõpruse alust. Kui suudate tuvastada õõnestava käitumise, saate suhte salvestada.

Siin on mõned levinumad suhetapjad ja mõned kiired abinõud haavade paranemiseks.

1. Süüdi ja häbi

Lisaks kõikvõimalikule kuritahtlikule käitumisele on süüdistamine ja häbistamine tõenäoliselt kiireim viis ühenduse hävitamiseks. Mõlemad sellised käitumisviisid edastavad teie partneri põlgust, mis tähendab, et peate teda enda alla või väärituks. Sellel vaatenurgal on toksiline mõju mitte ainult süüdistatavale, vaid üllataval kombel ka süüdlasele.

Kiire lahendus: alustage iga lahkarvamust või konflikti eeldusega, et probleemi ei põhjusta partneri tegelasviga. See aitab teil mõlemal käsitletava probleemiga toime tulla, ilma et teineteisele solvanguid tekitaks.

2. Tapa lõbu

Kuigi selline käitumine kahjustab romantilisi suhteid, hiilib see sageli paaridele. Abikaasa ärkab ühel päeval, vaatab oma naist ja mõtleb: "Millal me viimati koos lihtsalt lõbutsesime?" Sügaval käimasoleva võitluse kaevikutes pöördub naine oma mehe poole ja ütleb: "Kas meil ei saa kunagi lihtsalt olla lõbus? " Kui kogu rõõm ja kergemeelsus on suhtest kadunud, muutub see võitluseks koos püsimiseks.

Kiire lahendus: tuvastage üks asi, mis te kaks olete kasutatud nautida koos tegemist. Te ei pea tingimata selle tegevuse rõõmu üles äratama (või ei pruugi te seda teha), kuid mälu sellest rõõmust võib suhtesse loota tulevast lõbu.

3. Kasutage lahkuminekut kaubandusmargina

Kui ähvardate igapäevaste konfliktide ajal kellegagi lahku minna (või veel hullem, lahutada oma abikaasast), jääb partnerile mulje, et suhe pole teie jaoks eriti oluline. Seda tüüpi ohud ei toimi hästi, kui soovite saada, ja veelgi hullem - need tähendavad, et te ei hinda suhet. See järeldus on sageli palju kahjulikum kui konfliktid ise.

Kiire lahendus: Lihtsamalt öeldes kasutage võimendusena midagi muud kui suhe. Näiteks selle asemel, et ähvardada: „Kui lähed oma sõpradega Vegasesse, siis ma lahutan sind”, proovige: „Kui lähete oma sõpradega Vegasesse, tunnen end kogu aeg murelikult.” See pole mitte ainult teine ​​väide ausam, vaid avab ukse käsitletava sügavama probleemiga tegelemiseks.

4. Lummake Ex-de kummitusi.

Kõik teavad, et endistest rääkimine on miiniväli. Kui mäletate neid liiga heldimusega, võib teie praegune partner muutuda armukadedaks või ebakindlaks. Kui räägite neist liiga põlglikult, võib teie partner mõelda, kas teil on viha probleeme. Kui minevikusuhted on teie eluloo lahendamatu osa, siis kui loitsite pidevalt endise tondi, hakkab teie praegune suhe kummitama.

Kiire lahendus: edastage see, mis teile endise käitumise juures meeldis (või mis ei meeldinud), mainimata endist ennast (ennast). Näiteks selle asemel, et öelda: "Mu endine koristas end alati enda järel", proovige: "See tähendaks mulle palju, kui koristate enda järel."

5. Hoidke üks jalg uksest väljas

See on meie nimekirjas varjatud suhete tapja. Suhe võib sujuvalt kulgeda, kuid kuidagi tundub, et see on välja lülitatud. See tundub värisev.Te ei oleks täiesti üllatunud, kui teie partner teiega homme lahku läheks. Või alternatiivina kõlab usutav mõte ise suhe lõpetada. Need on ühe jala ukse taga hoidmise sümptomid. See suhetapja pole kuul, nagu süü ja häbi ... see on mürk.

Kiire lahendus: olge oma mõtetes ja tegevustes läbipaistvam. Pole vaja pühenduda igale suhtele, kus olete, keha ja hing, kuid suhted muutuvad valusaks, kui te ei tea kunagi, mis toimub. Esitage küsimusi ... ja paljastage oma ausad vastused.

Kui tunnete, et teie suhe kannatab ühe sellise tapja käes, andke talle tervislik annus käitumise muutust. See võib üsna kenasti taastuda!