Postmenopausis naistele on soja tunnetamiseks neutraalne
Soja tarbimise ja tunnetuse võimaliku seose idee on püsinud aastaid, kuid see uuring ei paku tõendeid sellise seose toetamiseks.
"Ühel või teisel viisil üldisele tunnetusele suurt mõju ei olnud," ütles uuringu juhtiv autor, meditsiiniuuringute ja -poliitika ning Stanfordi neuroloogia- ja neuroloogiateaduste professor Victor Henderson.
2,5 aastat kestnud uuring, mis keskendus keskealistele ja vanematele naistele, oli suurem ja pikem kui ükski varasem soja tarbimise uuring.
Tulemused on sarnased selle teema suurimale varasemale uuringule - Hollandi naiste 12-kuulisele uuringule, mille käigus ei näidanud igapäevane soja tarbimine "olulist mõju kognitiivsetele tulemusnäitajatele".
Sellegipoolest on naiste soja mõju kohta tunnetusele ja mälule mitmeid randomiseeritud kliinilisi uuringuid, mis on esitanud vastuolulisi tõendeid selle kasulikkuse ja kahjude kohta.
Kuigi mõnes leius täheldati paranenud tunnetust, näitasid teised uuringud tõendeid selle kohta, et soja võib mälule negatiivselt mõjuda.
Sojal on östrogeenitaoline ühend nimega isoflavoonid ja mõned naised võtavad östrogeeni alternatiivina sojalisandeid.
On oletatud, et isoflavoonid võivad mälu ja üldist ajufunktsiooni suurendada, kuna teadaolevalt aktiveerivad isoflavoonid östrogeeni beeta-retseptoreid hipokampuses, aju osas, mis vastutab mälu eest.
Hendersoni soov sellest aru saada on osa tema laiemast uurimiskavast uute viiside leidmiseks kognitiivse funktsiooni parandamiseks vanusega.
Uuringu jaoks viisid teadlased läbi riikliku tervishoiuinstituutide toetatud naiste isoflavooni soja tervisekatse, mis tehti aastatel 2004–2008, et teha kindlaks, kas soja isoflavoonidel oli mõju ateroskleroosi progresseerumisele ja teiseks ka tunnetusele.
Selle uuringu käigus määrati 350 juhuslikku 45–92-aastast naist juhuslikult päevaseks kasutamiseks kas 25 grammi isoflavoonirikast sojavalku (annus, mis on võrreldav Aasia traditsioonilise dieedi omaga) või platseebot. Osalejad viisid läbi neuropsühholoogiliste testide kogumi uuringu alguses ja uuesti 2,5 aastat hiljem.
Teadlased vaatasid kokku 14 skoori ja ei leidnud kogu uuringuperioodi jooksul olulisi erinevusi üldistes vaimsetes võimetes toidulisandeid võtnud ja platseebot võtnud naiste vahel.
Kavandatud sekundaaranalüüsi käigus tuvastasid teadlased statistiliselt olulise erinevuse ühes konkreetses kognitiivses faktoris - toidulisandite rühma naised näitasid visuaalse mälu (näomälu) suuremat paranemist. Henderson ütles, et see võib olla oluline, kuid "seda tuleb tulevastes uuringutes korrata."
Hendersoni sõnul aitavad need tulemused soja ja üldise tunnetuse kohta kindlat vastust pakkuda ning ta ja tema kaasautorid märgivad dokumendis, et menopausijärgsed naised ei peaks esmase eesmärgi saavutamiseks järgima sojatoidulist dieeti ega võtma toidulisandeid. suuremad vaimsed võimed.
Kuid Henderson ütles, et töö ei ole mõeldud selleks, et heidutada naisi, kes söövad soja muudel põhjustel.
"Ma arvan, et nad ei peaks üldse pettuma," ütles ta. "Neil peaks olema hea meel, et üldisele kognitiivsele funktsioonile ei ole negatiivset mõju ja mälu aspektid võivad potentsiaalselt paraneda. Kui naisele meeldib soja süüa ja kui tervisele võib olla muid eeliseid, peaks ta jätkama seda, mida ta teeb. "
Teadlased lisavad, et kuigi need tulemused on mõistlikult lõplikud - Hendersoni sõnul oli valimi suurus piisavalt suur, et suuremate mõjude ilmnemisel oleksid teadlased neid tõenäoliselt näinud -, võivad sojaisoflavoonide kognitiivsed mõjud reproduktiivses eas naistel ja meestel olla erinevad . Ta usub, et nende populatsioonide jaoks on vaja rohkem uurida.
Samuti rõhutas ta teadlaste vajadust jätkata vanemate täiskasvanute tunnetuse parandamise võimaluste uurimist, sealhulgas toitumisalaseid lähenemisviise, füüsilist ja vaimset tegevust ning farmatseutilisi lähenemisviise.
Uuring on avaldatud aastal Neuroloogia.
Allikas: Stanfordi meditsiinikool
.jpg)
