Kaugtöö pole tingimata stressivaba

Paljud usuvad, et kodust või kaugtööga töötamine võib suurendada vabadust ja stressivaba tööga rahulolu ning kõik soovivad rohkem tööalast autonoomiat.

Texase osariigi Waco osariigi Baylori ülikooli uus uuring ütleb: "Mitte nii kiiresti."

Uuringus uurisid teadlased kaugtöö mõju töötajate heaolule. Nende järeldused viitavad sellele, et mitmed tegurid võivad õõnestada või aktsepteerida väljaspool tööl käimist töötavate töötajate hüvesid.

Sellest lähtuvalt töötasid teadlased välja uued strateegiad, mis aitavad juhtidel pakkuda töötajale ja ettevõttele väärtuslikke kaugtöö võimalusi.

"Iga organisatsioon, hoolimata sellest, kui kaugel inimesed kaugtööd teevad, peab paindlikuma tööpraktika rakendamisel arvestama oma töötajate heaoluga," kirjutasid teadlased.

Uuring ilmub Euroopa töö- ja organisatsioonipsühholoogia ajakiri.

Ülevaates küsitleti uuringu moodustanud kahe uuringu käigus kokku 403 töötavat täiskasvanut, ütles juhtivautor Sara Perry.

Teadlased mõõtsid iga töötaja autonoomiat (töötaja iseseisvuse taset), koormust (käesolevas uuringus määratletud kurnatuse, lahtiütlemise ja rahulolematusena) ning emotsionaalset stabiilsust.

Emotsionaalne stabiilsus, selgitas Perry, „kajastab seda, kui keegi on isegi kiiluses või vastupidi, kui vormitavad tema emotsioonid on.

„Näide võiks olla see, kui tööl juhtub midagi stressirohket, inimene, kellel on kõrge emotsionaalne stabiilsus, võtaks seda rahulikult, jääks positiivseks ja mõistaks, kuidas seda lahendada. Inimene, kelle emotsionaalne stabiilsus on madal, võib pettuda ja heidutada, kulutades energiat nende emotsioonidega, mitte käsitletavale küsimusele. "

Uuring leidis, et:

• autonoomia on ülioluline kaugtöötajate heaolu kaitsmisel ja pingete vältimisel;
• töötajad, kes teatavad kõrgest autonoomiast ja emotsionaalsest stabiilsusest, näivad olevat kõige kaugel töötavatel ametikohtadel võimelised arenema;
• töötajad, kes teatavad kõrgest tööautonoomiast madalama emotsionaalse stabiilsuse tasemega, näivad olevat pingetele vastuvõtlikumad.

Perry ütles, et uuring on vastuolus varasemate uuringutega, mille kohaselt on autonoomia universaalne vajadus. Tema uuringud näitavad, et need, kelle emotsionaalne stabiilsus on madalam, ei pruugi vajada ega soovi oma töös nii palju autonoomiat.

"See madalam autonoomia vajadus võib selgitada, miks vähem emotsionaalselt stabiilsed töötajad ei tee kaugtööd tehes sama hästi, isegi kui neil on autonoomia," kirjutasid teadlased.

Lisaks oma avastustele pakkusid teadlased mitmeid soovitusi juhtidele, kes kavandavad või jälgivad kaugtöö korraldamist.

Uurimisrühm soovitas juhtidel arvestada oma töötajate käitumisega, kui otsustatakse kaugtöö.

"Ma soovitaksin juhtidel vaadata töötaja käitumist, mitte isiksuseomadusi iseenesest," ütles Perry.

„Näiteks kui keegi ei hakka kontoris stressiga hästi toime tulema, siis tõenäoliselt ei tule ta ka kodus sellega hästi toime. Kui keegi saab kontoris hõlpsasti ülekoormuse või reageerib suurel moel taotlustele või küsimustele, on tal tõenäoliselt vähem hea positsioon töötada kaugtööna ning toime tulla selle vastutuse ja stressiga. "

Selle uuringu põhjal sobivad kõrge emotsionaalse stabiilsuse ja kõrge autonoomiaga isikud kaugtööks paremini, kuid sellised kandidaadid ei pruugi alati saadaval olla.

"Kui vähem emotsionaalselt stabiilsed isikud peavad kaugtööd tegema, peaksid juhid hoolitsema selle eest, et pakkuda rohkem ressursse peale autonoomia, sealhulgas tugi tugevate suhete loomiseks töökaaslastega ja pingete vältimiseks," kirjutasid nad.

Juhid võiksid kaaluda ka kaugtöö jaoks korraliku koolituse ja varustuse pakkumist, sealhulgas töö- ja pereruumide nõuetekohast eraldamist, selgeid protseduurilisi ja tulemuslikke ootusi ning regulaarset (virtuaalset või näost näkku) kontakti töökaaslaste ja juhtidega.

Allikas: Baylori ülikool / EurekAlert

Foto: