Kodune vaba aeg võib olla parim tee õnneliku pere juurde
Pereelu tähendab sageli uusi tegevusi ja sihtkohti, kuid uus uuring näitab, et kodus veedetud vaba aeg tuttavate ajaveetmisviiside abil võib olla parem tee õnne juurde.
"Selle põhjuseks võib olla see, et kui aju on keskendunud uue teabe töötlemisele, näiteks osalemiseks võõras tegevuses võõraste inimestega uues asukohas, on peresuhetele keskendumiseks saadaval vähem" ajujõudu "," ütles juhtivautor Karen K. Melton, Ph.D., Baylori ülikooli lapse- ja pereuuringute dotsent.
Kuigi uurimistulemused viitavad sellele, et kogu kvaliteetne aeg aitab kaasa pereeluga rahulolemisele, "pole kogu pere vaba aeg võrdne," ütles ta.
„Parim õnne ennustaja peredele võib olla kvaliteetaja veetmine kodus tuttavatel tegevustel. Ja see on suurepärane uudis peredele, kellel on vähe aega või vähe ressursse. "
Uuring on avaldatud aastal World Leisure Journal.
Teadlased viisid läbi veebiuuringud, alustades Ühendkuningriigi 884 perekonna 1502 inimese valimist. Igas veebiuuringus osalenud pereüksuses oli vähemalt üks laps vanuses 11–15.
Osalejad vastasid küsimustele, kas nad osalesid möödunud aastal pere vaba aja veetmisel ja kui osalesid, siis milliseid tegevusi (16 kategooriast) nad tegid, kui palju aega veetsid nende tegemiseks ja kui tihti nad seda tegid.
Melton ütles, et meeldejääv väljend "Perekond, kes mängib koos, jääb koos!" kannab endas kaht väärarusaama: kogu pere vaba aja veetmine toob positiivseid tulemusi ja kogu pere tegevus on võrdne.
"Pereliikmed saavad vabal ajal ka nii stressi ja konflikte kui ka rõõmu väljendada," ütles ta. "Ainuüksi need tegevused ei paranda haiget tekitanud perede arme."
Melton märkis, et mõned uuringud toetavad ideed, et koos söömine on toimivate perede üks parimaid ennustajaid, samas kui televiisori vaatamist peetakse individuaalse õnne või pere funktsioneerimise seisukohast ebaefektiivseks. Melton hoiatab siiski, et iga perekond on erinev ja ühele sobiv arusaam on sageli vale.
„Mõne pere jaoks on kvaliteetne koosolemine ühine õhtusöök või mängimine; teiste jaoks võivad need olla hobid, videod või teler, muusika, ”sõnas Melton.
"Päeva lõpuks on oluline see, et me oleme sotsiaalsed olendid, kes ihkavad kuuluvustunnet ja ühenduvust."
Allikas: Baylori ülikool
