Sport sepistab gruppe, tervisliku elu harjumusi
Uus uuring väidab, et spordis osalemise ajal omandatud kamraadluse tunne aitab sisendada tahet osaleda kogu elu füüsilises tegevuses.
Kanadas Ontarios asuva Laurentiani ülikooli dotsent Mark Eys uurib grupi ühtekuuluvust - mis on sportlikus mõttes sisuliselt seda meeskonnakaaslaste vahel sageli tekkivat kamraadlust - ja kuidas see mõjutab teismeliste valmidust füüsilises elus osaleda tegevus pikaajaline.
Tema sõnul on õppimisel oluline seos, kuna inimestel on palju tavalisem töötada rühmas kui iseseisvalt.
“Näiteks spordiga tegelevad inimesed kuuluvad tavaliselt rühma. Kui nad mängivad golfi, on nad grupis. Nad lähevad sageli rühmas jooksma, ”ütles Eys.
"Kui saame aru, kuidas need rühmad töötavad, ja kasutame neid olukordi ära, saame hõlbustada füüsilist tegevust."
Viimase kahe aasta jooksul on Eys ja tema kraadiõppurite meeskond jälginud 13–17-aastaseid teismelisi Sudbury piirkonnas, jälgides neid, kui nad osalevad keskkoolispordis, võistlussarjades ja struktureerimata rühmategevustes, nagu jooksmine ja sörkimine .
Kord aastas, ütles Eys, täidavad nad küsimustikke, mis mõõdavad, kuidas nad suhtuvad oma rühmade ühtekuuluvustasemesse. Teismelistelt, kes tegelevad eriti struktureeritud spordiga, eriti keskkooli tasemel, küsitakse konkreetselt nende meeskondade keskendumise kohta - kuidas see loob tasakaalu enesetäiendamise ja võidu vahel.
Kuigi nad analüüsivad veel andmeid kahe esimese aasta kohta, juhib Eys tähelepanu sellele, et seni on nad leidnud "tõeliselt tugeva seose selle motivatsioonilise kliima ja ühtekuuluvuse taju vahel".
Tundub, et see suhe kajab teadlaste järeldusi, kes on täiskasvanutele samu küsimusi esitanud, ütleb Eys.
"Kui vaadata täiskasvanute uuringuid, on seos grupitaju ja sidususe vahel üsna selge," ütleb ta. "Kui inimesed on rühmades, mis neile meeldivad, jäävad nad tõenäolisemalt oma treeningrežiimi juurde."
Eysi jaoks pole tema uurimistöö puhtalt akadeemiline - see on ka isiklik. Kümme aastat tagasi mängis Eys Waterloo ülikoolis korvpalli ja jõudis neljandal kursusel rahvuslasteni. Kuigi meeskond ei võitnud, õnnestus neil saavutada peaaegu täiuslik tasakaal konkurentsivõime ja kamraadluse vahel.
"Me ikka, tänase päevani - ja see on kümme aastat pärast seda - saame kokku rühmana," ütles ta. "See oli ilmselgelt väga ühtehoidev kamp. Ma ei usu, et me olime tingimata liiga andekaim rühm, kuid mõned neist grupiprotsessidest saavad sellest üle. "
Eysil on ka kaks tütart, vanuses kuus ja neli, kes „teevad esimesi samme organiseeritud tegevustes“.
Uurimine, mis on hea grupitegevus, tähendab tema sõnul suurenenud tõenäosust, et füüsiliselt aktiivsetest lastest saavad füüsiliselt aktiivsed täiskasvanud.
Tema uurimistöö eesmärk on "omada midagi, mida treeneritele kaasa võtta, organisatsioonidesse viia", mis visandaks kõik need tegurid, mis lähevad ühtehoidvasse rühma keskkonda. Laste paremaks mängimine võib aidata neil kauem mängida.
Uuring jätkub veel vähemalt ühe aasta ja eeldatavasti laieneb see ka Kitchener-Waterloo piirkonna lastele, ütles Eys.
Allikas: Kanada humanitaar- ja sotsiaalteaduste föderatsioon
