Sõprus aitab rasketel mängijatel depressiooni leevendada
Teismelised, keda peetakse rasketeks mängijateks - need, kes mängivad regulaarselt videomänge rohkem kui neli tundi päevas - kannatavad sageli depressiooni sümptomite all. Johns Hopkinsi Bloombergi rahvatervise kooli juhitud uus uuring näitab aga, et kvaliteetsed sõprussuhted, olgu need siis reaalses elus või võrgus, leevendavad nendel teismelistel mängudega seotud depressiooni.
Ajakirjas avaldatud leiud Inimesed käituvad arvutid, viitavad sellele, et kuigi rasket mängimist, eriti poistel, võib pidada depressiooni riskifaktoriks, ei ole kõigil, kes mängivad mitu tundi päevas, emotsionaalsete probleemide tekkimise oht.
Tegelikult võivad mängude mõned varjuküljed, näiteks sotsiaalne tagasitõmbumine, olla tasakaalus neil, kes on sotsiaalselt seotud kas võrgus või reaalses elus koos sõpradega. Teadlaste sõnul näivad kvaliteetsete sõprussuhetega poisid olevat immuunsed videomängude intensiivse kasutamisega seotud depressiooni suhtes.
„Meie leiud avavad idee, et võib-olla võib paljude videomängude mängimine olla osa aktiivsest seltsielust. Selle asemel, et mängu pärast muretseda, peaksime keskenduma neile, kellel puudub ka sotsiaalne elu või kellel on muid probleeme, ”ütleb uuringu juht Michelle Colder Carras, Ph.D., vaimse tervise osakonna doktorikraadiga uurija Bloombergi kool.
"Selle asemel, et näha palju videomänge mängimas ja muretseda, et see peegeldab mängudega seotud probleeme, peaksid vanemad ja arstid välja mõtlema, kas neil teismelistel on ka kvaliteetsed sõprussuhted. Võib lihtsalt olla, et neil on häid sõpru, kellega meeldib hängida ja videomänge mängida. See pole ilmselt murettekitav võrrand. ”
Teadlaste sõnul võiksid uued leiud teavitada selliseid organisatsioone nagu Maailma Terviseorganisatsioon ja Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon, kes on teinud ettepaneku muuta Interneti-mänguhäire seisundiks, mis oleks võrdne ainete kuritarvitamise ja patoloogiliste hasartmängudega seotud häiretega.
"Neli tundi päevas videomängude mängimine võib olla murettekitav käitumine, kuid mitte kõigil, kes seda teevad, pole oht sõltuvuse või depressiooni sümptomite tekkeks," ütleb Colder Carras. „Kui need noorukid istuvad koos oma sõpradega mänge mängides või mängides mängivad regulaarselt oma sõpradega veebis, võib see olla osa täiesti normaalsest arengust. Me ei tohiks eeldada, et neil kõigil on probleeme. "
Uuringu jaoks analüüsisid teadlased aastase Monitor Internet and Youth uuringu 2009–2012 andmeid, mis olid koolipõhine uuring, milles osales ligi 10 000 teismelist kogu Hollandis. Teismelised teatasid, kui tihti nad mängisid videomänge, kasutasid sotsiaalmeediat ja kiirsuhtlust ning arutasid oma sõprussuhteid. Teismelised vastasid ka küsimustele sõltuvuskäitumise kohta, sealhulgas sellest, kas nad tundsid, et võiksid soovi korral mängimise lõpetada ja kas nad muutuksid ärritunuks, kui ei mängi.
Tulemused näitavad, et videomängusõltuvuse sümptomid sõltuvad lisaks videomängude mängimisele ka võrgusuhtluse samaaegsest tasemest ning et sotsiaalselt aktiivsed võrgus olijad teatavad vähem mängusõltuvuse sümptomitest.
Kõigil rasketel mängijatel oli depressioonisümptomeid rohkem, kuid poistel, kes ei olnud veebis eriti sotsiaalsed, ilmnes üksindust ja ärevust rohkem, hoolimata nende sõpruse kvaliteedist. Tüdrukutel, kes mängisid palju, kuid olid ka väga aktiivsed veebiühendustes, oli vähem üksildust ja sotsiaalset ärevust, kuid ka madalam enesehinnang.
Tõepoolest, enamik noorukeid, kes teatasid videomängude mängimisest neli või enam tundi päevas, teatasid depressioonisümptomitest, peegeldades tõenäoliselt ravi vajavaid probleeme, ütleb Carras. Kuid ei tohiks arvata, et kõigil neil teismelistel on mängudega seotud häire, mis vajab ravi. Vanemad ja arstid peavad uurima põhjuseid, miks teismelised mängivad nii palju videomänge.
Allikas: Johns Hopkinsi ülikooli Bloombergi rahvatervise kool
