Mulle ei meeldi olla inimeste läheduses
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Mulle ei meeldi inimeste läheduses olla. Kui mind sunnitakse sotsiaalsetesse olukordadesse, mis on iga päev, tahan lihtsalt oma magamistuppa tagasi joosta ja üksi olla. Olen alati olnud äärmiselt häbelik ja vaikne. Kuid nüüd ei taha ma isegi kõigi oma sõpradega hängida, kellega olen väga lähedane. See jõuab selleni, et mu sõber pettub minus, sest ma ei taha kunagi hängida ja tahan lihtsalt üksi olla. See pole ka mitte ainult minu sõprade, vaid ka minu perega. Ootan põnevusega, et saan üksi kodus olla, sest siis oleksin lõpuks lõdvestunud. Palun aidake mind, ma ei tea, mis mul viga on. Olen alati olnud häbelik inimene, kuid see on nii palju hullem.
A.
Põhjus, miks te asju isoleerite. Kui ma oleksin teie terapeut, uuriksin, mis viis teid soovini rohkem isoleerida kui varem. Kas see on üksinduse eelistamine või vastus juhtunule? Üritus? Kogemus?
Neile küsimustele vastuse saamine aitaks mul mõista, mis võib valesti olla. Kardan, et ilma selle teabeta on mul seda raske teada. Vaja on täiendavat uurimist.
Üldiselt teevad isoleeritud inimesed seda sageli depressiooni või ärevuse tõttu. Tugeva sotsiaalse tugivõrgustiku olemasolu on seotud psühholoogilise heaoluga. Seetõttu peaksite vastu seisma soovile eralduda. See võib olla keeruline, kuid peate siiski proovima seda teha.
Need on täpselt sellised probleemid, mida nõustamisel tavaliselt käsitletakse. Terapeut teab, kuidas teid aidata. Paluge vanematel aidata teid kohaliku terapeudi leidmisel. Edu ja aitäh küsimuse eest.
Dr Kristina Randle
