Miks peaksite maiustamisbaaride asemel kohtlema „õuntega“

Selle YourTango külalisartikli kirjutas Elisabeth LaMotte.

Minu terapeuditöö üks huvitavamaid külgi on see, kui palju ma oma klientidelt õpin. Aastaid tagasi töötasin koos noore naisega, kes nägi vaeva õnneliku ja tervisliku suhte leidmisega. Ta võttis oma väljakutse hõlpsalt, tuulekalt kokku:

"Minu korporatsiooniõed ütlevad, et minu probleem on see, et ma käin kommikarvetega tutvumas siis, kui mul on tegelikult vaja õuna. Nende nõuanded on täiesti mõistlikud. Kommibaar näeb nii hea välja, kui sa seda esimest korda näed, ja ma ihkan seda kirega, kuid alati, kui mul seda on, tunnen end lõpuks haigena. Ma tean, et õunad on palju tervislikumad, kuid ma ei ihka neid sama igatsustundega. "

$config[ads_text1] not found

Seda ülevaatlikku kokkuvõtet tema tutvumismustrist jälgin ikka ja jälle nii meeste kui naiste seas, kes väidavad, et kõik, mida nad tahavad, on õnnelik suhe, ja nad hädaldavad, et seda soovi ei täideta. Ja ometi, kui nad tutvumisajalugu lähemalt uurivad, tunnistavad nad sageli, et valivad aktiivselt kättesaamatud või muul viisil sobimatud partnerid.

Veel saidilt YourTango: Kuidas ületada truudusetuse hirm

Selle nähtusega seotud psühholoogilised teooriad on üsna huvitavad. Ühes teoorias öeldakse, et õnnelik ja usaldusväärne suhe pole tuttav ning seetõttu teeb see kellegi ebamugavaks. Freud võib seevastu mõelda, kas klient kordab alateadlikult minevikust valusat mustrit fantaasiaga, et võib selle parandada ja seeläbi vanad haavad paraneda.

Selle teooria kohaselt on sellised fantaasiad harva edukad ja hõlmavad tavaliselt minevikust valuliku sunniviisilist kordamist ning vanade haavade avamist ja uuesti elamist. Käitumisteooria räägib õpitud käitumisest. Kognitiivne teooria uurib, kuidas mõtted enda ja teiste suhtes mängivad suhtekogemust. Sõltumata teoreetilisest lähenemisviisist, mida terapeut uurib, miks muster tekib ja kuidas seda muuta, on kommipudrude ja õunte keel mõjuv viis vestluse alustamiseks.

$config[ads_text2] not found

Mitu korda on teraapias välja öeldud probleem tegelikult vastupidine sellele, mida klient väidab. Teisisõnu, kui keegi ütleb, et tal on intiimsuhte järele igatsus valus, võib ta tegelikult tähendada, et kardab olla lähedases ja pühendunud suhtes. Õnneks andis mu klient mulle loa kommikangide ja õunte metafoori teistega jagada. Kui esitasin selle kontseptsiooni teisele kliendile, raputas ta pead ja vastas:

"See olen mina, liigsöömine kommibaaride sõltlane! Kui ma kohtun funktsionaalse mehega, tunnen sõna otseses mõttes, kuidas mu ümber sulguvad seinad ... Armastan salaja kättesaamatuid mehi. Mulle meeldib välja näha, et hea jamas käiks. Nii, kui asjad lagunevad, ei süüdista mind keegi. Samuti ei saa te karta, kui vaip teie juurest välja tõmmatakse, kui vaipa pole. "

Millised on märgid, millega kohtute kommibaariga? Kuigi ebajärjekindlus, julmus või kättesaamatus on ilmsed märgid, on parim viis kindlalt kindlaks teha, kui kirjutate üles viis omadust, mis on teie jaoks partneri jaoks kõige olulisemad. Mõelge siis viie viimase inimese peale, kellega olete käinud. Tõstke esile omadused, mida väidate oluliseks mittekohal neis, kellega sa käisid. Mida rohkem neid puuduvaid omadusi on, seda suurem on tõenäosus, et kohtute kommiputkadega.

$config[ads_text3] not found

Veel saidilt YourTango: Miks on mehed suhetes kaugemad kui naised

Kui avastate, et valite pigem õunte asemel kommikangid, pidage meeles, et mängite seetõttu oma mitterahuldavates suhetes aktiivset rolli. Sobimatu partneri valimine võib olla sama hävitav kui sobimatu partner. Kui teil on oma osa probleemses plaanis, võite hakata õuntega tutvuma ja harjutama ennast aeglaselt uue ja tervislikuma tutvumisdieediga kohanemiseks.

Ma ütlen, et “treeni” tahtlikult, kuna mis tahes olulise muudatuse - dieedi või muu - tegemine hõlmab rasket tööd, pühendumust, ebamugavust ja püsivust, mis on sarnane maratoniks treenimisega. Õunad võivad esialgu kummaliselt maitseda, kuid kui hoiate sellest kinni ja surute ebamugavust läbi, märkate aja ja raske tööga, et hakkate neid ihaldama. Enne kui teate, saate seda teha tahanet kustutada dieedist kommikangid. Head nalja!

Kas soovite lugeda rohkem kommikangide ja õunte kohta? Sellele kontseptsioonile on minu raamatus pühendatud terve peatükk:Vanemate lahutuse ületamine. ”Lisateabe saamiseks külastage veebisaiti www.elisabethlamotte.com või jälgige lehte @elisjoy.

Veel tutvumisnõuandeid YourTangolt:

• Vaata ette! Veebitreffailu punalipud [VIDEO]
• Eduka veebikohtlemise saladus [VIDEO]
• Kas olete kohtamas emotsionaalselt kättesaamatu mehega?

Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!