Ma kardan, et teen oma eluga vale otsuse
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Olen kogu elu planeerinud ja töötanud muusikateatri näitlejaks. Ma ei pääsenud selle eest ühtegi headesse kolledžitesse ja käin praegu koolis, mis pole minu teatri erialal hea ja pole õige kraadi tüüp. Olen olnud siin väga õnnetu nii programmi kui ka kooli enda üle. Sel aastal taotlesin ma rohkemate koolide kandideerimist ja nende proovimist, et saada üle väga headesse koolidesse, mis on minust 8 tunni kaugusel. Minust on alati olnud osa, mis kahtleb, kas ma tõesti tahan oma elu nimel muusikateatrit teha, aga sel aastal on see osa minust nii palju suuremaks läinud. Ma pole sellest enam vaimustuses ja ma ei tea, kas see on programm või mitte. Kool, kuhu nüüd lähen, on minust 40 minuti kaugusel ja enamikul nädalavahetustel saan koju tulla, kuid mul on ikka olnud väga raske kohaneda ja kõike maha jätta. Igatsen lihtsalt keskkooli ja sõpru ning oma vana elu, kui kõik oli lihtne ja lihtne. Varem oli mul kogu elu plaanis, aga nüüd ma lihtsalt ei tea ega näe end midagi tegemas. Ma ütlen endale, et see pole tegelikult oluline, sest ma olin niikuinii alati plaaninud ennast tappa. Oleks tohutu viga mitte minna sellesse kooli, sest see on hämmastav võimalus, kuid kardan, et langetan oma eluga vale otsuse. Kandideerisin ka tohutusse riigikooli, mis on minust 10 minuti kaugusel ja sain tööle sõita ja 50% minu keskkoolist õpib. Minu vanemad ei tea sellest. Neil pole üldse palju teatriprogrammi. Ma võiksin seal käia ja kodus elada, aga mitte teatri erialal. Sinna minnes loobuksin aga enda meelest oma unistusest ja kardan liiga palju oma vanast elust kinni hoida. Mul on selle otsuse langetamiseks aega 1 kuu ja ma olen 99% kindel, et lähen kooli, mis on 8 tunni kaugusel. Ma olen nii hirmul, sest ma isegi ei tea, kas see on see, mida ma tegelikult tahan, kuid ma ei taha oma elu tavalise igapäevase töö tegemisel ära visata. Ma lihtsalt ei näe ennast siiski midagi tegemas. IWantMyOldLifeBackAndIWantToBeAKidAgainAndHangOutWithMyFriendsEveryDayAndNotGrowUpSorryForWritingLikeThisINeededMoreRoom.
A.
On ebareaalne arvata, et peaksite teadma, mida soovite oma ülejäänud eluga 18-aastaselt teha. Te avaldate endale tarbetut survet. Igaüks, kellel on nende enda kehtestatud ja jäigad standardid oma elu ja karjääri suhtes, tunneks end võrdselt stressis.
Olete pannud endale meelevaldse tähtaja. Oma karjääri otsustamisel peaksite olema avatud mõtlemisega ja vaimselt paindlik. Peaksite tunde võtma ja rääkima inimestega, kes töötavad erinevates valdkondades, et näha, mis teid huvitab. Töövarjundus oleks hea mõte. Nende küsimuste arutamiseks peaksite kohtuma karjäärinõustajate ja isegi terapeudiga.
Terapeut võib olla eriti kasulik surve tõttu, mida tunnete nende otsuste langetamisel. Ta võiks aidata teil oma otsustusprotsessi loogika läbi mõelda. Teie jaoks on ebatervislik mõelda nii mustvalgelt.
See puudutab ka seda, et plaanite 30. eluaastaks enesetappu teha. See on väga ebaloomulik mõtteviis. See viitab suurele ebaõnne astmele.
Alumine rida on järgmine: surve, mida te tunnete, on ise kehtestatud. See on tarbetu ja ebatervislik ning psühhoteraapia võib aidata teil oma suhtumist muuta ja seeläbi oma elu paremaks muuta. Asjaolu, et kaalute enesetappu, viitab sellele, et võite olla depressioonis, kuid selle määrab teie terapeut. Loodan, et kaalute nõustamist. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
