Depressioonis ja kedagi ei huvita

Olen 26-aastane ja väljastpoolt arvavad inimesed, et mul on see kõik koos. Aga tegelikult on mul olnud uskumatult raske 26 aastat ... kõike alates isa seksuaalsest väärkohtlemisest, vägistamisest, rahalistest probleemidest ja kodutusest. Inimesed ei hooli minust tegelikult, mina helistan neile ainult siis, kui neil midagi vaja on. Nii et ma ei viitsi neile midagi öelda, sest nad ei kuula kuidagi. Ma läksin ülikooli ja ei saanud rahaliste ja isiklike probleemide tõttu lõpetada. Mul pole tõesti lähedasi suhteid oma perekonnaga, sealhulgas emaga. Ta on mind alati armastanud ja vihanud ... vähemalt nii tunnen. Näiteks hoolib ta rohkem sellest, mida ma saan tema heaks teha, kui et ma lihtsalt oleksin tema tütar. Ta kurdab ja lülitab mu välja, kui ma ei saa teda aidata (ta on madal ja puudega), kuid ta keeldub mõistmast, et ma saan ennast aidata. Ma ütlen talle, et mul pole palju raha ja abi, kui saan, kuid ta nõuab siiski, et ma tema nimel ohverdaksin, sest just seda on ta minus varem teinud. Olen varem õppinud lõksu mitte langema, sest sattusin võlgadesse ja kodututesse.

Eelmisel aastal otsustasin saada endale oma korteri ... keegi ei tea. Kuid ma tüdinesin oma autos magamisest. Kuigi asjad olid minu jaoks olnud väga stabiilsed, oli mul sisetunne, et ma ei suuda kõike koos hoida ja kõik ütlesid, et mul on paranoia selle mõtlemise pärast. Minuga on asjad korras ja näevad head välja ning siis kõik laguneb ja see pole alati minu asi. Näiteks kohe, kui korteri sain, tundide arv minu töökohal vähenes ja ma ei saanud enam midagi lubada. Mul õnnestus üür maksta, kuid pidin autost loobuma (ühtegi autot pole tööd) ja läksin nädalaid sööma vähe. Ma ei saanud kindlasti pere juurde minna, sest jälle otsitakse minult abi.

Mul pole palju sõpru ... ainult kaks tõesti. Olen veetnud kogu oma elu üksi, olen ainus laps. Mul ei olnud koolis tegelikult ühtegi sõpra, ainus mustanahaline laps üleni valges katoliku koolis oli karm; aga olin hariduse jaoks olemas, nii et see polnud oluline. Mul on kutt ja ta on lihtsalt see kutt, kellega ma võin seksida kord kuus. See pole suhe ja kuigi ta ütleb, et läks sõbrannast lahku, ei usu ma teda. Ta meeldib mulle ja ta on ka minu vastu väga tore. Ma pole kunagi käinud kohtingul ega olnud poiss-sõbra ... HA mind pole kunagi suudeldud. Ma tean, et ta kasutab mind ilmselt lihtsalt seksimiseks, kuid ta on armas ja ainus inimene, kes mulle tegelikult huvi pakub.

Ma kaotasin hiljuti veel ühe töö, kuid ma polnud kuidagi õnnelik. Agentuur oli nende puuetega klientide suhtes kuritahtlik ja ebaõiglane ning ma vihkan näha kedagi halvasti kohelnud. Kuid nüüd olen end tagasi auku sattunud. Olen töökohtade võtmisest nii tüdinenud, et ei taha teha ainult raha pärast. Ja kooli naasmine pole võimalus, kui ma ei maksa taskusse tänu “emme kallimale”. Olen väga kurb ja veedan suurema osa oma päevad voodis nuttes. Hakkan oma emaga kokku leppima, ma poleks pidanud kunagi sündima. Ma ei näe enda elusolemise eesmärki ega kasutamist. Mitte et ma ennast tapaksin, aga kui mul oleks kuidagi võimalik oma elu kaotada, siis ma seda ka teeksin. Ma lihtsalt annan alla. Tunnen, et mu elu ei saa kunagi olema korralik ega ok. Olen selline olnud juba kuid ja keegi ei märganud seda. Püüdsin helistada lähedal asuvale vaimse tervise kohale, kuid sain vaid sõnumi jätta. Ma lihtsalt soovin, et keegi saaks mind aidata. Ma ei soovi jagamist ega heategevust ... Olen töötanud alates 14. eluaastast. Ma lihtsalt sooviksin, et oleks keegi, kes mind armastaks ja hoolitseks, et ma oleksin turvaline. Tunnen, et hakkan selles korteris mädanema ja keegi ei märkaks, et mind pole. Mu telefonil kulub mitu päeva ilma helinata, nii et hais oleks see, mis teisi mu laipu äratab. Kas ma küsin liiga palju, et keegi mind päästaks sellest kohutavast elust, mis mul on? sest olen õppinud, et ma ei saa sellega ise hakkama.

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 02.06.2019

A.

Mul on kahju, et teil on nii raske aeg. Ära anna alla. Nagu märkisite oma kirjas, vajate tuge. Olete püüdnud pöörduda vaimse tervise spetsialistide poole, kuid ilmselt pole nad teie kõnesid tagasi saatnud. Loodan, et proovite edasi. Kui nad teie kõnet ei tagasta, proovige uuesti ja jätkake helistamist, kuni keegi teie päringule vastab. Terapeut või sotsiaaltöötaja saab:

• Aidake taotleda rahalist abi, näiteks Medicaid. Medicaid on piiratud rahaliste vahenditega üksikisikutele mõeldud programm. Taotlus Medicaidile võib aidata teil pääseda juurde ka meditsiinilisele ja vaimse tervisekindlustusele.
• Aidake teil eluaseme jaoks raha taotleda. Teil võib olla õigus saada 8. jao eluase. Saan aru, et te ei soovi „jagamist ega heategevust“, kuid see võib olla just see, mida vajate praegu stabiilse ja taskukohase kodu kindlustamiseks.
• Suunake teid programmi, mis aitab teil pääseda ülikooli stipendiumirahadele. Alustasite ülikooli, kuid ei saanud seda endale lubada. Võib-olla saaksite naasta, kui teil oleks rohkem rahalisi vahendeid. Kolledžihariduse omandamine võib võimaldada teil töötada kõrgema palgaga töökohal. Kõrgema palgaga töökoht võimaldaks teil muu hulgas otsida stabiilset eluaset. See oleks suur samm iseseisvuse ja stabiilsuse poole. Lisaks võib kõrgkooli lõpetamine aidata suurendada ka teie enesehinnangut ja enesekindlust. Elu saavutuste, näiteks kõrgkooli lõpetamise ja enesehinnangu vahel on positiivne seos.
• Tegelege oma isiklike probleemidega. Terapeut võib anda teile tarka nõu, kuidas oma elu üles ehitada. Samuti võiks terapeut aidata teil emotsionaalselt stabiliseeruda ja õpetada, kuidas oma emaga funktsionaalsemaid suhteid luua. Terapeut võib olla teie jaoks peamine tugiallikas. Praegu pole teil praktiliselt mingit tuge. Lisaks võib ta aidata teil leida liitumiseks tugigrupi. Toetuse olemasolu aitaks teil tunda end võimestatud.

Usun, et õige elu ja abiga hakkab teie elu paremaks minema. Nagu ma juba eespool mainisin, mõistan, et teile ei meeldi idee küsida „jaotusmaterjali“. Võib-olla tunnete, et heaolu või heategevusega on seotud negatiivne stereotüüp. Mõned inimesed tunnevad, et abi palumine võrdub nõrkusega. Kui teil on neid arvamusi, siis loodan, et vaatate vähemalt ajutiselt uuesti läbi. Sel hetkel oma elus võiksite eelmainitud programmidest ja paljudest teistest palju kasu saada. Need võivad olla katalüsaatoriks, mis sunnib teid saama iseseisvaks inimeseks, kelleks soovite.

Palun jätkake vaimse tervise spetsialistidega ühenduse võtmist. Teil on selgelt motivatsioon ja soov end parandada, kuid see, mis teid peatab, võib olla puudulik tugi ja juurdepääs vajalikele ressurssidele. Kui need sidemed suudetakse luua, usun, et teie elu paraneb. Tänan teid küsimuse eest. Kui teil on lisaküsimusi või kommentaare, kirjutage palun. Soovin teile head.

Seda artiklit on uuendatud algversioonist, mis algselt avaldati siin 20. veebruaril 2010.