Abielus teile ruumi tegemine
Paljud naised (ja mõned mehed) abielluvad ja unustavad, kes nad on. Nad võivad uskuda „koosolemise“ müüti, mis viitab sellele, et teie kaks saavad üheks, nii et üks teist kaotab oma identiteedi. Üldiselt on naised empaatilisemad kui mehed. Sellest tulenevalt intuitsiooni tõenäosus on suurem kui partneri soovidel ja vajadustel ning püüame neid tavaliselt täita, olenemata meie enda kuludest.
Naine ei pruugi jalgpalli, rahvahulki ja müra mitte meeldida, kuid talub staadionil koos palju pühapäevi, sest tema arvates nõuab hea abielu seda. Ta võib veeta iga pühapäeva vanemate juures, sest tema mees seda soovib, kuigi ta soovib mõnel pühapäeval olla oma pere juures. Ta võib hammustada valulike turris kõrgetel kontsadel, sest talle meeldib, kui seksikas ta neis välja näeb.
Abielusuhe punutisena
Seevastu mulle meeldib, kuidas mu sõbranna Amy kirjeldas oma abielu Michaeliga. Ta ütles, et mõtleb nende suhetest kolme ahelaga palmikut. Üks haru esindab ennast, teine sümboliseerib tema meest. Kolmas tähistab nende liitu, identiteeti, mis ühendab neid kahte, kuid lubab kummalgi eksisteerida iseseisvalt.
Amy ja Michael mõistavad, et suhtesse astumine tähendab ühenduse loomist, mitte klammerdumist. Ta armastab reisida. Ta jääb pigem koju ja harrastab karatet. Nii et Amy reisib koos naissõbraga ja temaga on kõik korras.
Michael ja Amy on üksteise suhtes tundlikud ja üksteisega arvestavad. Nad naudivad oma aega koos. Oma eraldi huve järgides jäävad nad elujõuliseks ja atraktiivseks. Nende näide näitab, et enesehooldus pole isekas.
Tasakaalu kaotamine ja leidmine
Kui proovite ühel jalal seista nii kaua kui võimalik, kaotate ühel hetkel tasakaalu ja selle taastamiseks peate tõstetud jala maha panema. Tunneme end sarnaselt kõrvalseisjana, kui unustame kasvatada oma eraldiseisvat identiteeti, mida peame säilitama, et tunda end täielikult toetatuna.
Abikaasa, kes satub oma partneri paigutamise mustrisse, võib esialgu end hästi tunda. Kuid lõpuks tunneb ta uksematiks saamise pärast pahameelt. Kui see juhtub teiega, lõpetage! Kui soovite naasta oma rahuliku ja lõdvestunud keskuse juurde, mis eksisteerib sügavalt meie kõigi sees, küsige endalt: "Mis peab juhtuma, et ma saaksin end paremini tunda?" Seejärel andke endast kõik, et see juhtuks.
Positiivse suhtlemise tehnikate kasutamine võib aidata taastada teie tasakaalu ja luua lähedust. Läbirääkimised vastavalt vajadusele. Seisa selle eest, mis on sinu jaoks tõeliselt oluline, isegi see tekitab hetkel tülisid, sest see on pikas perspektiivis sinu suhtele parem.
Eneset kasvatavad tegevused aitavad teil naasta ka oma olemusliku mina juurde. Kui saate meeldetuletust kasutada iseendast rõõmu tundmiseks, otsige ideede jaoks Interneti kaudu loendit "meeldivate tegevuste loend". See võib hõlmata vannis käimist, jalutuskäiku või tundi; loengusse, vestlusrühma või etendusse minek; ja veel palju-palju ettepanekuid.
Lühike, iganädalane abielukohtumine on leebe, lõdvalt struktureeritud vestlus, mis hoiab teie suhet õigel rajal ja austab iga teie ainulaadset mina. Minu raamat, Abielukohtumised kestva armastuse jaoks, 30 minutit nädalas suhetele, mida olete alati soovinud, ütleb teile samm-sammult, kuidas abielu koosolekut pidada, kasutades selleks juhiseid, lihtsat tegevuskava ja positiivseid suhtlemisoskusi.
Väljakutse on austada nii enda kui ka partneri autonoomiat. Pidage meeles, et olete paarist osa. Ilma selleta pole kahekesi sina.
Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!
