Kui täiskasvanud osalevad vaheajas, saavad lapsed olla rohkem kaasatud
Kui täiskasvanud osalevad koolivaheajas - mängude juhtimisel, mängu jälgimisel ja konfliktide kiirel lahendamisel -, tegelevad lapsed aktiivsemalt tegevustega, selgub ajakirjas avaldatud uuest uuringust Ennetava meditsiini aruanded.
"See viitab sellele, et täiskasvanud on laste jaoks olulised eeskujud ja abistajad, eriti juhtudel, kui lastel pole süvendikeskkonnas liikumiseks vajalikke sotsiaal-emotsionaalseid oskusi," ütles juhtiv autor dr William Massey, rahvatervise kolledži dotsent ja Oregoni osariigi ülikooli (OSU) humanitaarteadused.
"See ei tähenda, et täiskasvanud peaksid dikteerima, mida lapsed puhkeajal teevad. See tähendab, et vaheaega tuleks vaadelda kui koolipäeva jätkamist, kus lapsed saavad looduslikus keskkonnas mängida, suhelda ja õppida. "
Uuringu jaoks uurisid OSU teadlased mitmeid tegureid, mis võivad mõjutada laste osalemist süvendiga seotud tegevustes ja kehalise aktiivsuse hulka, mida nad puhkeperioodidel kogevad.
Nad ei leidnud mitte ainult seda, et täiskasvanutel osaledes muutuvad lapsed aktiivsemaks, vaid avastasid, et pikemad vaheajad toovad kaasa rohkem liikumist ja suuremat osalemist; et poisid tegelevad tavaliselt süvendiga rohkem kui tüdrukud; ja see vaheaeg annab päevas rohkem kui veerandi õpilaste koolipõhisest kehalisest aktiivsusest.
"Selles uuringus rõhutatakse lastele mõeldud kvaliteetse süvendikogemuse olulisust, sealhulgas vajadust täiskasvanute järele, kes mänguväljakul lastega aktiivselt tegelevad," ütles Massey.
„Kuigi vaheaega peetakse sageli nii õpilaste kui ka õpetajate jaoks vaheajaks, võib vaheaeg olla õpetajatele ja õpilastele võimalus suhelda ka mitteformaalsemates oludes, õpetajatele tervisliku käitumise ja sobivate sotsiaalsete oskuste modelleerimiseks ning õpilastele ja õpetajatele tugevamaks arenemiseks. suhted. Oluline on see, et muud uuringud on näidanud, et need tegurid aitavad õpilaste edule kaasa. "
Haridustöötajad ja poliitikakujundajad peavad vaheaega lapse koolipäeva väärtuslikuks osaks seetõttu, et kehalisel aktiivsusel on oluline roll laste kõrge rasvumismäära vähendamisel.
Tegelikult on Pediaatriaakadeemia pidanud vaheaega hädavajalikuks ja mõned riigid nõuavad nüüd koolides vaheaega, ütles Massey. Sellegipoolest ei ole paljudes osariikides tavapärast vaheaja nõuet ja linnades, madala sissetulekuga koolides, on vähem tõenäoline füüsilise tegevuse võimalused.
"Kui lapsed on aktiivsed viisil, mis ei soodusta arengut, näiteks kiusamine või võitlus, siis lihtsalt kui vaadata, kui palju aega nad aktiivseks olemiseks kulutavad, jääb lugu oluliseks osaks," ütles Massey, kelle uurimisvaldkonnad hõlmavad ka selle tagajärgi noorte arengule, eriti linnades ja madala sissetulekuga piirkondades. "Süvendamisel on nii kvaliteet kui ka kvantiteet olulised."
Uuringu jaoks kandsid 146 4.-6. Klassi last seitsmest koolist treeningupäeva, sealhulgas süvendit, füüsilise aktiivsuse jälgimiseks. Teadlased jälgisid süvendiaktiivsust 8340 õpilasel üheksas koolis ja analüüsisid süvendikeskkonna kvaliteeti ja õpilaste seotust tegevustega.
Tulemused näitavad, et keskmine vaheaja pikkus oli ligi 23 minutit ja õpilaste keskmine vahe oli veidi alla 42 sammu minutis. Uurijad leidsid ka, et poistel oli igal puhkeperioodil keskmiselt umbes 10 sammu minutis rohkem kui tüdrukutel.
Lisaks leiti, et vaheaeg moodustas 27 protsenti õpilaste päevasest keskmisest sammuarvust, ehkki see moodustas vaid 5,6 protsenti laste koolipäevast. Lisaks, mida pikem on puhkeaeg, seda rohkem samme minutis laps tegi ja mõõdukamat kuni jõulist füüsilist tegevust nad harrastasid.
"Huvitav on see, et meie andmed viitavad sellele, et kui annate lastele rohkem aega, on nad aktiivsemad selle ajaga, mis neil on," ütles Massey. "See järeldus toetab hiljutisi jõupingutusi puhkeaja pikendamiseks 30 minutini päevas osariikides nagu Florida, Arizona ja New Jersey, kuna lühemad puhkeperioodid ei pruugi pakkuda võimalust tervist parandavatel viisidel liikuda."
Massey viis uuringu läbi kaasautorite dr Megan Stellinoga Põhja-Colorado ülikoolist ja Margaret Fraseriga Concordia ülikoolist Wisconsinis.
Allikas: Oregoni osariigi ülikool
