Ma ei saa inimestega rääkida
Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018Tere! Ma tean, et selles teemas on mõned küsimused, sirvisin neid, kuid tundus, et ei leidnud minu jaoks hästi sobivat küsimust. Ma ei oska inimestega korralikult rääkida, välja arvatud väga vähesed (minu pere ja mu parim sõber), ma vaikin sageli ja ei räägi tundide kaupa, lihtsalt istun ja naeratan või suhtlen näoilmete, puudutuste jms kaudu.
Mulle tundub, et minu sõnadel on isikupära, et nad on väikeste üksuste kogukond, kellele oleks haiget saanud, kui ma neid õigesti ei kasuta. Mul on suhe öeldud sõnadega, nii imelik kui see mulle isegi tundub. See ei kehti kirjasõna kohta, olen suutnud kirjutada, ehkki viimase paari nädala jooksul näib see olevat raskem kui varem. Ma olen üsna hirmul, et kui ma midagi ette ei võta, siis lõpetan üldse rääkimise.
Olen püüdnud ennast sundida sotsiaalsetes olukordades ja sundida ennast rääkima, kuid lõpuks istun alati lihtsalt vaikuses, kas sellepärast, et tunnen end liiga tummana, et midagi öelda (ja siis ma ei kasuta sõnu õigesti, ja nad saaksid haiget) või parematel juhtudel, et mul pole midagi väärilist lisada ja ma ei taha sõnu kasutada ainult ruumi täitmiseks. Mul on tunne, et kui ma midagi ütlen, peab see olema oluline.
Ma ei tea, mida teha. Mul on kogu elu juhtunud sarnaseid asju, mul on sageli neid episoode, kus midagi väikest muutub tohutuks ja ma tean, et see on irratsionaalne, kuid see on neist kõigist halvim. Ma ei saa oma sõpradega üldse rääkida, välja arvatud see, kellega ma elan. Mind on viimase viie kuu jooksul selle pärast välja kutsutud ja ma tunnen end ka süüdi, sest see teeb mu sõpradele haiget, kuid ma ei saa neile öelda, mis toimub. Ja ma olen väga mures, et ma ei suuda seda lahti raputada.
Tänan teid abi eest ette!
A.
Sageli on selline probleem tegelikult veel ühe varjatud probleemi “lahendus”. Kui ma sind näeksin, siis ma otsiksin, kuidas su hääle kaotamine aitab vältida või pääseda millestki, mis on sinu jaoks valus. Võib olla kasulik jälgida, kui arvate, et teie sõnad olid üksused. Võib juhtuda midagi, mis muudab selle kõik omamoodi mõistlikuks. Töötaksime siis selle kallal.
Loodan, et kaalute vaimse tervise nõustaja külastamist, et selles osas abi olla. Teie kiri näitab, et olete tundlik inimene, kes ei taha oma sõpradele ja perele haiget teha. Kui oleksite võinud probleemi enda kanda võtta, oleksite seda juba teinud. Mõni seanss kvalifitseeritud terapeudiga võib aidata teil jõuda probleemi juureni, nii et teil võivad olla sellised suhted, nagu soovite ja väärite.
Soovin teile head,
Dr Marie
