Oma kogemuste omaksvõtmine: tehke mõned mälestused

"Elu on gobelään, mis on kootud meie tehtud otsustega." - Sherrilyn Kenyon

Võime hädaldada, et elu on lühike ja halvatud hirmust eksimise pärast, või võime mõista, et elame ja hingame täna ning suudame elu rõõmsalt ja sihipäraselt omaks võtta. Toetudes oma veendumusele, et elu on elamist väärt ja hästi elame, võime siis tõdeda, et see, mida me täna teeme, võib meid nii täita kui ka säilitada. Peame olema julged ja tegutsema kartmata, kuigi võime mõnes oma ettevõtmises komistada. Selle kõige kaudu loob iga kogemuse rikkalik detail mälestusi, mida hellitada ja uuesti vaadata, jagada ja neist inspireerida.

Mis on kogemustest, mis mälestustele kaasa aitab? Kas mõned kogemused on paremad kui teised kustutamatu jälje, püsiva mulje jätmiseks? Tõsi, kogemused ja mälu on väga isiklikud ja varieeruvad üksikult. Kahel inimesel (või paljudel), kes jagavad sama kogemustulemust, on sellest erinevad mälestused. Kuigi võib öelda, et kogu kogemus on mälestuste alus, on siin mõned laiemad kategooriad, mis tõusevad mälu tekitavate kogemuste tippu.

Kogemuste kujundamine

Kasvav elu on loomulik kujundav kogemus. Sa õpid ja kasvad ning muutud selle targemaks. Mõnikord on protsess jõhker, isegi julm, samal ajal kui teekond näib avanevat õrnalt ilma liigsete raskusteta või vales suunas kaldu. Sellegipoolest on mälestustele kõige rohkem kaasa aidanud kujunduskogemused, kus pidid vastu pidama rohkem, kui arvasid end võimekaks, ja pidid selle juures püsima, et see lõpuni läbi viia. Keerulise tee valimine, näiliselt võimatuna näiv ülesanne, korraga rohkem kui ette peaks võtmine võib teile näidata, millest olete koosnenud, kui mõne üksiku ettevõtmise edukas lõpuleviimine. Düsfunktsionaalse pere puudujäägi ületamine, õdede-vendade karjamine seal, kus vanem või hooldaja puudub, hooletusse jäetud, sõltuvuses või vägivaldne ning hooliva, helde, armastava, leidliku ja sihikindla täiskasvanu väljakujunemine on kujundava kogemuse suurepärane näide. Selle loodud mälestused võivad olla kibedad, kuid siiski on need lahutamatu osa sellest, kes sa oled ja milleks sa võimeline oled.

Pidulikud kogemused

Pulmad, sünnipäevad, kampaaniad, ristimised, konfirmatsioonid, tähtpäevad, pühad, auhinna või tunnustuse võitmine - aastaringselt ja kogu elu tähistavate elamuste loend pakub lõputuid võimalusi mälestusteks. Selle asemel, et nii palju mõelda, millised mälestused tekivad, elage elamuse hetkes. Võtke see kõik sisse, nii hea kui halb, sest elu on segu positiivsest ja negatiivsest, ilma milleta ei oleks kumbki rahuldav.

Väljakutseid pakkuvad kogemused

Kui teate, et olete üle pea ja otsustate väljakutse siiski vastu võtta, loob see aluse kogemusele, mida peate kindlasti meeles pidama. Mida tugevam on teie motivatsioon väljakutsuvas kogemuses õnnestumiseks, seda tõenäolisemalt leiate nutikaid ja toimivaid lahendusi kõikidele probleemidele, millega te teel kokku puutute. Kui keegi ütleb, et te ei saa hakkama ja olete siiski otsustanud jätkata, võtate väljakutse vastu. Võida või kaota, oled selles kogu aja. Saadud õppetunnid osutuvad kasulikuks olenemata tulemustest. Te ei saa sellest kogemusest mitte ainult kasu, vaid lisate ka teadmisi, mida tulevikus kasutada.

Kogemused tõkkejooksust

Iga plaan ei edene takistusteta. Mõned tõkked tunduvad heraklesed, samas kui teised toimuvad tilguti-tilguti kujul, mis annavad ebaõnnestumisega piirneva kumulatiivse efekti, suurendades soovi loobuda millegi lihtsama ja kiiremini saavutatava saavutamisest. Takistuste ületamise protsess loob iseloomu, innustab uuendusi, stimuleerib probleemide lahendamist ja võimaldab teistelt abi vastu võtta. Sellised kogemused on täis mälestuste võimalusi.

Avastamise / loomise kogemused

Võõrale maale asumine, maalimise või mõne muu loomingulise ettevõtmise alustamine, klassi registreerimine või oskuste või ametite õppimine, isegi otsus maalilise külgreisi või sihtkoha alternatiivse marsruudi kasuks pakub teistsuguseid kogemusi kui teie on harjunud, mis võib olla mugavam või oodatum. Tundmatu kutsub. Inimese loomus on olla uudishimulik, tahta näha, kuhu see tee viib, ja asuda seiklusele. Mõelge, et perepuhkus on tüüpiline viis tundmatute sihtkohtade uurimiseks, kuid see metafoor kehtib siiski kõigi avastamise / loomise kogemuste kohta. Igaüks saab kaasa aidata sellele rikkalikule elu seinavaibale, mis on rikas mälestustega.

Inimeseühenduse kogemused

Inimsuhete vahest kõige intiimsem ja maad raputavam kogemus on romantiline armastus. Igaüks, kes seda on kogenud, võib kinnitada, et see on midagi, mida te kunagi ei unusta. Kõik läbipõimunud hetked, lahus olemise ahastus, koosolemise peen piinamine füüsilise armastuse ja emotsionaalse läheduse väljenduses muudavad romantilise armastuse unustamatuks. Ometi on mälestuste aluseks ka muud inimkogemuste vormid. Parimate sõpradega hängimine, perega aja jagamine, kolleegidega töötamine, koostöö klassikaaslastega, tegevuste nautimine naabritega, uute inimestega kohtumine ja teiste abivajajate abistamine loovad omamoodi meeldejäävad inimlikud ühenduskogemused koos mälestustega, mida hellitada ja jagada.