Kas mind vägistati ja / või kuritarvitati?

Kanadast: ravin buliimia ja alkoholismi ning mind on mõelnud minevikusündmuste mõtted. Kui olin 12-aastane, puudutas võõras mu särgi välist rinda ja ütles mulle väga labaseid asju. See pole ju seksuaalne väärkohtlemine? See on kõik, mida ta tegi. Ma lihtsalt ei suuda selle üle mõelda. Siis noore täiskasvanuna oli mul kolm kohtumist, millest ma tegelikult aru ei saa:
1. Võõras ülikoolis hellitas mind samal ajal, kui ma koolis diivanil magasin. Ärkasin, et ta puudutas mind, AGA eeldasin alati, et see on minu süü, sest arvan, et tundsin puudutust / reageerisin enne ärkamist.
2. Jäin ühel õhtul klubis väga purju ja tõin võõra tagasi hotellituppa, mida me sõbraga jagasime. Ma olin pimenduses, seda ma tean. Kuid järgmisel päeval ütles mu sõber mulle, et ma lõpetasin minestamise ja mees seksis minuga samal ajal, kui mind minestati.
3. Üks naissõber kutsus mind enda juurde. Ma teadsin, et ta on gei, polnud aimugi, et ma meeldin talle. Olin (ilmselgelt) aktiivses sõltuvuses ja joonud ning ta julgustas minu joomist väga. ta küsis, kas ta saaks mu juukseid punuda, ma ütlesin jah, ja ta hakkas mind minutiga juustega mängides mind puudutama. Seksisime. Ma ei öelnud ei. Ma arvan, et ütlesin isegi jah. Kui ärkasin ja taipasin, olin ma häiritud. Kuid kas see on lihtsalt sellepärast, et ma kahetsen seksi või oli midagi valesti?

Kahju neljast ühes - mul on lihtsalt nii häbi neid oma meeskonda ravile tuua. Mul on hirm, et nad mõistavad mu üle kohut. Ma kardan, et see kõik on minu süü ja et ma olen lihtsalt väga halb inimene.

Aitäh

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

Palun rääkige oma meeskonnaga. Nad on ravitsejad, mitte kohtunikud. Nad on selleks, et aidata teil oma tunnetega toime tulla ja oma kogemustest õppida.

Ilmselgelt polnud see mingil juhul teie süü, et mees puudutas teid sobimatult ja ütles teile kohutavaid asju, kui te nii noor olite. On väga õnnelik, et see peatus sõnade ja mõningase puudutamisega. Asjaolu, et te ei saa selle üle enam mõelda, ütleb mulle, et see oli teid sügavalt mõjutanud ja vajate selle töötlemiseks abi.

Ma arvan, et koolis toimunud vahejuhtum tundus kordusena 12-aastaselt juhtunust. Olite hirmust tardunud ega teadnud, mida mõlemas olukorras teha. Teie teraapia peaks aitama andestada endale hirm ja andma endale tähelepanu. oskuste arendamine, et seda enam ei juhtuks.

Mis puudutab kahte ülejäänud sündmust: osa teie terapeutilisest tööst on välja mõelda, miks lasete end sattuda ohtlikesse või sobimatutesse olukordadesse, ja õppida, kuidas ennast armastada ja enda eest hoolitseda. Teie meeskond ei saa aidata teil neid asju teha, kui te ei leia julgust nende vastu aus olla ja täielikult raviga tegeleda. Ma loodan, et saate. Olete alustanud ravi olulist tööd. Nüüd viige see järgmisele tasandile, et saaksite leevendust.

Soovin teile head.
Dr Marie