Lein ja vanemlus
Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018Olen 19-aastane ja mõlemad mu vanemad on siit ilmast lahkunud, mu isa 4 aastat tagasi ja ema kuu aega tagasi vahetult enne poja sündi. Ma pole kindel, kuidas selle kõigega toime tulla. Ma tunnen, et ma ei saa oma poega ega peigmeest täielikult armastada, sest tundub, et iga kord, kui ma saan kellegi lähedaseks, kas nad surevad või lahkuvad.
Samuti tean, et olen kogu stressiga tegelenud kõige halvemal viisil, kuid ma ei tea muud moodi. Kui olin 17-aastane, diagnoositi mul anoreksia, kuid võitlesin 14-aastaselt söömise ja kaalulangusega. Kui anoreksia oli kõige parem, võitlesin joomisega, kuni jäin rasedaks. Nüüd, kui mu ema on siitilmast lahkunud ja mul pole kedagi kõigele juurde minna, muutub väljakannatamatuks ning ma leian, et mul pole nii tungi süüa kui ka iga päev rohkem juua.
Ma tahan olla hea ema ja naine, kuid kõik on alles ehitamisel. Kuidas ma saan hakkama, maksmata terapeudi juurde mineku eest?
A.
See, mida te kogete, on lahendamata lein. Peate oma vanemaid väga-väga armastama. Teil on õigus kohe abi otsida. Teie poeg vajab ema, kes suudaks täita oma väikese südame armastuse, mugavuse ja turvalisusega. Parim mälestusmärk, mille saate oma vanematele anda, on anda edasi armastus, mille nad teile andsid, oma väikesele poisile. Teilt on palju küsida, kui tunnete end nii kurvana ja ei suuda hakkama saada. Te langete tagasi vanadele ja ennasthävitavatele viisidele, kuidas oma valu tuimastada. Nagu te juba teate, ei tööta see taktika tegelikult. Need pakuvad teile ainult teist probleemi, millega tegeleda.
Palun ärge loobuge nõustamise saamisest, kui teil on raha puudu. Tegin teie linnas Interneti-otsingu ja leidsin kogukonna vaimse tervise keskuse, mis võtab enamiku kindlustustest, sealhulgas Medicaid ja Medicare. Sageli on sellistes kohtades libisevad tasuskaalad ka neile, kes ei saa kogu tasu endale lubada. Palun helistage neile. Kui teil ega teie peigmehel pole kindlustust, rääkige oma lapse pediaatriarstiga, kuidas saada endale nõu ja tuge.
Olen mures, et teil võib olla sünnitusjärgse depressiooni oht. Paljudes haiglates ja suurtes meditsiinipraksistes on tasuta tugigrupid, kes aitavad uutel emadel oma probleemidega toime tulla, et nad saaksid olla sellised emad, nagu nad tahavad olla. Tugigrupp ei lahenda kõiki teie probleeme, kuid see on hea algus.
Soovin teile head.
Dr Marie
