PURE-O OCD JA DEPERSONALISEERIMINE

Pure-O OCD ja depersonaliseerimine

Vajan nõu hiljuti käsitletud küsimustes. Mul avastati hiljuti umbes 3 kuud tagasi puhas o oCD. Olen OCD-d juhtinud ilma igasuguste ravimiteta ja puhtalt CBT, dieedi ja füüsilise koormusega. Mul on mõned head päevad, kuid enamasti halvad. Samuti arvan, et kannatan depersonaliseerimise all. Minuga on seda juhtunud enne OCD-d, aga seda juhtus sagedamini pärast seda, kui ma esimest korda marajuana suitsetasin. Pärast OCD tabamist on see veelgi hullem. Ma olen lihtsalt uudishimulik, kas see on tegelikult minu poolt läbi viidud depersonaliseerimine või midagi muud. Tavaliselt on see hullem pärast seda, kui olen läbi saanud raske OCD episoodi, nagu mul poleks midagi muud muretseda, et äkki DP tabab. Kirjeldan tunnet kõige paremini, mis mul on võimalik, enamasti on see lihtsalt "välja lülitatud" tunne. Ma ei tunne ühendust oma sisemise minaga või õigemini, et mul oleks puudu sisemisest minast. Mulle tundub, et mu aju pole minu oma, et see on kellegi teise oma? Ja et ma olen ennast kaotanud. Asjad näevad tegelikkuses välja reaalsed, ma pole kunagi DP-ga DR-d kogenud. Tunnen end palju aega tuimana, nagu oleksin tühi, kest sellest, kes ma varem olin. Inimestega rääkides tunnen, et korraldan etendust, nagu ma tean, mida öelda, kuidas käituda, aga ma ei tunne seda tegelikult? Ma tunnen end peaaegu robotina, mida kontrollib mu aju, aga tegelikult mitte mina. Ma tunnen end lihtsalt nii eemal ja mul on selle pärast palju ärevust. Varem olin OCD tabamiseni nii kindel, kes ma olin. Ma mõtlen justkui mõtlemise faktile, uurin pidevalt aju enda sisemist tööd ja seda on nii kummaline ja raske kirjeldada. Nagu ma ei tunneks end inimesena või et mul oleks isiksus, tunnen end sõna otseses mõttes lihtsalt robotina, kes liigub läbi, kuid ei tunne tegelikult midagi. See on kohutav. Mul on ka tõsine ahastus, sest kannatan OCD-d, tavaliselt kui DP jõuab, käivitab see OCD-i, sest ma muretsen, et mul pole empaatiat sellepärast, kui välja lülitatud ma end tunnen. Ma muretsen sageli, et lähen hulluks ja kaotan äkki sideme reaalsusega või teen kellelegi haiget. Kas see on DP või midagi muud ?! Aita palun.

Puhtalt obsessiiv OCD näitab, et teil on soovimatu mõte, millele järgneb vaimne tegevus või mäletamine selle kohta, kuidas soovimatu mõtte uuesti kogemist vältida või lahendada. See muster võib olla emotsionaalselt kurnav.Teie kirjeldusest ei selgu, kas teie kirjeldatud depersonaliseerimise kogemused võimaldavad teil soovimatuid mõtteid vältida - või kogete ka seda.

Ma julgustaksin teid selle diagnoosimiseks aitama teil diagnoosiga tegeleda. Kuna teil on diagnoos olnud ainult 3 kuud, on hea aeg arendada selle professionaaliga ravi kaudu pidevat ühendust.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @