Häiritud uni leinavatel abikaasadel, mis on seotud suurema südamehaiguste riskiga
Uued uuringud näitavad, et unehäiretel on tugev negatiivne mõju hiljuti abikaasa kaotanud inimeste immuunsüsteemile.
Loode- ja Rice'i ülikoolide teadlaste sõnul võib unehäirete - ja sellest tuleneva kroonilise põletiku - põhjustatud üleaktiveeritud kadunud immuunsüsteem muuta nad vastuvõtlikumaks südamehaigustele või vähile.
Leinavatel abikaasadel on suurem risk südamehaiguste tekkeks või suremiseks aasta jooksul pärast lähedase surma, märkisid teadlased.
Projekti Heart nime all tuntud uuringus võrreldi hiljutisi leski unehäirete, näiteks unetuse, abielus või üksikute unehäiretega inimestega. Uuringu tulemuste kohaselt oli leina abikaasadel seos unehäirete ja põletiku vahel kaks kuni kolm korda suurem.
"Me arvame, et need isikud on halva une negatiivsete mõjude suhtes haavatavamad," ütles vastav autor Dr. Diana Chirinos, Loodeülikooli Feinbergi meditsiinikooli ennetava meditsiini dotsent.
«Neid on kaks korda tabatud. Abikaasa surm on teravalt stressirohke sündmus ja nad peavad eluga kohanema ilma abikaasa toetuseta. Lisage nende niigi stressirohkesse olukorda unehäired ja kahekordistate stressorit. Seetõttu on nende immuunsüsteem üleaktiveeritud. ”
Chirinos viis läbi uuringu, mis avaldati aastal Psühhosomaatiline meditsiin, kui ta oli Rice'i uurija. Ta lisab varem avaldatud uuringutele, mis näitavad, et isikutel, kes on viimase kolme kuu jooksul kaotanud abikaasa, on kõrgem põletikueelsete tsütokiinide tase - immuunmarkerid, mis viitavad põletikule vereringes - ja madalam südame löögisageduse varieeruvus, ütles ta.
Mõlemad suurendavad inimese riski südamehaiguste, sealhulgas surma tekkeks. Südame löögisageduse varieeruvus on südame löögisageduse ajaline erinevus, selgitas ta.
"Me juba teadsime, et leinaga inimestel on suurem põletik ja suurem südamehaiguste risk ning nad võivad surra aasta jooksul pärast abikaasa surma," ütles Chirinos. "Aga mis selle põhjustas? Kas see oli lein või kurbus ise, üksindus või uni?
"Nüüd teame, et see pole lein ise," jätkas naine. "Sellest unest tulenevad unehäired."
Üleaktiveeritud immuunsüsteemi peamine unehäire oli halb une efektiivsus, mis võib hõlmata unetust, varajast ärkamist või uinumisraskusi.
Uuringus kontrolliti muid tegureid, nagu depressioon, rasvumine ja kaasnevad haigusseisundid, märkisid teadlased.
Üliaktiivset immuunsüsteemi mõõdeti põletikueelsete tsütokiinide taseme järgi. Need rakud aitavad haiguste vastu võidelda lühiajaliselt, kuid pikemas perspektiivis on need seotud südamehaiguste ja vähi tekkimise riskiga.
Uuringus vaadeldi 101 inimest, kelle keskmine vanus oli 67 aastat. Pooled tuvastati nekroloogide kaudu pärast abikaasa kaotamist. Teine pool oli sama vana, kuid oli abielus või vallaline.
Uuringu üks hoiatus on see, et teadlased kasutasid enda teada antud une mõõtmeid, ütles Chirinos.
"Me ei tea, kas une objektiivsel mõõtmisel oleks samad tulemused," ütles ta.
Tulemused näitavad, kui tähtis on hädas uneprobleemide ravi saada, lisas ta.
"Uneprobleemid võivad tervisele kõige rohkem kahjustada pärast abikaasa kaotamist," ütles Chirinos. "Kui kellelgi on vahetult pärast abikaasa kaotust uneprobleeme, on tal tähtis ravi otsida."
Kognitiiv-käitumuslikku ravi pakutakse kõigis unekliinikutes ja see on väga tõhus, lisas ta.
Allikas: Loodeülikool
