DEPRESSIOON?

Depressioon?

Tere. Tegin just teie mõistlikkuse testi ja tulemused tõid välja 8 tõsist pluss 8 kergemat häiret. Ma tavaliselt ei usalda seda tüüpi katseid, kuid seekord märkasin, et need kirjeldavad seda, mida ma läbi elan, üsna hästi. Kuid põhjus, miks ma siin olen, on see, et ma tahtsin teha mõned uuringud selle kohta, kui normaalne on läbida kõik, mida ma läbin ja kas sellel on "ravi". Mind teevad kõige rohkem murelikuks: kui ma kõnnin mööda tänavat tundes, et kõik jälgivad mind ja mõnikord naeravad mu üle, sest ma näen üsna pateetiline välja. Kardan otsustamist. Ma kardan, et kaalu suurenemine muudab enesehinnangu seetõttu madalamaks, nii et tunnen end pärast söömist sageli väga süüdi (viies mind selleni, et mõnikord ei söö üldse). Ma arvan, et kõik (ka sõbrad) vaatavad mind ülevalt alla. Ma lähen inimestega rääkides tavaliselt väga närvi, mis paneb mind end kaotajana tundma. Ma ei saa inimestega romantiliselt suhelda, sest ma ei suuda uskuda, et keegi võib mulle meeldida. Ma ei tunne, et ma ei ole mees ega naine, vaatan peeglit ja näen enamasti moonutatud asja. Ma kahtlen oma kunstioskustes, kuigi kõik neid kiidavad. Mul on pidev hirm sattuda nagu mu isa, kes on alaealine ja kellel on tõsine alkoholismiprobleem. Kõik see on viinud narkootikumide ja alkoholi kuritarvitamiseni (mis on mind paar korda juhuslikult haiglasse viinud.) Põhimõtteliselt seisneb minu päev kõigi nende - ja veelgi enam - tundmises. Vahel harva tunnen end siiski hästi, kuid kõige selle allapoole viimiseks kulub tavaliselt vaid pilguheit minu peegelpildile või varju.

See on viimasel ajal muutunud uskumatult valusaks. Ma ei ole suitsiidne (kuigi olen sellest ka küll rääkinud), kuid kardan, et võin tulevikus isegi endale halba teha.
Kas ma saan seda ravida teraapiaga?

Ma hindan teie raskusi ja mul on väga hea meel, et mõtlesite meie veebis testid teha. Veebitestidel on oma tugevused ja nõrkused. Mida me teame, on see, et tunnete end kuidagi omamoodi ja sellest piisab, et terapeudiga tasuks külastada. Terapeudil kas on või on keegi, kellel on mõõtmisteste, mis võivad olla konkreetsed ja kehtivad selle kohta, kuidas teie isiksus ja käitumisjooned välja näevad. Alustuseks on hea võimalus istuda üks-ühele kellegagi koos.

Täname, et julgete seda küsimust esitada.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @