Podcast: Psych Central saab sel aastal 25-aastaseks

On Psych Centrali 25. aastapäev! Tänases saates tähistame koos asutaja dr John Groholiga Interneti suurimat ja vanimat sõltumatut vaimse tervise saiti. Vaid mõni aasta pärast veebi üldkasutatavaks saamist inspireeris dr Grohol looma kõigile veebiressurssi - saidi, kus patsiendid, arstid ja hooldajad saaksid kokku tulla, et pääseda juurde väärtuslikule vaimse tervise ja psühholoogia teabele ning jagada seda.

Liituge meiega, kui Gabe ja dr Grohol räägivad Psych Centrali minevikust, olevikust ja tulevikust.

TELLI JA LÄBIVAATAMINE

Teave külaliste kohta 'John Grohol-Psych central' Podcast Episode'i kohta

John M. Grohol, Psy.D. on veebipõhise vaimse tervise ja psühholoogia teerajaja. Tunnustades 1995. aastal Interneti hariduslikku ja sotsiaalset potentsiaali, on dr Grohol muutnud viisi, kuidas inimesed saaksid veebis vaimse tervise ja psühholoogia ressurssidele juurde pääseda. Enne vaimse tervise instituudi ja vaimse tervise propageerimise organisatsioonide tutvustamist avaldas dr Grohol esimesena levinud psüühikahäirete, nagu depressioon, bipolaarne häire ja skisofreenia, diagnostilised kriteeriumid. Tema juhtkond on aidanud murda vaimse tervise probleemidega sageli seotud häbimärgistamise barjääre, tuues Internetti usaldusväärseid ressursse ja tugikogukondi.

Ta on väsimatult töötanud patsiendikaitsjana vaimse tervise patsientidele kättesaadava teabe kvaliteedi parandamisel, tuues esile vaimse tervise kvaliteetsed ressursid ning ehitades ohutute, privaatsete tugikogukondade ja sotsiaalvõrgustike paljudes terviseteemades.

Psühholoogilise Podcasti saatejuhi kohta

Gabe Howard on auhinnatud kirjanik ja esineja, kes elab bipolaarse häirega. Ta on populaarse raamatu autor, Vaimuhaigus on sitapea ja muud tähelepanekud, saadaval Amazonist; allkirjastatud koopiad on saadaval ka otse autorilt. Gabe kohta lisateabe saamiseks külastage tema veebisaiti gab Kautard.com.

Arvuti abil loodud ärakiri episoodile John Grohol-Psych Central

Toimetaja märkus: Pange tähele, et see ärakiri on loodud arvutiga ja võib seetõttu sisaldada ebatäpsusi ja grammatikavigu. Aitäh.

Teadustaja: Kuulate Psych Central Podcasti, kus psühholoogia ja vaimse tervise valdkonna külaliseksperdid jagavad mõtlemapanevat teavet tavalise igapäevase keele abil. Siin on teie peremees Gabe Howard.

Gabe Howard: Tere, kõik ja tere tulemast The Psych Central Podcasti selle nädala saatesse. Täna näitusele helistades on meil dr John Grohol. Dr Grohol on .com peatoimetaja ja mees, kes asutas Psych Centrali 25 aastat tagasi. John, tere tulemast saatesse.

Dr John Grohol: Suurepärane olla täna teiega, Gabe. See on põnev saavutus.

Gabe Howard: Ma pole 25 aastat kunagi midagi teinud. See on uskumatult muljetavaldav. Ja ma tahan alustada tagasi kakskümmend kuus aastat tagasi, kakskümmend seitse aastat tagasi, enne kui Psych Central eksisteeris. Kui sa selle veebisaidi idee välja mõtlesid, siis kuidas sa selle idee said?

Dr John Grohol: Nii sai kõik alguse sellest, kui ma käisin Floridas kooliastmes ja mul oli esimene aasta koolis halb, sest sain teada lapsepõlve parima sõbra surmast, kes võttis endalt elu. Ja sellega oli keeruline leppida, sest keegi meist ei näinud tol ajal olukorda, mida ta läbi elas, ja ta ei tundnud end kellegi poole pöördumisel mugavana. See oli juba 1990. aastal ja vajasin abi, kuid ma ei teadnud täpselt, kuhu pöörduda. Üks koht, kuhu lõpuks pöördusin, oli veebipõhine tugigrupp ja see tugigrupp oli Interneti jaotises, mida kutsume Usenetiks ja mis võõrustab uudiserühmi. Me nimetame neid uudistegruppideks, nad on tegelikult just sellised, mida me täna nimetaksime nagu arutelufoorum nagu Reddit või midagi sellist või isegi Facebook, sarnased selles mõttes, et need olid rühmad, mis loodi konkreetsete teemade arutamiseks. Üks neist teemadest oli depressioonirühm. Ja ma lihtsalt pidasin seda hämmastavaks, hämmastavaks, et 1990. aastal oli depressiooni jaoks veebipõhine tugirühm.

Gabe Howard: Ja see on enne, kui Internet oli leibkonna nimi.

Dr John Grohol: Jah, see on juba enne veebi ja seetõttu on raske seda seletada ning inimestel on raske oma meelt ümbritseda, sest siin oleme 30 aastat hiljem ja mõista, et inimesed tegid veebipõhist tuge, emotsionaalset tuge ja teavet jagamine kolmkümmend aastat tagasi. Nii et see pole uus nähtus. Nii et kui inimesed vaatavad omamoodi Internetti ja ütlevad, et oh, tead, see pole tõeline või sul ei saa olla teiste inimestega tõelist emotsionaalset sidet, siis ma naeran nende üle, sest me oleme olnud, inimestel on olnud tõeline emotsionaalsed ühendused Interneti-tehnoloogiate kaudu kaugelt üle 30 aasta, ulatuvad tegelikult veelgi kaugemale.

Gabe Howard: Jah, ma mäletan vanu teadetetahvlite süsteemi päevi.

Dr John Grohol: Jah, jah, täiesti. Ka CompuServe, AOL ja Prodigy olid kommertsteenused ning nende teenustes olid neil samaväärsed tugigrupid.

Gabe Howard: Nad tegid. Varem töötasin teenuses CompuServe ja sealt leidsin ka Interneti. Nii et see on huvitav. Siiani on meil sarnane lugu, kus tehnoloogia aitab meil rasketest aegadest üle saada. Ja muidugi on mul väga kahju teie sõbra kaotuse pärast.

Dr John Grohol: Aitäh. See oli minu elus tõeliselt keeruline aeg ja selle tugigrupi kasutamine aitas mind tõesti ja aitas mul tõesti mõista, millist jõudu sellised tugirühmad inimeste jaoks omavad, kui nad vaid neist teaksid. Asjaolu, et ma sellega kokku puutusin, oli see ainult sellepärast, et mul oli sel ajal mõni hull arvuti kasutamise oskus. Arvutid olid minu hobi. Nii et sain aru, kuidas seda tüüpi rühmi Usenetist otsida. Sel ajal ei olnud see lihtne protsess ja peate olema akadeemilises ringkonnas. Siis pidid olema seotud ülikooliga üliõpilase või professorina või midagi sellist, et isegi sellele Interneti-osale juurde pääseda. Nii et see pani mind mõtlema: noh, kui see mind nii palju aitaks ja see aitaks teistel inimestel nii palju, kui ma näen, et see on, kas poleks tore, kui sellest teaks rohkem inimesi? Nii et hakkasin koguma, hakkasin indekseerima kõiki neid tugirühmi, mis eksisteerisid aastatel 1990 ja 1991. Ja avaldasin need indeksid nende rühmade kohta, et anda inimestele teada muudest olemasolevatest suurtest emotsionaalsetest tugi- ja psühholoogiarühmadest, et inimesed saaksid neid leida ja igaüks leida muud.

Gabe Howard: Ja see oli kõik enne seda, kui .com oli registreeritud domeeninimi.

Dr John Grohol: Jah, jah.

Gabe Howard: Ja nüüd oleme siin. Nii et ilmselgelt tegite seda viis aastat, mis pole väheoluline aeg. See polnud teie jaoks kapriis. See oli miski, mis oli teie pool aastakümmet peamine osa teie elust.

Dr John Grohol: Olin tollal tegelikult sügavalt seotud uudistegruppidega, sest see oli viis, kuidas inimesed veebipõhiseid arutelusid pidasid. Redditi polnud. Seda polnud muud moodi. Noh, see pole päris tõsi. Meililistideks nimetatakse ka tänapäeval olemas olevat asja. Ja seal saate veebiarutelu, see tuleb otse teie e-posti kasti. Ja neid kasutatakse laialdaselt paljudes Interneti osades.

Gabe Howard: Nii et nüüd oleme 1995. 25 aastat tagasi.

Dr John Grohol: Nii paistis 1995. aastal, et veebiks saavad nähtused, mis osutusid, ja ma ütlesin, et noh, see on hea koht veebisaidi avaldamiseks ja nende indeksite lisamiseks, neile kodu pakkumiseks. Et suunata inimesi veebisaidile ja öelda: siin saate otsida veebipõhise tugirühma. Võite minna leidma grupi psühholoogia või mõne muu sellega seotud teema kohta. Ja see on palju lihtsam kui proovida neid uudistegruppides avaldada. Nii et esimese paari aasta jooksul ei olnud ühtegi .com domeeni, sest ka siis olid domeenid üsna kallid. Nii et enamik inimesi tegi seda, et nad kasutaksid Interneti-teenuse pakkuja domeeni ja neil oleks palju kasutajaid, nagu ka, kui mäletate, varased veebisaidid võimaldasid inimestel luua oma veebisaidi nagu GeoCities

Gabe Howard: Nagu GeoCities

Dr John Grohol: Nii, jah, see on üks. Nii et teil oli oma veebisait ja see rippus GeoCities.com domeeni küljes. Seal elas Psych Central algselt New Yorgi osariigis, kus ma praktikal käisin. Lõpuks läksin välja ja veetsin selle. Ma arvan, et toda domeeni omamine oli umbes 50 või 60 dollarit aastas. Nii et see on üsna märkimisväärne investeering. Nii et ma pidin veenduma, et olen valmis selle kohustuse .com-le pühenduma. Ja enne 2002. aastat oli täiesti okei, kui teile ei meeldi oma domeeni. See oli pigem korporatiivne asi.

Gabe Howard: Nii et siin me oleme, oleme nüüd registreerinud .com. Kuidas see sait välja nägi, kui tegite hüppe kellegi teise domeeninime küljes riputamisest? Milline toimus nendel üleminekuaastatel, alustavatel aastatel?

Dr John Grohol: Noh, algul oli see minu jaoks pigem hobikoht. Ma mõtlen, et see oli sõna otseses mõttes viis nende indeksite avaldamiseks ja HTML-i õppimiseks ning Interneti jaoks kodeerimiseks ja seda tehes ning mõistes, kuidas graafika toimis ja kuidas. Siis pidid kõik seda tegema. Sellist veebiarendaja karjääri ei olnud. HTML ehitati lihtsaks ja hõlpsasti õpitavaks. Ja nii võiks igaüks luua oma veebisaidi. Ma õpetasin paljudele konverentside töötubadele selle kohta, kuidas arst, kuidas terapeudid saaksid oma veebisaiti luua, sest see oli nii lihtne. Ja saate seda teha ka täna. Võite luua väga lihtsa veebisaidi, kasutades toorest HTML-kodeerimist otse sellisest rakendusest nagu märkmik, sõnapadi või midagi sellist. Nii et esimese paari aasta jooksul polnud veebisaidil palju. See oli võib-olla nagu tosin lehekülge ja hunnik neid lehti olid tugigruppide indeksid.

Gabe Howard: 2020. aasta jutu sisse rääkides oli see põhimõtteliselt lihtsalt linkide loend.

Dr John Grohol: Jah, see oli linkide loend, sest see on nii. Sellest on raske aru saada, kuid Yahoo oli tollal 1995. aastal ainus otsingukataloog ja Yahoo oli vaid inimtoimetajate kureeritud linkide loend. Ja see tegi selle eriliseks. Kuid juba aastatel 95, 96, 97 oli veeb piisavalt väike, et tegelikult võiksite inimestel ringi käia ja otsida uusi veebisaite, mida nende kataloogi panna. Ja nii ma põhimõtteliselt tegingi. Tegin spetsiaalset vaimse tervise, psühholoogia linkide kataloogi.

Gabe Howard: Kas sellel oli blogi? Kas kirjutasite toona artikleid? Või on see?

Dr John Grohol: Nii et see on hea küsimus blogimise kohta, sest ma alustasin blogimist ja usun, et see oli 1999. Ja ma polnud rahul ühegi tollal saadaoleva blogimistarkvaraga, sest see kõik oli üsna algeline ja ei teinud päris kõike, mis Ma tahtsin, et see teeks. Nii kodeerisin omaenda blogitarkvara, et minust saaks blogija, ja kodeerisin selle ka Perlisse. Ja ma hoidsin seda paar aastat, kuni WordPress ilmus. Ja see oli 2000. aastate alguses.

Gabe Howard: Millal .com hakkas otsima, kuidas see täna välja näeb? Ja ma ei pea silmas disaini targaks, ma mõtlen, et teate, et teil on kõik ajaveebid, foorumite pidamine, uudiste omamine ja kõik muu, millele inimesed on tänapäeval tuginenud.

Dr John Grohol: Aastatel 1995–2006, need esimesed üksteist aastat, kasvas see tükikaupa. Töötasin selle kallal vabal ajal. See polnud minu täiskohaga kontsert. Mul oli muid töid teistes ettevõtetes, aidates neil vaimse tervise veebisaite luua. Lisasin siia-sinna lehti, kus sain, kui sain, kui aega leidsin. Ja see oli omamoodi tehtud, tead, juhuslikult, juhuslikult. Mul ei olnud tegelikult selget nägemust, milliseks ma tahan saada ja milliseks saada, sest tegin seda tööd teiste ettevõtete heaks. Kuid ma nägin seda, et sellel oli hea liiklusprofiil, et see kogus endiselt palju liiklust, hoolimata sellest, et see ei olnud nii suur kui mõned teised veebisaidid või nii põhjalikult erinevate vaimse tervise probleemide kohta. Samuti julgustasin paljusid inimesi sellel saidil avaldama, kui neil oli mõni artikkel või kui nad tahtsid rääkida oma isiklikku lugu vaimse tervise probleemide käsitlemisest või ravist ja muust. Nii avaldasin saidil ka palju teiste inimeste lugusid, teiste kirjutisi. 2006. aastal otsustasin, et mul on piisavalt tööd mehe ja erinevate alustavate ettevõtete heaks ning näen kõiki viise, kuidas nad teevad asju valesti ja kulutavad raha asjadele, millel pole tähtsust. Ja mul oli nii halb seda nähes. Ma nägin, et tead, miljonid dollarid raisatakse põhimõtteliselt ära ja valatakse kanalisatsiooni. Ja nii ma 2006. aastal ütlesin, et vaata, ma saan seda paremini teha. Saan seda läbimõeldumalt. Ja ma saan seda teha sõltumata tööstuse mõjust, olgu see siis ravim, olgu see siis minu enda kallutatus psühhoteraapia suhtes. Usun, et suudame luua parema vaimse tervise veebisaidi, millel on teavet, mida ajakohastame, millele lisame uusi asju, et meil on ajaveeb. 2006. aasta oli Psych Centrali jaoks tõesti pöördepunkt, pöördepunkt, sest hakkasin sellele täiskohaga keskenduma. See hakkas minu arveid maksma ja see võimaldas mul palgata oma esimesed paar töötajat.

Gabe Howard: Tuleme kohe tagasi, kui oleme sponsoritelt sellest teada saanud.

Sponsorsõnum: Seda jagu toetab BetterHelp.com. Turvaline, mugav ja taskukohane veebinõustamine. Meie nõustajad on litsentseeritud, akrediteeritud spetsialistid. Kõik, mida jagate, on konfidentsiaalne. Planeerige turvalised video- või telefoniseansid, lisaks vestelge ja saatke oma terapeudiga ühendust alati, kui seda vajalikuks peate. Kuu online-ravi maksab sageli vähem kui üks traditsiooniline näost näkku seanss. Minge aadressile BetterHelp.com/ ja kogege seitse päeva tasuta teraapiat, et näha, kas veebinõustamine on teie jaoks õige. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: Arutame tagasi asutaja dr John Groholiga .com 25. aastapäeva üle. Nüüd tean, et Psych Centrali kreedo on pakkuda parimat tõenditel põhinevat teavet vaimse tervise ja psühholoogia kohta, olenemata ametist. Kõik hääled on olulised ja neid tuleks vaimuhaiguste ja vaimse tervise teemalises diskursuses tõsta. Millal see kreedo tekkis?

Dr John Grohol: Kreedo taust tuleneb sellest, et nägin tagasi oma kraadiõppe päevil ja täheldasin, et ametid ei rääkinud omavahel. Psühhiaater ei rääkinud psühholoogidega. Kliinilised sotsiaaltöötajad ei rääkinud psühhiaatrite ega psühholoogidega. Et need kõik olid koolitusel ja seejärel praktikas, teadustöös ning siis püüdsid neid uurimistulemusi kliinikutele levitada, omaette. Ja selleks polnud mingit põhjust. Püüame kõik töötada samade häirete vastu. Ja minu meelest oli see nii masendav, sest päeva lõpuks on kõik vaimse tervise spetsialistid ja seal on viis, kuus, seitse, kaheksa, üheksa erinevat tüüpi vaimse tervise spetsialiste, nad kõik teevad sama tüüpi asju. Nad püüavad aidata inimestel oma elus keeruliste asjadega maadelda, olgu neil siis diagnoositud vaimuhaigus või isiksusemured või lihtsalt eluküsimusega toimetulek. Ja ma ei näinud põhjust, miks see elukutse seob lahti. See tüütas mind tõesti. Ja ma rääkisin teiste kolleegidega ja leidsin üllatuslikult, et nad olid ideele avatud. Et soov ametite vahel rohkem kooskõlastada ja suhelda on olemas, aga seda lihtsalt ei juhtu. Niisiis uskusin Psych Centrali loomise algusest peale väga kindlalt, et peaksime olema oma arengus ja suhtlemises, sisu kirjutamise viisis, teemadel, millele keskendume, olema agnostilised. Peaksime püüdma olla võimalikult objektiivne, võimalikult iseseisev.

Dr John Grohol: Ja tegelikult lihtsalt vaadake, mida uuringud ütlevad? Kas uuringu järgi sobib teraapia selle häire korral kõige paremini? Või ütleb uuring, et ravimid toimivad kõige paremini? Või mõni nende kahe kombinatsioon? Või on mõni kolmas viis, mida peaksite kaaluma? Ja ma lihtsalt panin kõrvale kõik erialased eelarvamused nii palju kui inimlikult võimalik ja proovisin luua sisu, mis kajastaks seda usku kreedosse. Kreedo viimane osa on see, et see pole vestlus ainult spetsialistide vahel, et nad saaksid omavahel suhelda. Vestluse kõige olulisem osa on patsiendid, meie kliendid ja nad peavad olema vestluse osa. Nende lood tuleb ära kuulata. Ja esimesest päevast alates uskusin ma seda alati. Ja proovin ja proovisin luua platvormi, kus ka patsiendi jutud võiksid olla vestluse osa. Ja minu arvates kõige olulisem osa.

Gabe Howard: John, see on huvitav, mul diagnoositi bipolaarne häire juba 2003. aastal ja see oli 2006, 2007, enne kui ma ütlesin, et hakkasin vaimse tervise eestkõnelejaks. Ja aastaid ma hüppasin mingis vaikses süsteemis, millest te räägite. Ma olin elatud kogemustega inimene või olin tarbija, eakaaslane, patsient. Ja kui ma kohtusin veebisaitidega, millest taheti rääkida, teadusuuringutest ja faktidest, ei tundnud nad minu hääle vastu huvi, kuna uskusid, et minu hääl on arvamus. Ja siis kohtusin teiega. Ja see oli fantastiline, sest saite aru, et patsiendi hääl on asjakohane ja kliiniku hääl on asjakohane ja hooldaja hääl on asjakohane ning .com on tõesti kõik need hääled eksisteerivad täiuslikus harmoonias. Seega pole üllatav, et keegi minusugune sattus Psych Centrali, sest minu ainus teine ​​valik oleks tegelikult ainult patsiendi veebisait. Ja mina, nagu sina, tunnen, et see jätab lihtsalt nii palju teavet välja. Ja see muudab meid ka omamoodi üksteise suhtes vaenulikuks. Kas leiate, et .com lehel eksisteerivad kõik hästi?

Dr John Grohol: Teate, see on eesmärk, see on see, milleks me püüame olla, mida me püüame, et sait kajastaks, et kõik need hääled on võrdsed. Ma ei tea, et teate, meil on see alati nii hästi kui võimalik, kuid proovime siiski.Ja see põhineb kindlalt veendumusel, et kannatlik hääl pole ainult üks paljudest. Ma väidan, et see on kõige olulisem. See on see, mida on kõige vähem kuuldud ja mis jääb sageli vestlusest üldse kõrvale. Ja ma leian, et paljudes veebisaitides on see lihtsalt kohutav ja kohutav kallutatus, et need ei sisalda patsiendi häält või see on jaotatud oma patsiendi spetsiaalsesse ossa. Teate, siin on patsiendi lood. Ma ei usu sellesse. Ma usun, et see peaks olema sama lahutamatu ja nii hästi vestlusse integreeritud kui mis tahes muu hääl, sest me räägime siin kannatlikest eludest. Need peavad olema osa lahendusest. Nad peavad olema osa ravist, aktiivne osa nende ravist või paljudel juhtudel ei ole ravi lihtsalt nii tõhus.

Gabe Howard: Noh, John, ilmselgelt ei saa te minult mingit vaidlust. Ma tahan teid selle eest väga kiita, sest arvan, et inimesed, kes ei ela vaimuhaigusega, ei saa aru, kui sageli patsiendi häält alla surutakse. Nii et olin üllatunud, kui leidsin Psych Centrali lihtsalt kasutajana. See kerkis üles Google'i otsingus. Ja see meeldis mulle, sest see sundis mind kõiki osapooli tundma õppima. Ja ma arvan, et see tegi minust mitte ainult parema vaimse tervise eestkõneleja, vaid ausalt, arvan, et see võimaldas mul paremat hooldust saada. Ja ma tean, et see on tavaline asi, mida kuulen taskuhäälingusaadet käimas ja tööd tehes. Nii et muidugi täielik au teile.

Dr John Grohol: Aitäh. Aitäh. Aga see pole mina. Mul on raske selliseid asju aktsepteerida, sest ma teen platvormi ja teen seda, mille oleme siin loonud, abiga ja toel ning seistes kümnete töötajate sarnaste õlgadel. Ilma sinusuguste inimesteta, ilma selliste inimesteta nagu meie tegevtoimetaja Sarah Newman, ilma kõigi teiste suurepäraste toimetajate ja kaastöötajateta, mis meil on Psych Centralis, poleks võimalik. Lihtsalt nad kõik on individuaalselt hämmastavad inimesed ja nad on aidanud, tead, muuta Psych Centrali selliseks, nagu see täna on. Ja loomulikult poleks see täna midagi, kui me ei suudaks inimestega tegelikult rääkida nii, nagu nad leiavad, et see on kasulik. Sest meil on kuus kuus kuni seitse miljonit unikaalset kasutajat. See aitab meil teha ka sellist tööd, mida proovime teha.

Gabe Howard: John, me oleme rääkinud minevikust, me oleme rääkinud olevikust. Mis on Psych Centrali tulevik?

Dr John Grohol: Psych Centrali tulevik on minu arvates alati küsimus, sest meil on olnud täiskohaga jätkuvalt hea 14 aastat. Veebimaastikul on viimase nelja või viie aasta jooksul Google'i ja peamiselt Google'iga navigeerimine kindlasti palju raskem olnud, sest just seda otsingumootorit kõik kasutavad ja nende algoritm muutub. Sellisel väikesel digitaalsel kirjastajal, nagu Psych Central, on palju keerukam aeg navigeerida sellist tüüpi algoritmimuudatustes, mis ei tundu meile ega paljudele teistele tervisekirjastajatele väga mõistlikud. See on meie jaoks kindlasti väljakutse olnud. Nii et tulevikus tahaksin loota, et Google jätkab meiesuguste väikekirjastajate kuulamist ja on teadlik, et kui nad algoritmi muudavad, võib see tõesti haiget avaldajatele, kes on tervisealast teavet pakkunud juba enne, kui nad isegi olid, enne kui nad olid olid isegi äri, enne kui nad olid isegi ettevõtted. Ma mõtlen, et oleme juba enne WebMD-d ringi käinud. Oleme olnud juba ammu enne Google'i kasutamist. Osa Psych Centrali tulevikust püüab säilitada meie juhtpositsiooni kui iseseisvat vaimse tervise ressurssi.

Dr John Grohol: Ma arvan, et mõned võimalused, kuidas saame ruumis täiustada ja teha ägedaid asju, on näiteks suurepärase rakenduse kokkupanek. Oleme varem rakendust teinud, kuid see oli rohkem lihtsalt viis oma veebisaidiga suhtlemiseks. Ja me tahaksime teha rakendust, mis on rohkem sekkumispõhine ja aitab inimestel igal pool oma vaimse tervise teekonnal proovida saada paremaks inimeseks, proovida paremini toime tulla selliste asjadega, mida elu neile ette heidab. , olgu need siis vaimse tervise või suhteprobleemid. Ja ma näen seal palju potentsiaali. Nii et see on midagi, mida me tahame sel aastal alustada ja loodetavasti on midagi umbes aasta jooksul. Tulevik on, tuletab meile meelde Tom Petty, avatud. Ja ma usun, et oleme ikka veel puudutanud vaid jäämäe tippu selles osas, mis on vaimse tervise probleemide ja probleemidega inimesi nende igapäevaelus võimalik aidata.

Gabe Howard: Noh, John, ma ei saa teid piisavalt tänada Psych Centrali käivitamise eest ja ma ei saa teid piisavalt tänada, et olete arenemisele avatud. See polnud kolm aastat tagasi, tegelikult 19. novembril 2017 eetris oli The Psych Central Podcasti esimene osa, kus saite külalisena rääkida meile kõigist Psych Centralist. Ja ma kuulan seda episoodi vahel ja see lihtsalt meenutab mulle lihtsalt seda, kui kaugele oleme podcastiga viimase kolme aasta jooksul jõudnud. Ja muidugi, tänan teid selle eest, et olete valmis investeerima taskuhäälingusse ajal, mil ausalt öeldes enamik inimesi silmi pööritas ja ütles, et kõigil on taskuhäälingusaade.

Dr John Grohol: Jah, ma mõtlen, see on lihtsalt üks neist asjadest, mida meile meeldib uuendada. Meile meeldib näha, milliseid platvorme, milliseid asju inimesed on huvitatud tegema ja püüdma nendeni jõuda kõikjal. Ma arvan, et see on nii tähtis. Kui nad tegelevad taskuhäälinguga, siis miks teil poleks platvormi? Miks teil pole podcaste, et proovida inimesi vaimse tervise paremaks mõistmiseks? Psühholoogia parem?

Gabe Howard: Noh, ma garanteerin, et iga selle saate kuulaja ei saaks teiega rohkem nõus olla, John. See oli suurepärane. Kas soovite tulla tagasi viie aasta pärast .com 30. aastapäevaks?

Dr John Grohol: Gabe, ma arvan, et see oleks suurepärane asi, mida oodata, ja ma panen selle oma kalendrisse.

Gabe Howard: Noh, John, olen nõus ja see on kuupäev. Hea küll, kõik, siin peame teid tegema. Kui teile etendus meeldib, siis tellige palun. Palun pane meid järjestusse. Vaadake meid üle. Kasutage oma sõnu ja öelge inimestele, miks me teile meeldime. Jagage meid sotsiaalmeedias. Saatke meile e-kirju, mainige meid tugigruppides. Kui olete oma emaga õhtusöögil ja teil on igav, rääkige talle kõigest The Psych Central Podcastist. Ja pidage meeles, et saate ühe nädala tasuta, mugavat ja taskukohast privaatset veebinõustamist igal ajal ja igal pool, külastades lihtsalt veebisaiti BetterHelp.com/. Ja näeme kõiki järgmisel nädalal.

Teadustaja: Olete kuulanud The Psych Central Podcasti. Kas soovite, et järgmisel üritusel oleks teie publik vaimustuses? Esitage Psych Central Podcasti välimust ja LIVE SALVESTAMIST otse oma lavalt! Lisateabe saamiseks või ürituse broneerimiseks saatke meile palun e-kiri aadressil [email protected]. Eelmised episoodid leiate aadressilt .com/Show või oma lemmik podcast-mängijast. Psych Central on Interneti vanim ja suurim vaimse tervise veebisait, mida haldavad vaimse tervise spetsialistid. Dr John Groholi järelevalve all pakub Psych Central usaldusväärseid ressursse ja viktoriinid, mis aitavad vastata teie küsimustele vaimse tervise, isiksuse, psühhoteraapia ja muu kohta. Palun külastage meid täna aadressil .com. Meie võõrustaja Gabe Howardi kohta lisateabe saamiseks külastage tema veebisaiti aadressil gab Kautard.com. Täname kuulamast ja jagage palun oma sõprade, pere ja jälgijatega.