Kas olete kiusatud vanem?
Põlvkond või kaks tagasi oleks olnud mõeldamatu, et lapsed oma vanemaid kiusaksid. Tänapäeval tunnevad peaaegu kõik vanemat, keda tema laps kiusab. Külastage oma kohalikku mänguväljakut või jalutage läbi kaubanduskeskuse. Peate kindlasti kiusatud vanemat dünaamiliselt nägema.
Pealtnäha tundub, et vihane laps ahistab vanemat, kes on lihtsalt liiga väsinud, et ei öelda. Selle all toimub palju muud. Tõenäoliselt leiate lapse, kes on õppinud ära kasutama oma vanemate ebakindlust, et saada seda, mida ta soovib.
Ja siin on kõige hullem osa: mida kauem vanem alistub vihahoogudele, ähvardustele ja manipulatsioonidele, seda raskem on neid kiusamiskalduvusi murda. Kui vanemad loovutavad võimu, kasvavad lapsed agressiivsemaks. Tunnetades juhtkonna tühisust, hakkavad nad kaotama austust oma vanemate vastu ja otsustavad ise vanemliku rolli täita; nad hakkavad oma vanemaid vanemaks pidama.
Aastate jooksul olen oma kabinetis kuulanud sadu kiusatud vanemaid. Kuigi nad on pärit rasketest kultuuridest ja kogukondadest, on nende lapse kiusamine šokeerivalt sarnane ja võrdselt sama nukker. Niisiis, milliseid vanemaid nende lapsed kõige tõenäolisemalt kiusavad? Hea küsimus. Need sobivad tegelikult kahte laia kategooriasse:
- Kiusatakse nende endi vanemate poolt.
Vanemad, kes on üles kasvanud karistavalt rangete vanematega kodudes, kipuvad olema liiga liberaalsed ja lepivad omaenda lastega. Nad asusid oma valusat lapsepõlve tühistama, andes lastele vabaduse ja lubadused, mida neil lapsena keelati. Jätmata tähelepanu oma lapse ülemuse käitumisele ja rahuldades pidevalt nende nõudmisi, võimaldavad nad kiusamist ja sisendavad oma lastele ebatervislikku õiguste ja privileegi. See mineviku autoritaarse lapsevanemaks olemise vastureaktsioon on kiusatud vanemate dilemma keskmes, millesse me täna satume. - Puuduvad või hooletusse jäetud vanemad.
Täiskasvanutel, kes kogesid puuduvaid või hoolimatuid vanemaid, on sageli keeruline vanemaid kasvatada. Neil ei olnud vanemamudelit, mida sisemusse viia, ega eeskuju, mida järgida. Raskete vanemlike valikute ees lükkavad nad rasked otsused oma partnerile või isegi oma lastele edasi. Neil on mugavam olla pigem sõber kui lapsevanem. Kuigi see võib tunduda ahvatlev, tekitab see lastes palju ärritust. Sisimas soovivad nad, et vanemad oleksid vanemad, mitte mängukaaslased.
Oma kodus kiusamise õudusunenäo lõpetamiseks vajate uut vanemate tööriistakasti. Alustage nende lihtsate toimingutega.
- Tulge tegelema omaenda ajalooga.
Oma raamatus ja töötubades veedan palju aega, paludes vanematel oma lapsepõlve üle järele mõelda. Kas teie enda vanematel olid näiteks kerged omadused? Kas neil oli tumedaid omadusi? Mõeldes sellele, kuidas tunnete end vanemlikult, aitab teil lapsega empaatiliselt häälestuda. Sa mõistad teda paremini.Arvestades ka oma vanemate valikuid, võite hakata teadlikumalt otsustama, milline vanem soovite olla. Selle asemel, et lapsevanem olla vastuolus vanemate valikutega või korrata nende vigu, on teil õigus oma lapsevanemaks olemine uues suunas liikuda.
- Tehke uusi valikuid.
Kiusamisele andmine on lihtne; oma koha peal seismine pole. Vanemate dilemma ees on õige valik harva lihtne. Piiride ja piiride seadmine, kodutööde ja arvutitundide jaoks aja eraldamine ei pruugi tunduda põnev, kuid on teie lapse kiusaja rahustamiseks hädavajalik. Isegi kui lapsed võivad sellele vastu panna, ihkavad nad struktuuri. Struktuur rahustab ärevust, sisaldab muresid ja aitab lastel paremini oma tunnetes ja impulssides orienteeruda. - Suurendage enesehooldust.
Peaaegu kõik kiusatud vanemad elavad igavese enesehooletuse maailmas. Nende silmis on näha väsimust ja tunda nende kurnatust. Nad põevad vanemate läbipõlemist ega tea seda isegi. Nad ei tee trenni, ei söö ega maga hästi; nad ei veeda kvaliteetaega koos sõpradega. Kui see tundub tuttav, siis kirjutage see fraas üles ja riputage see külmkapile: enesehooldus on lastehoid. Vanemad, kes ei hoolitse enda eest, on kohutavad eeskujud. Lõppude lõpuks, kes tahab vanemat, kes vingub ja mängib kogu aeg ohvrit? - Tuge saama.
Kiusamise olukorra ümberpööramine saab olema lahing, nii et vajate lisavägesid. Pöörduge kooli ametnike, pere, sõprade ja vaimse tervise spetsialistide poole. Murra vaikus oma olukorrast. Koguge kiusamisvastane meeskond ja laiendage oma tugibaasi. Teel avastate tõenäoliselt, et teie olukord pole ebatavaline. Tegelikult võitlevad paljud vanemad vaikides samade probleemidega. Tunnete kergendust, kui teate, et te pole üksi, ja võtate ka abiks olevad strateegiad. - Leidke võimalusi koos veeta aega.
Kui te pidevalt näägutate ja mägitate oma last nõudmistega, on loomulik, et ta teid näägutab ja mägrab. Suhet ei hapenda miski muu kui halastamatu negatiivsus. Kui leiate end lapsega pidevalt solvangutega kauplemas, on aeg vajutada pausinuppu. Lõpetage kaebuste kataloogimine, pange ülesandeloendid ära ja leidke viis lõbutsemiseks. Koos veedetud aja nautimine on ainus kõige võimsam sekkumine, mida saate teha, et teie suhe saaks jälle õigele teele.
Kui olete kiusatud vanem, ärge pahandage. Me kõik oleme mõnikord. Anname rahu ostmiseks oma laste nõudmistele järele või otsime konflikti vältimiseks teist teed. Kuid kui annate liiga sageli järele ja ülemus käitumine hakkab juurduma, siis mida varem pistiku külge tõmmate, seda parem - nii enda kui ka lapse mõistuse huvides. Kui vanemad võtavad kontrolli enda kätte, saavad sellest kasu kõik.
© 2015 Sean Grover
