Alustasin ebatervislikke viise stressiga toimetulekuks

Tere, olen 17-aastane, olen hakanud leidma ebatervislikku viisi, kuidas oma koera stressi, depressiooni ja kaotusega liiga hästi toime tulla. Ma ei teadnud, kui palju stressi mu armastatud koer mind nii kaua aitas, kuni ta sel aastal suri. Kui ma ühel päeval kooli läksin, öeldi mulle, et ma olen rumal ja haletsusväärne, sest ma ei võtnud ühes õpetatavas klassis telefoni ära. Ma tean, et mul pole õigust seda teha, kuid mul ei olnud hea enesetunne, ma olin lihtsalt koera kaotanud ja õpetaja pidi selle kellelegi eelmisel päeval tekkinud kakluse pärast välja võtma ja ta võttis selle välja minu peal. Sel õhtul läksin koju ja kasutasin randmel kaitsevahendit.
Mu ema ei saa sellest aru, mu tõeline isa ja mu samm on mind juba regiooniks pidanud ja see on minu viimane aasta ning ma pean leidma raha ülikooli minemiseks ja ta ei tea, et ma ei maga, mu söömine on maas Ma söön kunagi, kuid võin paar päeva kuni nädal ilma söömata minna, kuid saan alati välja näha, et söön lihtsalt selleks, et ta mulle selga ei satuks. Ma arvan, et iga asi on minu süü, sest mulle on väiksest peale öeldud, et kõik on minu süü, minu vanaisa surm oli minu süü ja koerte surm ka minu süü. Mu ema on haige, nii et mu isa-isa süüdistab mind selles ja see paneb minu jaoks nii palju stressi. Ma jään tõesti kõhuli haigeks ja ei söö ega maga. Ma arvasin, et asjad lähevad paremaks, nad lihtsalt jäid samaks. Mul tekivad mõtted enese tapmise kohta ja proovisin, kuid ei läinud kunagi koos sellega. Ma ei kanna seda, sest ma ei saa teha seda, mida mu üks sõber tegi oma sõpradele, tema vanematele ja väikesele õele. Ma tunnen, et olen üksi üritanud oma vanemaid õnnelikuks teha, kuid paistab, et nad lihtsalt ei hooli minust. Ma tunnen, et ma pole neile keha, sest mu isa isa ütles mu ees olevale sõbrale, et pole mu tütar, ja ma tunnen, et ma lihtsalt ei kuulu sellesse maailma.
Ma vajan abi!!! Ma ei taha enam end sellisena tunda !!!

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

Mitte iga laps ei saa perekonda, mida ta väärib.Kahjuks olete üks paljudest paljudest inimestest, kes on sündinud perekonnas, mis ei paku talle vajalikku emotsionaalset, psühholoogilist ja praktilist tuge. Asjaolu, et olete hoolimata sellest kasvanud tundlikuks, sõnaosavaks inimeseks, kes olete, ütleb mulle, et teil on rohkem sisemist jõudu ja kingitusi, kui ehk oskate praegu isegi hinnata. Teie kurbus ja ahastus on liiga palju ees. Teile on nii tihti öeldud, et asjad, mis on teie kontrolli alt väljas, on teie süü, et olete seda uskuma hakanud. Te pole süüdi selles, et inimesed on haiged ja surevad. Mulle kõlab, et inimesed, kes ei suuda ise oma leina ja kohustustega hakkama saada, suunavad teile süü ja häbi.

Osariikides on käimas avaliku teenuse reklaamikampaania nimega "Läheb paremaks". Kuulsused ja poliitikud räägivad sellest, kuidas neid erinevatel põhjustel kiusati ja kuidas vanemaks saades paremaks läks. Sinusugustele sõnum on: „Pea vastu. Seal on lootust. Sa kasvad suureks ja kasvad eemal oma praegusest olukorrast. Läheb paremaks. ” See teeb. Kolledž pole keskkool. Ka täiskasvanute maailm pole seda. Kui olete oma perest välja saanud, saate luua sellise pere, nagu soovite.

Nii et hoidke kinni! Toidust ilmajätmine ei aita teid. Teil on vaja oma jõudu. Magamata jätmine ei aita sind. Te vajate oma puhkust. Enda vigastamine ei aita ka paremasse kohta. Selle asemel tehke see ennasthävitav energia motivatsiooniks sealt välja tulla. Minge oma nõustamisnõustaja juurde. Otsige stipendiume ja toetusi, mis viivad teid aasta pärast kooli. Kui võimalik, hankige osalise tööajaga töökoht ja hakake oma raha säästma. Kui teie CV on nõrk, võtke osa õppekavavälistest tegevustest, mis muudavad teid koolide jaoks atraktiivseks. Hinne pole piisavalt hea? Otsige „vaheaasta” kogemust kodust eemal. Seal on põnevaid ja subsideeritud teenindusvõimalusi. Saate oma kodulinnast aasta eemal ja natuke raha kooli maksmiseks. Kolledžid suhtuvad soodsalt sellesse, kes on teinud ka vaheaasta.

Mul on hea meel, et olete vastusena välistanud enesetapu. Esimene samm on öelda jah. Nüüd koguge oma otsust oma elu juhtimiseks, et see parem oleks. Sa saad sellega hakkama. Olete suutnud nii kaua ellu jääda. Nüüd on aeg teha paremini kui ellu jääda. Teatud vaevaga saate järgmisel aastal olla hoopis teises kohas. Saate teha uue alguse ja uue elu. Olete peaaegu kohal. Saate seda paremaks muuta.

Soovin teile head.
Dr Marie