Kas kontrollist lahti laskmine võib teile tegelikult rohkem anda?

"Kõik, mida te elus kontrollida ei saa, õpetab teid lahti laskma." - Teadmata

Kasvasin kärsitu. Tahtsin millegi kohta vastust ja seda lihtsalt ei tulnud, hoolimata sellest, kui palju ma üritasin seda juhtuda. Ma kasvasin pettumuseks. Ja ma olin pettunud oma pettumuste pärast.

Nii otsustasin jalutada. Värskes õhus hingamine ja linnulaulu kuulmine on minu jaoks keskne. See, kui panen ühe jala teise või teise ette kiiresti järjest tunniks või kaheks, aitab mul alati peast puhtaks saada. Kõndides saan vastused ja juhised oma suurimatele küsimustele. Nimetage seda liikuvaks meditatsiooniks.

Sel hommikul teele asudes tõmbasid mu silmad üles kolm pea kohal lendavat kullit. Kuigi nende õhutants nägi välja koreograafiline ja elegantne, sain aru, et kullid ei õhutanud koreograafiat. Nad lasid lihtsalt lahti ja hõljusid vooludega. Nad tiirutasid ja tiirutasid minu kohal, tiivad välja sirutatud, purjetasid ja triivisid.

Mulle jõudis kohale, kui vaatasin lendavatel kulgudel, et mul on harva edukas, kui üritan midagi ellu viia või tõmmata. Pingutamine on üllas ja sageli vajalik, kuid millegi sundimine või selle pärast muretsemine annab harva soovitud tulemusi.

Mõnikord peate lihtsalt lahti laskma oma kitsast haardest sellest, kuidas teie arvates asjad peaksid olema või kui kiiresti nad peaksid kokku saama ja laskma asjadel lihtsalt oma rada kulgeda. Vabastades kontrolli ja lastes hoovustel end kaasas kanda, saavutate paradoksaalsel kombel suurema kontrolli - oma suhtumise ja reageeringu suhtes, mis teiega praegu toimub.

Kunagi polnud see minu elus tõesem kui siis, kui ema suri vähki. Olime abikaasaga otsustanud, et see, kui ema elab meie juures, oleks parim lahendus. Nii korraldasime oma kodu ümber, muutes ühe toa oma väikeseks oaasiks, kus teda ümbritseksid armsad asjad. Ema soovis endiselt oma iseseisvust, kuid see polnud enam mõistlik.

Töötasin hästi öösel, saades kõik valmis saabumiseks kvalifitseeritud hoolekandeasutusest, kus ta pärast haiglaravi taastusravi. Varsti vabastati ta hooldekodust ja elati meie kodus, kui olud muutusid ning ta sattus uuesti haiglasse ja seejärel uuesti hooldushaiglasse, et rohkem taastusravi teha.

Samal nädalal hiljem juhtus mõeldamatu. Ma olin spontaanselt ja hirmutavalt halvatud rinnust alla. Olime abikaasaga teinud kõvasti tööd ema korteri koristamiseks. Oleksime nii hästi kui võimalik olnud, kui ta bumerangeriks haiglasse ja hooldekodusse edasi-tagasi. Siis vajasin ühtäkki ise arstiabi.

Alguses oli neid meditsiinitöötajaid, kes arvasid, et olen lihtsalt kurnatud ja et mu haigus võib olla isegi psühhosomaatiline. MRI paljastas aga suure healoomulise kasvaja, nimega meningioma, mis surus seljaaju nii tugevalt, et jäin äkki halvatud.

Mind viskati kiirabiga tunni kaugusel asuvasse lähimasse suurde haiglasse, kus minu juhtumi pärinud neurokirurg edastas kainelt uudise, et olen ainult ettevaatlikult optimistlik, ma kõnnin kunagi uuesti. Mulle tehti esimene kahest operatsioonist, et eemaldada kasvaja ja vabastada seljaaju surve.

Haiglas olles, liikumisvõimetuna, sain aru, et mul pole muud võimalust kui hingata, lõõgastuda ja lahti lasta. Mul oli siis lihtsam aktsepteerida seda, mis oli, isegi kui see mulle ei meeldinud.

Kõik mu plaanid oma kodus ema eest hoolitseda purunesid. Minu ema hooldus tuleks oskuslikus hooldusasutuses teistele üle anda. Ema lepiks olukorraga. Mu töö peaks lihtsalt kuhjuma. Minu tööandja saaks hakkama. Mu elu oli üsna ootel, kui ootasime, kuidas mu seljaaju operatsioonist taastub.

Ma pole kunagi loobunud usust ega lootusest, et saan paremaks. Kujutasin oma tagasipöördumist oma pühadele õhtustele jalutuskäikudele. Nägin ennast tugevana ja väledana ning suutsin teha kõik endast oleneva, et toetada ema tema viimasel teekonnal.

Kuid ma ei osanud sel hetkel planeerida. Pidin järele andma ja lahti laskma. Nagu need kullid, keda ma hiljuti pea kohal nägin, ei saanud ka mina lubada, et ma muutuksin kärsituks ega sundinud tulemust sundima. Pidin sõitma tuule käes ja lasknud hoovustel tiibu kanda.

Meil kõigil on elus neid aegu, kui tahame, et asjad oleksid nii, nagu me usume, et nad peaksid olema - sellised, nagu me neid planeerisime. Paraku, mõnikord on elul meie jaoks teine ​​tee.

Usun, et need asjad, mis on meile mõeldud, kipuvad meie teele tulema ja need uksed, mis ei peaks meile kunagi avatud olema, lihtsalt ei avane.

Mõne meie soovi ilmumine võtab kauem aega, kui me tahaksime. On neid asju, mis kujunevad teisiti, kui me eeldasime - mõnikord paremini, kui oleksime osanud arvata; muul ajal mitte nii väga.

Meie raskustel ja pettumustel on siiski võime olla õnnistuseks. Need õnnistused pole praegu alati selged, kuid aja jooksul muutuvad need sageli nähtavaks.

Pärast mitu kuud kestnud füsioteraapiat õppisin tõepoolest uuesti kõndima. Ja nüüd kõnnin iga päev, sest saan. Ma olen õnnistatud.

Neile meist, kellele meeldib oma elu üle näiliselt kontrolli saavutada, õpime mingil hetkel, et on aegu, mil meil pole palju sõnaõigust selles, mis juhtub või kuidas see lõpeb. Kõik, mida me saame teha, on olla kannatlik, täis usku ja lootus.

Protsessist või tulemusest lahti laskmine annab meile rohkem ruumi kaaluda just sel hetkel toimuvat ning kontrollida oma hoiakuid ja reaktsioone. Olles tähelepanelik oma mõtete ja hoiakute suhtes, saame vältida emotsioonide tühjendamisse takerdumist.

See on üsna vabastav, kui teil pole eelarvamusi, olla kannatlik ja lasta asjadel lihtsalt voolata. Kui lähen teelt kõrvale ja luban elul juhtuda, on lõpptulemus sageli palju parem, kui oleksin võinud üksi planeerida.

Kindlasti tahan ja mul peavad olema eesmärgid, plaanid ja unistused.See aitas mul halvatusest taastuda ja kõndimisvõime taastada. Kuid olen õppinud, et minu soovide ja plaanide tõttu ei saa mind ohjeldada. Selle asemel olen õppinud lõpetama kallutamise või surumise. Olen avastanud, et saan sõita hoovustes, lubada neil mind kaasa pühkida ja kõik saab korda.

Kui lasete lahti ja lasete hoovustel end kanda, liigute elus ikkagi edasi. Asjad ei pruugi õnnestuda täpselt nii, nagu plaanisite, kuid teekond võib teile pakkuda huvitavaid maastikke. Ja lõpuks olete kogu aeg omandanud kontrolli selle üle, mis tegelikult oluline on: mida mõtlesite ja kuidas reageerisite oma oludele.

See postitus on Pisikese Buddha viisakalt.