Muusika pakub noortele ja vanadele palju kognitiivseid, emotsionaalseid ja füüsilisi eeliseid
“Muusika on teraapia. Muusika liigutab inimesi. See ühendab inimesi viisil, mida ükski teine meedium ei suuda. See tõmbab südameke. See toimib ravimina. " - Macklemore
Muusikaline treening annab beebide ajule hoogu juurde.
Isegi enne, kui imikud saavad kõndida või rääkida, on neil muusikalise väljaõppe saamine kasulik. See on 2012. aasta uuringu järeldus. Esimeses omalaadses uuringus leidsid McMasteri ülikooli teadlased, et üheaastased beebid, kes osalesid koos vanematega interaktiivsetes muusikatundides, oskasid paremini suhelda: nad naeratasid rohkem, neid oli kergem rahustada, neil oli vähem stressi, kui asjad ei õnnestunud ei lähe nende teed. Muusikatundide õpperühma beebid said osutada ka käeulatuseta asjadele ja hüvasti lehvitada.
Lastele, kes regulaarselt muusikatundides osalevad ja nendes osalevad, on kasu kõne ja lugemise parandamisest.
2014. aasta uuringust selgus, et laste osalemine ja osalemine muusikatundides - eriti pillimängu hõlmavates muusikatundides - näitas heli närvilisel töötlemisel pärast kahte aastat kestnud tundide paranemist. Loodeülikooli teadlased ütlesid, et aktiivsetel muusikaklassist osavõtjatel oli kõne- ja lugemistulemused paremad kui nende eakaaslastel, kes muusikatundides ei käinud.
Struktureeritud muusikatunnid parandavad laste akadeemilisi tulemusi ja kognitiivseid oskusi.
2018. aasta uuringu teadlased leidsid, et tavalisele kooli õppekavale lisatud struktureeritud muusikatunnid suurendasid oluliselt õpilaste kognitiivseid võimeid, mis viis kooli tulemuslikkuse paranemiseni. Kognitiivsete oskuste paranemine toimus lühiajalise mälu, planeerimise ja pärssimise ning keelepõhise arutluse valdkonnas. Esimeses koolis tavapärase õppekavaga kohandatud suuremahulises pikisuunalises uuringus leiti ka, et kujutav kunst aitas oluliselt parandada laste visuaalset ja ruumilist mälu.
Varajane muusikaline treening on ajule kasulik hilisemas elus.
2013. aasta uuringu teadlased leidsid, et varajastel muusikalistel treeningutel on püsiv ja positiivne mõju sellele, kuidas aju protsessid kõlavad, mis on kasulik vananevatele täiskasvanutele aastaid hiljem. Teadlaste sõnul on närviajastus üks esimesi vanusega seotud langusi, mille tagajärjeks on kuulmine, näiteks aeglasem reageerimine kiiresti muutuvatele helidele, mis on kõne tõlgendamisel ülioluline. Teadlased vaatasid täiskasvanute lapsepõlves läbi viidud muusikalisi treeninguid ja leidsid, et mida rohkem aastaid on neil täiskasvanutel muusikatreeninguid teinud, seda kiiremini reageerisid nende ajud kõnele. Kuigi reaktsioon oli vaid millisekund kiirem, ütlesid teadlased, et millisekund koos miljonite neuronitega vastab vanade täiskasvanute elus tegeliku muutuse saavutamisele.
Kirurgiline muusikateraapia programm aitab vähendada operatsioonieelset ärevust naistel, kellele tehakse rinnanäärme biopsia protseduure.
Kirurgiliste protseduuride eelne ärevus on vajalik sekkumisega patsientide ühine probleem. Rindade biopsiaprotseduuride ajal elava ja salvestatud muusikateraapia kaheaastase kliinilise uuringu 2016. aastal teatatud tulemused näitasid, et neid protseduure läbinud naised teatasid operatsioonieelse ärevuse taseme olulisest langusest. Teadlased ütlesid, et muusikaterapeudi lisamine kirurgilisse keskkonda võib aidata patsientidel saavutada ärevuse vähendamise, valu juhtimise, protseduuride kohta lisateabe saamise ja kogemuste põhjal rahulolu saavutamise eesmärke.
Eakate vaimne tervis saab tõuke vaimulikust muusikast.
2014. aasta uuringust avaldatud uurimistööst selgus, et vanemate kristlaste seas on vaimuliku muusika - eriti evangeeliumimuusika - kuulamine seotud vähem ärevusega surma pärast ning suureneb eluga rahulolu tunne, enesehinnang ja kontroll oma elu üle . Uuringu autorid kirjutasid, et isegi terviseprobleemide või kehaliste piirangutega eakate seas võib vaimuliku muusika kuulamine olla väärtuslik ressurss vaimse tervise parandamiseks.
Muusika tegemine võib aidata lastel parandada sotsiaalset käitumist ja probleemide lahendamise oskusi.
2013. aasta uuringus leidsid Lääne-Londoni ülikooli psühholoogiakooli teadlased, et noored lapsed, nii poisid kui ka tüdrukud, kes tegelesid muusikaga - laulsid või mängisid muusikainstrumenti, paranesid abivalmiduse sotsiaalses käitumises, koostöö ja sotsiaalne sidumine ning probleemide lahendamise oskustega. Uuringu autorid ütlesid, et klassis muusika tegemine, eriti laulmine, võib innustada emotsionaalsete raskustega ja õpierinevustega õpilasi tundma end koolis vähem võõrandununa.
Varasema mälukaotusega vanematele täiskasvanutele võib muusika kuulamine pakkuda mitmeid eeliseid.
2017. aasta uuringus leiti, et muusika kuulamise vaimu ja keha praktika ning meditatsioon võivad pakkuda prekliinilise mälukaotusega eakatele täiskasvanutele mitmeid eeliseid. Kolme kuu pärast näitasid teadlased, et mõlemad rühmad paranesid subjektiivse mälufunktsiooni ja objektiivse kognitiivse jõudluse osas "märkimisväärselt ja märkimisväärselt". Need parandused olid seotud tähelepanu, töötlemiskiiruse, täidesaatva funktsiooni ja subjektiivse mälufunktsiooniga - valdkonnad, mida tavaliselt mõjutavad prekliinilised ja varases staadiumis dementsused. Kognitiivsed paranemised ei püsinud mitte ainult kuue kuu pärast, vaid kasvasid. Mõlemas rühmas ilmnes ka meeleolu, une, stressi, heaolu ja elukvaliteedi paranemine, mis kas püsis või kasvas veelgi kolm kuud pärast sekkumist.
Parkinsoni tõvega patsiendid võivad laulmise abil jõudu koguda.
Teised paljutõotavad 2017. aasta uuringud leiavad, et Parkinsoni tõvega patsiendid võivad laulmise abil jõuda neelamiseks ja hingamisteede kontrollimiseks kasutatavatesse lihastesse. Need kaks funktsiooni on haigus keerukad. Uuringus osalejatele õpetati õiget hingamistoetust, rühti, kuidas häälepaeltesse kaasatud lihaseid kõige paremini kasutada. Laulmine parandab seda lihastegevust märkimisväärselt. Teadlased märkisid, et osalejad teatasid ka muudest lauluteraapia eelistest: meeleolu paranemisest, depressioonist ja stressist.
Muusikateraapia pakub leevendava ravi patsientidele mugavust.
Kolme aasta jooksul surmaga lõppenud haigusega mees- ja naissoost palliatiivravi saanud patsientide uuringus leidsid 2011. aasta uuringu teadlased, et muusika sekkumisravi osutus tõhusaks nende valu leevendamisel, mugavusel, meeleolul, enesekindlusel, lõõgastumisel, vastupidavusel ja heaolul. ja elukvaliteet. Muusikateraapia meeskond koosnes ülikooli muusikateraapia üliõpilastest ja professionaalse sümfooniaorkestri muusikutest.
Vähihaiged leiavad muusikast sümptomite leevenduse.
2016. aasta süstemaatilises kirjanduse ülevaates leitakse, et on märkimisväärne hulk tõendeid selle kohta, et muusikateraapia ja muusikalised sekkumised aitavad leevendada vähihaigete sümptomeid, sealhulgas valu, ärevust ja väsimust, parandades ka nende elukvaliteeti ja üldist heaolu. Leidude hulgast: muusika sekkumistel oli ärevuse vähendamisel mõõdukas kuni tugev mõju, suur valu vähendamise kasu ja muusikaravi väike kuni mõõdukas mõju väsimusele.
