Kas mul on ADHD?

14-aastaselt USA-st pärit tüdrukult: pidin selle kaks korda ümber kirjutama, kuna läksin nii palju teemast välja, nii et ma pole kindel, kas see midagi ütleb.

Mul pole kunagi diagnoositud ADHD-d, kuid mu nõbul on. Tundub, et mul on tähelepanematumad sümptomid, kuid siiski mõned hüperaktiivsed sümptomid. Olen teinud kümneid veebikatseid ja olen seotud ADHD-ga seotud postitustega, kuid minu pere ja mõned sõbrad ütlevad, et mul pole seda. Kuigi mu sõber, kellel on tegelikult ADHD, ütleb, et mul see on.

Mu ema ütleb, et ma olen pidevalt peas ja tädi ütleb, et ma kuulan ainult siis, kui ma hoolin. Mu ema vihastab mind pidevalt, et ma ei kuulanud ega järginud juhiseid täielikult. Ta ütleb, et ma ei muutu kunagi ja need omadused mõjutavad minu tulevikku negatiivselt, kuid ma pole kindel, kuidas neid parandada.

Minu kirjutistel puudub korrastatus ja tundub, nagu poleks ma kunagi korrektuure teinud (kuigi seda teen.) Vaatamata sellele saan enamasti As ja mõned B-d, mis pole eriti mõistlik. Ma unustan asjad palju, kuid ma mäletan testi läbimiseks vajalikku teavet. Ma lihtsalt ei mäleta selliseid väikeseid asju nagu raamatu toomine klassi või kui periood peaks minema sulgudes või väljaspool seda. Ka need pole ainult ühekordsed juhtumid. Tihti askeldan, mida mu ema vihkab, nii et mul peab olema stimuleerivaid esemeid (s.t telefon, midagi, millele peale tõmmata, või lihtsalt istun seal valudes, kuna ma ei saa liikuda.)

Ma saan paigal istuda, kui ma joonistan või vaatan midagi, mis mulle meeldib. Mul on VÄGA raske vaadata inimestele silma, kui nad räägivad, ja ma ei saa kunagi kõnedel paigal istuda. Tihti askeldan või tõusen klasside keskel ja saan tõeliselt keskenduda ainult siis, kui see on arutelupõhine tund, kus ma räägin aeg-ajalt liiga palju ja õpetaja pidi mind peatama. Ma tegelen hüperfookusega, kuid ei mäleta paljusid asju, mida uurisin.

Ühel õhtul olin kuni kella 4-ni, mängisin mängu ja uurisin leina viit etappi, sest see oli see mäng. Joonistasin selle jaoks fännikunsti ja vaatasin arvukalt mängude ülevaateid. Kas ma saaksin selle teabe teile praegu ette kanda? Tõenäoliselt ainult pinna tasemel kogus sellest, mida loen tbh. Ma ainult kahtlen, kas mul seda on, sest keegi pole midagi öelnud. Tõenäoliselt puhun ma selle proportsioonidest välja. See võib olla lihtsalt ärevus või võib-olla lihtsalt kaasnev haigus. Idk. Abi.

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 20.8.2020

A.

Oled selgelt tark ja tundlik. Osa sellest kõlab nagu varane teismeliste ärevus ja käitumine. Sa oled alles hakanud saama inimeseks, kelleks sa saad. See võib kohati segadust tekitada ja isegi häirida. See on normaalne, kui olete hõivatud. On normaalne, et mõnevõrra hajutakse.

Üks levinud seletus teismeliste tähelepanu- ja mäluraskuste kohta on see, et nad ei jõua piisavalt magada. Kui te ei saa igal õhtul magada 8 tundi või rohkem, võib see teie häiret tekitada.

Ma ei saa lühikese kirja põhjal öelda, kas täidate ADHD kriteeriume või on teie murel veel mõni füüsiline või emotsionaalne põhjus.

Teie küsimusele vastamise viis on saada Interneti-saitide otsimise asemel tõelise professionaali hinnang. Paluge oma emal teile hindamiseks kohtumine kokku leppida. Kui teil on ADHD, saate mõned soovitused selle haldamiseks. Kui te seda ei tee, saate teadmisrahu - ja võib-olla mõned soovitused elustiili muutmiseks, mis võiksid teie elu lihtsustada.

Soovin teile head.
Dr Marie